Baik Anda berada di hari kelima atau tahun kelima dari perjalanan nabati Anda, pola makan baru atau bersumpah untuk mencoba makan vegan bisa jadi menakutkan. Wajar jika membolak-balik buku masak berisi ribuan resep cantik, menggeser bookmark ke halaman yang menurut Anda paling diinginkan, dan kemudian merasa benar-benar kewalahan. Terkadang kami membutuhkan panduan untuk membantu kami menavigasi langkah selanjutnya, seperti pendapat influencer atau video tutorial koki tentang cara membuat mahakarya ini dan tetap berada di jalur.Menemukan influencer vegan favorit Anda di Instagram akan menjadi perbedaan untuk benar-benar menindaklanjuti niat terbaik Anda.
Untuk membantu Anda menemukan visual dan suara yang akan Anda sukai, berikut enam Instagrammer yang harus diikuti untuk mengetahui cara menjalani gaya hidup vegan dan membuatnya enak. Dan jika Anda seorang pecandu media sosial seperti saya, sangat menginspirasi untuk bangun dan memeriksa kiriman dan cerita terbaru dari pemberi pengaruh vegan favorit Anda -- Saya suka yang dari Inggris karena mereka hidup setengah hari ke depan dan saya bisa lihat apa yang mereka lakukan dengan hari mereka sebelum hariku dimulai.
Pemberi pengaruh nabati minggu ini terinspirasi oleh perjalanan saya baru-baru ini ke Inggris Raya karena saya terkesan dengan jumlah pilihan vegan dan bagaimana memajukan seluruh budaya. Anda tidak bisa masuk ke pasar atau kue kering tanpa ada yang memotret makanan vegan di sana. Estetika unik dari tren ini yang berada di depan kurva akan membuat Anda mengikuti, dan ingin mengejar ketinggalan dengan adegan vegan di seberang kolam.Ikuti akun-akun luar biasa ini, dan jika lebih banyak dari kita yang melakukannya, Amerika tidak bisa tidak mengejar Inggris dalam hal menjalani vida loca vegan.
1. Koki Karibia Inggris yang cantik akan membuat Anda ingin berdansa. Ikuti @rachelama_
Mencari tawa, resep lezat, dan rahasia kecantikan vegan? Terinspirasi oleh akar Karibia dan Afrikanya, Rachel Ama ceria, ceria, dan pembuat resep vegan yang luar biasa. Berbasis di London, Rachel mengetahui adegan vegan luar dalam dan sering terlihat di acara memasak Inggris, seperti acara terbarunya dengan Virgin Radio UK. Jika Anda ingin bangun dan menari sambil membuat buncis dan kari kelapa butternut squash, tonton video YouTube-nya dan salin resepnya-- mungkin gerakan tariannya juga.
"Buku masak nabatinya yang lezat memiliki lima bintang di Amazon dan membawa Anda melalui resep nabati yang sehat untuk dibuat setiap hari. Teman-teman Anda akan bertanya di mana Anda belajar memasak dengan cara itu ketika Anda mentraktir mereka makan malam tumis sayuran yang terinspirasi dari pulau.Lihatlah blognya di mana Rachel memposting resep dan instruksinya dalam teks lengkap, dan videonya tentang gaya hidup vegan, seperti bagaimana dia menurunkan berat badan dan membersihkan kulitnya dengan mengubah pola makannya. Anda akan mengagumi kepribadiannya dan tertawa bersamanya saat Anda menonton videonya yang otentik dan menyenangkan, terutama favorit saya: A Rachel Day. Ikuti dia!"
2. Amusafir dunia yang sangat bugar, dengan kecanduan alpukat. Ikuti @carolinedeisler
Caroline Deisler adalah bayi Jerman yang tinggal di London yang menghabiskan banyak waktu bepergian ke tujuan impian seperti Tulum, Ibiza, Bali, dan Cape Town. Pendiri Caroswin, perusahaan pakaian renang mewah berkelanjutan dengan gaya liburan musim panas Eropa, dia membuat seluruh lini produknya dari bahan yang 100% terbuat dari botol plastik daur ulang dan ramah lingkungan.
Caroline menjalani gaya hidup yang sangat sehat dan berspesialisasi dalam membuat resep sederhana yang mudah dicerna, termasuk favoritnya--roti bakar alpukat segar yang sepertinya dia makan setiap hari.Alpukat adalah favoritnya. Dia memposting lusinan cara berbeda untuk memasukkan alpukat ke dalam diet Anda dan memamerkan mangkuk buah segar yang terlihat lebih fotogenik daripada kartu pos mana pun. Bersiaplah untuk termotivasi oleh rutinitas kebugaran Caroline. Dia adalah seorang guru olahraga dan memposting cerita tentang lari pagi, sirkuit gym, dan rutinitas keringat favoritnya, tinju. Jika Anda telah mempertimbangkan untuk mendaftar ke kelas Rumble, dia akan menginspirasi Anda untuk melakukannya, stat!
3. Vegan, bebas gluten, pemilik toko kue alami. Ikuti @mrshollingsworths
Sebelumnya bekerja di pekerjaan keuangan, Emma Hollingsworth berhenti untuk mengikuti mimpinya membuka toko roti yang akan menjadi vegan, bebas gluten, dan bahkan bebas gula (artinya tanpa tambahan gula) untuk orang yang ingin memilikinya kue dan makan sehat juga. Sekarang seorang pengembang resep vegan yang berbakat, dan pemilik toko kue, serta seorang penulis, blogger, dan seorang ibu, Emma memberikan inspirasi sejati kepada para pengikutnya untuk mengikuti hasrat Anda. Satu-satunya daging sapi kami adalah dia membuat semuanya terlihat begitu mudah.Sebut saja, dia bisa melakukannya. Anda akan terinspirasi untuk mencoba membuat salah satu makanan penutup vegannya dari postingan IG-nya, dan tentu saja, lihat Instagram toko kue miliknya: @mrshscakeshop.
"Kue ini tidak seperti yang lain dan terlihat terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, belum lagi-- semuanya vegan, bebas gluten, bebas gula tambahan, dan alami. Jadi, lain kali Anda berada di London untuk merayakan acara khusus, Anda dapat mengirim DM ke akunnya dan meminta kue tertentu dan dia akan membuatnya untuk Anda. Tetap lokal: Buku masak Vegan Treats-nya di Amazon adalah buku terlaris dan semuanya tentang potongan dan roti vegan yang mudah, bebas gluten, dan bebas gula. Jadi sekarang Anda dapat menghibur keluarga dan teman di pesta ulang tahun berikutnya dengan kue yang sehat."
4. Pengusaha vegan dan bos perempuan dengan basis penggemar yang besar. Ikuti @lucywatson
Walaupun cantik dan dalam bentuk pembunuh, bukan itu yang mendorong 1,3 juta pengikutnya untuk terobsesi dan menjadi gadis penggemarnya.Lucy Watson adalah bos perempuan, pengusaha, dan pedagang serba vegan. Anda pasti merasa termotivasi untuk memulai bisnis atau mengubah hasrat Anda menjadi gaya hidup, seperti yang telah dilakukannya. Dia memiliki pengiriman makanan vegan dan bebas gluten di Inggris yang disebut Feed Me Vegan, yang mengirimkan makanan dan makanan penutup yang telah disiapkan sebelumnya. Anda juga dapat menemukan makanan vegannya yang lezat di restoran nabati miliknya bernama, Beri Tahu Teman Anda, yang memiliki donat dengan tampilan paling lezat, dengan jeli yang melimpah dan potongan biskuit Oreo.
"Selain itu, dia telah meluncurkan lini perhiasan bernama Creature Jewellery yang terinspirasi oleh kenangan masa kecilnya tentang tumbuh di sebuah peternakan. Saya telah merencanakan Makhluk selama lebih dari setahun sekarang, jelas Lucy. Sulit untuk memulai dan saya mengulang desainnya berulang kali, untuk membuatnya benar-benar seperti yang saya bayangkan. Saya selalu menjadi penyayang binatang, dan saya pikir itu adalah cara sempurna untuk menjembatani kesenjangan antara mode dan hewan, membuat perhiasan berkualitas tinggi dan terjangkau, terinspirasi oleh sesuatu yang saya minati secara sah.” Perhiasan cantik itu terjangkau, dan koleksi zodiaknya terinspirasi oleh kecintaannya pada individualitas."
"Lucy juga salah satu pendiri All Hearts Global, yang merupakan program yang menawarkan dukungan kepada badan amal dan penggalangan dana lainnya untuk tujuan yang melibatkan kesejahteraan hewan dan lingkungan. Tujuan mereka adalah membantu mengembalikan hewan yang membutuhkan dari seluruh dunia, sedapat mungkin."
Sekarang, dia layak mendapat nilai A+ di komunitas vegan dan kita semua harus terinspirasi oleh tekad Lucy untuk membuat perbedaan.
5. Avant-Garde Vegan Gaz Oakly layak untuk dicita-citakan. Ikuti @gazoakley dan @avantgardevegan
Anda mungkin pernah melihatnya di YouTube, di Barnes & Noble, atau di Wagamama. Gaz Oakly adalah koki vegan dan penulis dari Wales yang tinggal di London dan master di balik @avantgardevegan. Resep kelas atas miliknya layak untuk restoran dan terlihat lezat, seperti bola risotto labu yang diisi dengan mozzarella vegan. Resep-resep ini benar-benar layak dibuat jika Anda ingin membuat seseorang terkesan, atau hanya untuk diri Anda sendiri.Dia benar-benar pantas mendapatkan nama vegan Avant Garde karena kreativitas dan kerumitan bahan-bahannya yang meningkatkan standar dari memasak hingga kesenian. Namun, jika Anda berada di tingkat pemula, seperti saya, atau pelajar, atau hanya orang yang sangat sibuk, tonton video resep vegan lima bahannya karena membuat memasak makanan vegan yang sehat menjadi sangat sederhana. Video ini mungkin favorit saya.
" Waralaba makanan cepat saji pan-Asia, Wagamama bekerja sama dengan Gaz dan meluncurkan hidangan telur vegan terobosannya di &39;Noodle Lab&39; mereka dan Anda dapat memesannya di salah satu lokasi restoran mereka termasuk New York City. Mangkuknya dibuat dengan seitan berlapis BBQ yang manis dan lengket, tiram jamur raja karamel, asparagus, ketan, edamame, daun bawang, wortel, dan atasnya dengan telur vegan yang dibuat dengan miso-infused coconut dan mayo Sriracha. “Saya telah menjadi penggemar berat Wagamama sejak saya masih kecil dan sangat menyenangkan melihat mereka benar-benar mendukung gerakan vegan, Gaz menjelaskan. Mereka tidak pernah takut untuk berinovasi sehingga ini terasa seperti kemitraan yang alami."
"“Saya sangat bersemangat untuk mendapatkan ide tentang “telur vegan” karena telur sangat menonjol dalam masakan Jepang, lanjut Gaz. Saluran media sosial saya disebut @avantgardevegan karena saya selalu ingin menembus batas dan mencoba hal baru.”"
Selain produk yang keren dan inovatif, Gaz memiliki buku masak vegannya sendiri yang dapat Anda beli di hampir semua toko buku. Itu disebut Vegan 100 dan memiliki lebih dari 100 resep luar biasa dari Instagram dan blognya yang terkenal, Avant-Garde Vegan. Buku ini sangat membantu bagi siapa saja yang ingin memasak makanan vegan dan tidak tahu harus mulai dari mana, tetapi kami juga berpikir bahwa buku ini akan sangat bagus untuk setiap non-vegan yang suka memasak tanah yang ingin memasukkan lebih banyak sayuran ke dalam makanan mereka.
"Jangan lewatkan film dokumenter perjalanan dan memasak pertama Gaz, berjudul S alt of the Earth yang tayang perdana pada tanggal 25 November. Film ini didasarkan pada perjalanan kulinernya melalui Inggris dan menunjukkan apa yang ditawarkan oleh budaya ramah vegan dalam hal makanan, manusia, lanskap, dan alam.Ini pertama kali dibuka di Inggris dan kami berharap untuk segera melihatnya di Netflix."
Kami tidak sabar untuk mengetahui proyek mana yang sedang dikerjakan Gaz selanjutnya. Dalam bio Instagram-nya, dia mengisyaratkan restoran avant-garde baru segera hadir.
6. Aktivisme dan advokat lingkungan dan hewan. Ikuti @heidicaterina
Heidi Caterina adalah vegan demi hewan dan planet ini. Dia membela apa yang dia yakini tentang hubungan antara makanan yang kita makan dan dampaknya terhadap perubahan iklim, masalah lingkungan, dan kehidupan hewan. Heidi menunjukkan gambar dirinya makan di restoran vegan kelas atas yang apik dan juga memprotes di seluruh London. Maksudnya: Jika Anda peduli dengan planet ini atau memiliki masalah etika tentang kesejahteraan hewan, pilih makanan Anda yang sesuai. Dia memiliki 411 di restoran vegan dalam cerita IG-nya dan dia makan sepanjang kota sambil memposting cerita dan ulasan indah tentang tempat favoritnya seperti MOD Pizza UK, Crate Brewery, dan Tart Clapham.Kami berharap dia akan datang ke AS!
Berfokus pada gaya hidup sehat dan sadar akan dampak konsumennya sebagai seorang vegan, dia mengenakan pakaian bergaya, etis, dan vegan, dan memiliki video YouTube tentang lemari pakaiannya dan pakaian yang dia kenakan selama seminggu. Saya menyukai Heidi karena postingannya yang menarik dan pandangan positifnya dalam membantu orang lain dan tetap jujur pada dirinya sendiri melalui semua keputusan yang dapat kita buat setiap hari.
Jika Anda memiliki influencer vegan favorit untuk dibagikan dengan The Beet, silakan posting di sini atau di halaman FB kami, atau email kami di [email protected].
