"Untuk bintang NBA Kevin Love dan tunangannya, model Kate Bock, makanan rumahan yang dinikmati di meja makan mereka adalah suguhan. Pasangan yang bertunangan sering menemukan bahwa pekerjaan membawa mereka di jalan, Love for the Cavaliers dan Bock ke pantai yang jauh sebagai model masalah SI Swimsuit yang sering terjadi. Bock menjelaskan bahwa salah satu ritual favorit mereka adalah mengadakan apa yang mereka sebut malam vegan, terutama pada malam setelah pertandingannya. Makan nabati membantu kekuatan 6 kaki 8 maju pulih lebih cepat (dengan makan banyak sayuran yang mengandung antioksidan dan makanan utuh) dan tidur lebih nyenyak (dengan menjauhi daging dan produk susu), karena pada malam permainan makan malam sering didorong ke setelah 11 P.M. Di sini, Bock membagikan semua yang dia makan dalam sehari, termasuk makanan sehat yang dia masak untuk Cinta setelah dia membakar lebih dari 1.000 kalori di lapangan."
"Jadwal biasa Bock and Love melibatkan mengejar penerbangan bolak-balik dari New York, tempat agensinya memesan pemotretan mode, ke Cleveland tempat Love mengadakan pengadilan. Di sela-sela kekacauan perjalanan, Bock sibuk mempersiapkan waktu panggilan pukul 04.00, sementara Love bertahan dengan rutinitas latihannya yang ketat dan latihan yang membantunya menjadi bintang NBA lima kali. Duo ini tidak punya pilihan selain mengandalkan nutrisi yang tepat untuk mengisi bahan bakar, dengan makanan yang disajikan oleh Bock dengan bantuan Love, yang dia sebut sebagai sous chef."
Setelah Pertandingan Bola Basket, Kevin Suka Makan Vegan
Love and Bock mencoba makan sebanyak mungkin buah dan sayuran setiap kali makan, tetapi jangan menganggap diri mereka nabati. Bock mungkin selangkah lebih dekat untuk mengikuti pola makan nabati daripada Love karena dia memiliki alergi susu sepanjang hidupnya, dan menghindari susu dengan cara apa pun.Untuk seseorang yang bergantung pada alternatif susu, Bock membagikan favoritnya, seperti yogurt nabati CocoJune.
"Dia dan Cinta senang bereksperimen di malam vegan. Mereka pulang sekitar jam 11 malam dari permainan 5 jam karena makanannya lebih mudah dicerna dan kita bisa tidur lebih cepat. Bock menemukan resep baru dari buku masak atau online, tetapi dia dan calon suaminya tidak pernah puas dengan Daring Chicken, alternatif daging yang rasanya mirip dengan yang asli. Saya biasanya akan mengocok salad besar dengan crouton buncis dan menambahkan irisan ayam nabati atau membalik saklar dan menuju ke arah Asia, dengan tumis sayuran beraroma yang kami berdua makan, katanya pada The Beet. Sekarang, sebagai seorang atlet yang membakar lebih banyak kalori daripada rata-rata orang, makanan vegan ini mengisi kembali Cinta dengan baik, tambah Bock."
Kate Bock Membuang Semua Hal yang Diproses Sebelum Sampul Majalah
Bock juga menggunakan makanan vegan sebagai makanan dietnya sebelum melakukan berbagai pemotretan, baik untuk majalah kebugaran, pemotretan SI, atau iklan komersial.Sasaran kebugarannya sangat berbeda dari tunangannya. Bock berfokus pada makan makanan yang bersih, organik, untuk menjadi kurus, karena rahasia perlindungan yang sukses untuknya adalah tidak merasa atau terlihat kembung. Artinya, jangan pernah makan makanan bandara atau jajanan yang disajikan di pesawat. Saat Bock melakukan perjalanan ke pulau pribadi untuk mendapatkan bidikan aspiratif yang sempurna untuk SI, dia sangat menyukai hidrasi dalam penerbangan. Dia makan sebelum meninggalkan rumah dan mengemas makanannya sendiri, menghindari apapun yang diproses.
Di sini dia berbagi semua yang dia makan dalam sehari, termasuk panekuk mentega almond yang dibuat dengan Abby's Better untuk sarapan pada hari dia tidak siap. Untuk mendapatkan informasi lengkap tentang kebiasaan diet pasangan yang kuat ini, kami meminta detailnya kepada Bock, jadi sekarang Anda dapat memasukkan trik bermanfaat mereka ke dalam hidup Anda apakah Anda ingin menambah kalori seperti Cinta atau terlihat ramping dan kencang, atau tidak, kuat dan sehat seperti Bock.
Bit: Bagaimana Anda mendeskripsikan diet Anda? Apakah kamu bersandar pada tumbuhan?
Kate Bock: Butuh waktu bertahun-tahun bagi saya untuk mengetahui cara makan dengan cara yang membuat saya puas, dan memiliki energi. Sekarang ketika saya makan saya merasa enak, dan saya menikmati makanan saya. Menemukan keseimbangan itu dapat menjadi tantangan bagi semua orang––apa pun yang mereka lakukan dalam karier, atau sebagai pekerjaan. Tapi begitu Anda menemukan cara untuk makan, yang bekerja untuk Anda, bahwa Anda merasa baik, itu hanya membuat segalanya menjadi lebih mudah.
Saya selalu memasukkan mentega almond ke dalam makanan saya,dan saya memakannya dengan berbagai cara setiap hari, apakah itu sebagai sendok, hanya sesendok almond mentega, sebagai camilan saat bepergian, atau dalam smoothie, atau pancake, atau menemukan berbagai cara untuk memasukkannya. Saya selalu memasukkan mentega kacang. Jadi ketika saya menemukan Abby's dan semua rasa mereka yang benar-benar membawa spektrum pilihan baru di dunia mentega almond.
Bit: Bagaimana Anda menemukan makanan yang memberi Anda energi dan membuat Anda merasa lebih baik?
Kate Bock: Saya tumbuh dengan makan kebanyakan makanan organik,dan saya sangat beruntung ibu saya adalah seseorang yang benar-benar fokus memberi kami makanan dengan bahan paling sedikit. Kami selalu memiliki banyak buah dan sayuran, dan kami makan cukup bersih sebenarnya sebagai seorang anak. Saya mungkin lebih kesal dengan itu dan berharap saya memiliki lebih banyak makanan olahan, seperti Cheerios dan lainnya, tetapi sekarang saya sudah dewasa, saya sangat menghargai bahwa kami diajari makan sehat. Saya pikir itu benar-benar membantu saya merasa lebih tertarik pada makanan itu dan memperhatikan perbedaan bahwa ketika saya menyimpang dari masa pertumbuhan saya, saya merasa tidak enak atau kulit saya tidak terlihat bagus, atau saya tidak. tidak memiliki energi. Atau ketika Anda mengalami kecelakaan dan Anda makan kue atau kerupuk atau soda pop dengan banyak gula yang sebenarnya tidak membuat Anda merasa lebih baik. Jadi saya pikir itu hanya membutuhkan waktu dan trial and error untuk melihat bagaimana Anda bereaksi terhadap makanan yang berbeda dan Anda benar-benar memahami apa yang mereka lakukan untuk Anda.
Bit: Apa makanan favoritmu selain mentega almond?
Kate Bock: Saya bebas susu. Saya alergi susu sejak kecil,jadi saya tidak mengonsumsi susu. Saya memang makan ayam dan ikan, tapi sebenarnya, saya makan banyak sayuran dan makanan segar sebanyak yang saya bisa. Dan saya hanya makan makanan dengan bahan paling sedikit, dan saya mencoba membuatnya sebanyak mungkin di rumah.
Bit: Karena Anda alergi susu, apa alternatif favorit Anda?
Kate Bock: Saya minum Oatley. Menurut saya ini adalah susu non-susu berbusa terbaik yang pernah saya temukan. Jadi saya suka Oatley dalam kopi saya, dan saya suka yogurt kelapa Cocoa June. Mereka benar-benar berhasil. Saya pikir mereka yang terbaik. Saya pikir saya mencoba untuk tidak secara khusus mencari produk susu palsu, saya lebih suka makan pilihan yang berbeda. Saya punya keju krim Kite Hill. Saya suka itu sebenarnya. Ini adalah krim keju susu palsu, tapi selain itu, saya tidak mencari susu palsu.
The Beet: Sebelum syuting besar, bagaimana kamu makan sehari sebelumnya?
Kate Bock: Saya selalu minum banyak air––untuk rambut, kulit, kuku, semuanya. Itu selalu membantu saya merasakan yang terbaik. Juga, saya mencoba untuk makan lebih awal, dan tidak terlambat. Kemudian saya selalu mencoba mengemas makanan dengan saya saat bekerja, apakah itu berarti saya terbang. Saya tidak pernah makan makanan di pesawat, kecuali makanan saya sendiri, dan semakin segar, makanan yang Anda bawa semakin baik. Dalam pekerjaan, Anda tidak pernah benar-benar tahu apa yang akan Anda dapatkan ketika Anda sampai di sana. Terkadang mereka memiliki katering yang bagus dan terkadang tidak terlalu banyak. Jadi saya selalu mencoba untuk membawa setidaknya beberapa makanan ringan atau beberapa pilihan di tas saya sehingga saya tahu saya akan terlindungi karena jika Anda memiliki hari yang sangat panjang dan Anda makan, bukan makanan berkualitas baik, itu bisa sangat mempengaruhi. kamu.
Beet: Apakah Anda mencoba untuk menghindari semua makanan olahan?
Kate Bock: Ya. Kebanyakan.
Bit: Dan siapa yang memasak? Kamu atau Kevin.
Kate Bock: Aku. Dia bisa menjadi sous chef. Dia memasukkan dirinya sebagai sous chef, tapi dia tidak memimpin kecuali di atas panggangan.
Hailey: Makanan apa yang ingin kalian buat secara teratur?
Kate Bock: Kami makan ayam pada dasarnya untuk makan siang setiap hari,dan kami memiliki salad besar. Saya selalu memiliki banyak sayuran. Kami membuat crouton buncis, crouton kacang hitam. Kami selalu memiliki alpukat. Jadi kami memiliki banyak topping salad yang menyenangkan di lemari es. Jadi Anda bisa melempar salad bersama dengan sangat mudah saat bepergian ke sini. Saya punya ayam palsu yang berani –– itu ayam vegan favorit saya. Saya suka jeruk limau ini. Dan untuk makan malam, kami biasanya memasak ayam. Kami membuat ikan atau steak, atau kami telah melakukan malam vegan pada malam permainan karena kami pulang cukup larut setelah pertandingan dan makan malam sekitar pukul 11 atau lebih. Jadi untuk lebih mudah mencerna dan tidur lebih cepat kita menjadi vegan.
Beet: Ceritakan lebih banyak tentang malam vegan ini.
Kate Bock: Kami telah mencoba banyak hal yang berbeda Saya suka mencari resep baru secara online. Kami sedang membuat mie bit dan mie rumput laut.Saya sangat menyukai ayam yang berani dan hanya membuat salad besar atau sedikit seperti tumis. Saya suka makanan yang dipengaruhi Asia. Jadi apa pun Thailand, saya bisa membuat alternatif untuk daging dan menggunakan kacang-kacangan atau ayam berani atau hanya mencari cara untuk menghindari aspek dagingnya.
The Beet: Mari kita bicara tentang Abby. Anda sangat menyukai mentega almond sehingga Anda berinvestasi?
Kate Bock: Kami menyukai produk ini, jadi sangat masuk akal,untuk Kevin dan saya secara terpisah dan bersama-sama. Dan menurut saya ketika Anda berinvestasi pada merek seperti ini, sangat penting bagi kita untuk peduli dengan merek tersebut, dan kita belajar tentang merek tersebut, dan kita sebenarnya adalah konsumen produk tersebut. Jadi kami dapat membantu dengan ide-ide untuk masa depan untuk berbagai produk yang dapat kami bantu promosikan, yang kami masak dengannya, yang kami coba dan gunakan dalam resep dan dapat memberikan tip atau trik apa pun kepada publik atau kembali ke Abby sebagai umpan balik. Jadi sangat menyenangkan untuk terlibat dalam merek dan memberikan pendapat kami dan, dan sangat menikmatinya.
The Beet: Kapan Anda berinvestasi?
Kate Bock: Kami mulai mencoba Abby satu atau dua tahun yang lalu. Dan kemudian kami telah mengerjakan investasi selama setahun terakhir.
The Beet: Apa yang membuatmu menyukai Abby dibandingkan selai kacang lainnya?
Kate Bock: Menurutku mereka bersih. Tidak terlalu banyak bahan Mereka benar-benar mencoba untuk fokus menggunakan bahan alam dalam produk untuk rasa. Dan dia memiliki begitu banyak rasa yang berbeda. Jadi mentega almond bukan hanya mentega almond, mentega almond adalah pecan kurma atau roti panggang Perancis atau kopi. Itu bisa berubah menjadi banyak hal yang berbeda. Ketika saya memasak dengan itu, saya pikir itu lebih menyenangkan. Ini semacam memberi Anda pilihan yang berbeda untuk setiap hari, daripada merasa seperti Anda makan hal yang sama sepanjang waktu.
Bit: Apa rasa favoritmu?
Kate Bock: Kopi almond milikku. Aku suka yang itu. Saya bisa makan sesendok itu. Atau saya bisa menyiramnya dengan yogurt Coco June saya.Saya memasukkannya ke dalam smoothie. Aku menyukainya. Saya menaruhnya di oatmeal. Saya bisa memasukkannya ke dalam tas dan memakannya sebagai camilan di pesawat atau saat syuting. Saya merasa sangat enak dan selalu membuat saya tertarik.
