Berkat kategori minuman fungsional yang berkembang pesat yang dirancang untuk membantu Anda setiap jam dalam sehari, kini Anda dapat memilih bagaimana Anda ingin meningkatkan kesehatan dan menurunkan tingkat stres dengan setiap tegukan. Apa sebenarnya minuman fungsional itu? Ini adalah minuman yang menyoroti bahan atau manfaat kesehatan tertentu. Ingin tetap fokus? Atau tingkatkan tingkat stres Anda? Banyak merek telah mengembangkan minuman yang berfokus pada nutrisi untuk memenuhi setiap kebutuhan Anda, memasukkan minuman lezat dengan adaptogen dan herbal penambah kekebalan. Meskipun yang terbaik adalah tetap terhidrasi dengan minum air putih, minuman fungsional menawarkan pilihan yang lebih cerdas dan sehat untuk minuman kesenangan lainnya seperti seltzer atau soda beralkohol.
Dan bisnis berkembang pesat. Industri minuman fungsional mencapai $110 miliar pada tahun 2020, dan menurut laporan Whole Foods 2022 Trends, penjualan kemungkinan akan berlipat ganda pada tahun 2030. Laporan tersebut mencatat bahwa pembeli Gen-Z dan Millineal lebih memilih pilihan yang lebih sehat daripada minuman ringan atau minuman berenergi. Sekitar 43 persen orang Amerika merasa bertekad untuk menerapkan pola makan yang lebih sehat, menurut survei YouGov.
Apa itu Minuman Fungsional?
Ada minuman fungsional untuk hampir semua situasi sekarang. Apakah Anda perlu bersantai setelah hari yang panjang atau menjaga kesehatan usus Anda, minuman fungsional kemungkinan besar memiliki bahan yang Anda cari, seperti minuman dengan CBD. Tapi apa sebenarnya kandungan minuman fungsional yang membantu tubuh Anda? Minuman fungsional mengandung bahan-bahan seperti elektrolit, herba, jamur, vitamin, mineral, probiotik, ekstrak, dan herbal pilihan untuk melengkapi diet Anda. Sebagian besar merek top juga menawarkan resep dengan gula rendah dan bahan buatan hampir nol.
Mengurangi konsumsi gula juga sangat penting untuk kesehatan jantung Anda. Penelitian baru menemukan bahwa mengonsumsi lebih sedikit minuman manis dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah bagi siapa pun yang sudah berjuang dengan tekanan darah tinggi
Mengganti minuman beralkohol atau tinggi gula khas Anda dengan minuman fungsional yang lebih sehat juga dapat melindungi kesehatan otak Anda. Satu studi menemukan bahwa konsumsi gula dan alkohol dikaitkan dengan perkembangan Alzheimer. Beberapa minuman fungsional mengandung bahan-bahan penting untuk meningkatkan fungsi otak seperti Omega-3 DHA.
Sekitar 2 miliar orang di seluruh dunia mengalami defisiensi mikronutrien, menurut laporan dari Oregon State. Jika Anda kekurangan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk menjaga kesehatan, memilih minuman fungsional yang tepat dapat membantu menurunkan peradangan, meningkatkan kesehatan usus atau otak, detoksifikasi, meningkatkan energi, dan banyak lagi.Lihat minuman fungsional apa yang terbaik untuk Anda!
Minuman Fungsional Terbaik di Pasaran
Teh Adaptogenik GT Hidup: Root Beer
Teh adaptogenik GT memiliki kualitas tinggi yang sama dengan kombucha kesayangan merek ini. Teh ini memiliki rasa yang lebih bersahaja dan diisi dengan jamur adaptogenik yang baik untuk Anda yang meningkatkan fungsi otak dan kekebalan. Yang menonjol adalah rasa Root Beer, cara sehat untuk memuaskan keinginan minum soda Anda.
Kalori20
Total Gula 5g, Termasuk 4g Gula Tambahan
Blue Stripes Cacao Water: Hanya Kakao
Kaya akan antioksidan dan Vitamin C, air bernutrisi Blue Stripes adalah pilihan cerdas untuk memuaskan dahaga Anda. Air nabati yang terbuat dari buah kakao ini menampilkan aroma bunga anggrek vanila dan lemon, menghasilkan minuman menyegarkan yang luar biasa untuk segala jenis tahun. Minuman fungsional ini adalah pilihan tepat untuk meningkatkan kekebalan tubuh selama musim flu juga. Namun hati-hati, karena satu botol berisi 18 gram gula!
Kalori80
Gula Total 18 gram, Termasuk 0 gram Gula Tambahan
Elemen Keseimbangan: Fokus
Dengan label bermanfaat yang menunjukkan manfaat dari setiap minuman – CALM, ENERGY, FOCUS, dan SLEEP – Anda tahu persis bonus apa yang Anda dapatkan dari setiap rasa. Jika Anda mencari minuman fungsional yang efektif, Elements pasti memberikannya. Saya minum minuman 'Fokus' sambil menyusun 200 bagian furnitur dan fokus pada laser, menyelesaikan tugas hanya dalam waktu kurang dari dua jam.
Kalori 10
Total Gula 0g
Free Rain Enhanced Sparkling Water
Free Rain memperjelas mana dari empat rasa mereka yang berkorelasi dengan manfaat tertentu, yang disebut Energi, Gairah, Tenang, dan Fokus untuk membantu Anda mengidentifikasi opsi mana yang cocok untuk Anda. Rasa yang berani ini sangat bersemangat dan lezat, dan setiap rasa mengandung adaptogen untuk membantu Anda mencapai fungsi tertentu.
Kalori25
Gula Total 5g, Termasuk 0g Gula Tambahan
Momen: Blood Orange Ashwagandha
"Momen sesuai dengan tagline Minuman Meditasi Anda.>"
Kalori15
Gula Total 1g, Termasuk 0g Gula Tambahan
Soda prebiotik Poppi memberikan alternatif yang sehat dan menyegarkan dibandingkan soda tradisional yang sarat gula dengan sedikit kandungan gula. Dipenuhi dengan jahe, jeruk nipis, dan prebiotik alami, Poppi menawarkan pilihan terbaik untuk kesehatan pencernaan Anda. Menjaga kesehatan usus Anda bisa menjadi mudah jika Anda memilih salah satu soda yang dirancang khusus Poppi daripada Ginger Ale atau Coca-Cola biasa. Tapi Poppi tetap soda, jadi pastikan untuk meminum minuman bernutrisi ini secukupnya.
Kalori15
Gula Total 4g, Termasuk Gula Tambahan 4g
Reses: Persik Jahe
Minuman reses memiliki rasa yang halus dengan karbonasi ringan. Rasa herbal terasa seperti menyehatkan tubuh Anda, dan berkat ekstrak rami yang ditambahkan, minuman ini memiliki efek menenangkan yang menyenangkan yang terasa sedikit setelah meminumnya. Jika Anda penggemar seltzer tetapi menginginkan manfaat tambahan, Recess adalah pilihan tepat untuk Anda.
Kalori20
Gula Total 4g, Termasuk 0g Gula Tambahan
VYBES: Jeruk Nipis Semangka
Jika Anda mencari minuman dengan rasa cerah dan bersemangat tanpa karbonasi, VYBES cocok untuk Anda. Botol berukuran besar ini memiliki rasa yang tajam dan membuat ketagihan. Jeruk Nipis Semangka sangat menonjol, dan minumannya, yang mengandung CBD, adalah alat yang hebat untuk menenangkan saya sebelum hari yang sangat sibuk. Jika Anda secara teratur mencari jus untuk menghilangkan dahaga, cobalah menukarnya dengan salah satu dari banyak rasa VYBES dan Anda akan puas dengan rasa dan efek menenangkannya.
Kalori40
Total Gula 7g, Termasuk 0g Gula Tambahan
wildwonder: jambu mawar
Minuman poppy yang cerah ini menampilkan serangkaian rasa yang menyenangkan dan membanggakan sifat prebiotik dan probiotik. Mereka menggunakan buah dan rempah asli untuk mendapatkan rasa yang lezat dan merupakan pilihan rendah gula yang bagus jika Anda ingin meningkatkan kesehatan usus. Jika Anda menyukai rasa herbal yang manis dan buah, Wildwonder memberikannya.
Kalori35
Gula Total 6g, Termasuk 0g Gula Tambahan
