Hampir separuh orang Amerika menganggap diri mereka fleksibel, tetapi terlepas dari tren yang sedang berkembang ini, menemukan opsi nabati yang terjangkau di rantai besar bisa jadi sulit. Untungnya, itu tidak terjadi di P.F. Chang's –– restoran fast-casual yang terkenal dengan masakan perpaduan Asia yang terjangkau dan dibuat oleh koki. Meskipun P.F. Chang's saat ini kekurangan pilihan protein nabati selain tahu, menunya mudah dinavigasi untuk pelanggan vegan yang lapar.
P.F. Chang's saat ini mengoperasikan sekitar 300 lokasi di 22 negara, menampilkan menu yang dikemas dengan hidangan khas Asia mulai dari tumis hingga selada. Sebagian besar menu menggunakan saus dengan bahan daging atau susu, tetapi pelanggan nabati tidak akan kesulitan menemukan pilihan ramah vegan.
Jika Anda lapar akan makanan Cina Amerika tetapi tidak ingin memesan makanan untuk dibawa pulang, P.F. Chang's adalah tempat yang sangat baik untuk mengadakan makan malam keluarga atau menikmati makanan cepat saji. Meskipun menu dapat menggunakan beberapa opsi nabati tambahan, Anda akan membiarkan P.F. Chang puas dan dengan perut kenyang. Dan tentunya kita tidak bisa melupakan menu minumannya. Restoran fast-casual menawarkan berbagai pilihan koktail yang sengaja vegan!
Ketika Anda mengunjungi P.F. Selanjutnya Chang, ambil koktail dengan makan malam vegan Anda dan nikmati malam Anda! Berikut panduan praktis untuk memesan vegan di P.F. Chang.
Semuanya Vegan di P.F. Chang
Mirip dengan rantai fast-casual lainnya, P.F. Chang's tidak menjamin bahwa hidangan nabati sepenuhnya menghindari kontaminasi silang dengan produk hewani.
Pembuka Vegan di P.F. Chang
- Chili Garlic Green Beans: Dimasukkan ke dalam saus cabai merah, kacang hijau panggang ini dibumbui dengan pengawet Sichuan dan bawang putih segar.
- Edamame: Edamame kukus ditaburi garam untuk membantu mengatasi meja!
- Bungkus Selada Vegetarian: Bungkus selada sayuran menjadi hidangan pembuka yang sempurna atau hidangan kecil, lengkap dengan bawang putih, daun bawang, sayuran cincang, minyak wijen, nasi renyah, dan jeruk nipis. Sajikan dengan iceberg lettuce.
Makanan Berbasis Tumbuhan di P.F. Chang
- Perayaan Buddha: Medley nabati ini dapat disiapkan dengan dikukus atau digoreng. Pesta vegan dilengkapi dengan saus gurih, kacang hijau, jamur, brokoli, wortel, dan tahu lima bumbu.
- Ma Po Tofu: Hidangan Tiongkok klasik ini menyajikan tahu sutra renyah yang dilumuri saus cabai merah pedas di atas brokoli kukus.
- Tumis Terong: Hidangan Terong Cina ini dilemparkan ke dalam glasir kedelai cabai manis dengan daun bawang dan bawang putih.
Sajian Ramah Vegan di P.F. Chang
- Mie Polos: Minta ini tanpa telur. Mi kaca berbahan dasar gandum dan Korea sepenuhnya berbahan dasar tumbuhan.
- Mandarin Crunch Salad: Minta tanpa ayam atau salmon. Salad khas ini dilengkapi dengan potongan sayuran, kol, jeruk mandarin, almond, rice stick, dan mandarin vinaigrette. Tambahkan tahu untuk membuatnya menjadi makanan yang enak!
- Nasi Coklat atau Putih Kukus: Nasi pendamping sangat penting untuk hidangan apa pun di P.F. Chang
Opsi Menu Anak Ramah Vegan di P.F. Chang
P.F. Chang's adalah pilihan yang sangat baik untuk seluruh keluarga. Jadi, saat Anda mengunjungi anak-anak, lihat opsi yang lebih kecil ini, termasuk versi lebih kecil dari hidangan nabati paling populer di rantai tersebut.
- Perayaan Bayi Buddha
- Piala Buah
- Brokoli Kukus
- Kukus Wortel
- Kacang Kukus
Pilihan Berbasis Tumbuhan di Select P.F. Chang
Item menu ini tidak ada di menu utama setiap jaringan, tetapi pelanggan dapat menemukan makanan pembuka nabati ini di lokasi tertentu. Hubungi P.F. Chang's untuk melihat makanan apa yang mereka miliki di menu.
- Sayur Kari Kelapa: Hidangan kari ini menampilkan campuran sayuran dan tahu yang dilemparkan ke dalam kari santan dan diberi taburan kacang.
- Asparagus ala Sichuan: Asparagus tumis ini mirip dengan hidangan pembuka kacang hijau, disajikan dengan bawang.
- Thai Harvest Curry: Kari nabati dilengkapi dengan labu butternut, tahu lima bumbu, medley sayuran, dan jamur yang disajikan dalam saus kari merah.
- Wok'd Bayam dan Bawang Putih: Ditumis dengan siung bawang putih, lauk sederhana ini paling enak dinikmati dengan nasi putih atau merah.
Amerika Lapar akan Pangan Nabati
P.F, Chang's menyajikan makanan nabati yang lezat untuk semakin banyak orang Amerika yang mencari pilihan yang lebih sehat dan berkelanjutan. Meskipun sebagian besar orang Amerika tidak sepenuhnya mengikuti pola makan nabati, sekitar 39 persen orang Amerika menghilangkan sebanyak mungkin produk makanan hewani dengan harapan mengadopsi sepenuhnya pola makan nabati. Untuk vegan yang lapar di Amerika Serikat, kunjungi P.F. Chang's lain kali Anda merasa lapar akan makanan Cina yang terjangkau, sempurna untuk seluruh keluarga. (Dan jangan lupa daftar koktailnya!)
Berhenti Makan Daging Demi Kesehatan
Pengunjung vegan mungkin awalnya merasa frustrasi di P.F. Menu Chang karena banyaknya pilihan berbahan dasar daging. Sebagian besar, menunya tidak ramah vegan karena bahan protein hewani dan saus berbahan dasar susu. Tetapi makan daging dan susu secara teratur dapat menyebabkan risiko kesehatan yang signifikan bagi pelanggan.Satu studi menemukan bahwa konsumsi daging merah secara teratur meningkatkan risiko penyakit jantung sebesar 18 persen.
Saat mengunjungi P.F. Chang's, memilih makanan nabati dapat membantu Anda tetap sehat lebih lama. Mempertahankan pola makan nabati atau nabati dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung 30 tahun kemudian. Ketika para vegetarian ditanya mengapa mereka menghindari daging, alasan paling umum yang mereka berikan adalah untuk kesehatan mereka. Dan penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi protein nabati daripada protein daging dapat membantu mengubah mikrobioma usus dan membuat Anda secara umum lebih sehat lebih lama.
Untuk hidangan nabati yang lebih lezat, kunjungi artikel The Beet's Find Vegan Near Me.
