"Lizzo merasa lebih baik saat makan tanaman daripada sebelumnya. Dalam wawancara baru-baru ini dengan Vanity Fair, pemenang Grammy Award itu membuka pandangannya tentang body shaming, penambahan berat badan, dan makan nabati. Musisi populer adalah suara mapan di komunitas vegan, sering berbagi tip dan resep favorit dengan 25 juta pengikut TikToknya."
Selama wawancara dengan Vanity Fair, Lizzo membahas bagaimana dia sering menerima komentar yang mempertanyakan pola makan vegannya terkait dengan penampilannya. Tetapi selebritas - yang mengadopsi gaya hidup vegan pada Mei 2020 - menolak komentar negatif, dengan mengatakan dia percaya bahwa makan nabati adalah tentang membuat Anda merasa lebih baik setiap hari.
“Orang-orang seperti, 'kamu seorang vegan? Apa, apakah Anda menggoreng seladanya?’” Lizzo memberi tahu Vanity Fair. “Saya bukan vegan untuk menurunkan berat badan, saya hanya merasa lebih baik saat makan tanaman.
Lizzo menolak komentar negatif tentang penampilannya, mengungkapkan bahwa dia menjalani gaya hidup sehat baik secara mental maupun fisik. Dia menekankan bahwa sangat penting untuk tidak membiarkan stres membuat Anda sadar diri, dan mengutuk body shaming ketika orang berbicara tentang diet.
"Menyebalkan bahwa kita mengasosiasikan kenaikan berat badan dengan hal negatif yang menyebabkannya. Mencampur hal yang indah ini, itu adalah makanan - dan menyehatkan diri kita sendiri dengannya, tapi streslah yang buruk, bukan 20 pound, lanjutnya."
"Saya merasa sangat beruntung karena saya tidak merasa kenaikan berat badan itu buruk lagi. Juga bukan penurunan berat badan – itu netral. Dan makanan itu menyenangkan. Saya suka makan, dan saya punya koki sekarang, dan saya' aku tidak memikirkannya. Aku makan brownies tadi malam.
“Apakah musik dan berat badan saya terhubung secara intrinsik sehingga jika berat badan saya turun, saya akan kehilangan penggemar atau kehilangan validitas? Saya tidak peduli! Saya menjalani gaya hidup yang sangat sehat – secara mental, spiritual, saya berusaha menjaga semua yang saya masukkan ke dalam tubuh saya sangat bersih.”
Mengapa Lizzo Memilih Makan Vegan
Sebelum menerapkan pola makan nabati sepenuhnya, Lizzo mengikuti pola makan vegetarian selama tujuh tahun. Tapi menjadi vegan tidak selalu mudah bagi penyanyi itu. Sang superstar mengungkapkan bahwa menjalankan pola makan nabati menjadi lebih mudah diatur seiring berjalannya waktu dan dia merasakan betapa jauh lebih baik perasaannya terhadap pola makan barunya.
Maret lalu, Lizzo bahkan membagikan semua yang dia makan dalam sehari tentang pola makan vegannya dengan basis penggemar TikTok-nya. Dia menyoroti bagaimana ada perbedaan yang jelas antara kesehatan dan fisik, mendesak penggemar untuk menghindari penilaian fisik.
"Jadi lain kali Anda ingin datang ke seseorang dan menilai mereka, apakah mereka minum smoothie kale atau makan McDonald&39;s, atau berolahraga atau tidak berolahraga, bagaimana kalau Anda melihat diri Anda sendiri dan mengkhawatirkan diri Anda sendiri karena kesehatan tidak hanya ditentukan dari penampilan luar tetapi siapa diri Anda di dalam, kata Lizzo pada Juni 2020.Bagaimana kalau Anda melihat diri Anda sendiri dan banyak dari Anda harus membersihkan isi perut Anda. Namastay. Semoga harimu menyenangkan.”"
Menaklukkan Tantangan “Hot Ones”
Agustus ini, Lizzo membuktikan kecintaannya pada makanan vegan dan sayap pedas di episode Hot Ones, serial wawancara Youtube di mana selebriti menjawab pertanyaan sambil makan 10 sayap pedas yang semakin pedas. Alih-alih makan sayap ayam biasa, sang bintang memilih sepiring ayam nabati Daring saat dia berbicara dengan pembawa acara Sean Evans tentang musik, Minneapolis, dan banyak lagi.
Untuk acara berbasis tanaman lainnya, kunjungi artikel Berita The Beet.
Sandra Oh dan 20 Lainnya Mungkin Mengejutkan Anda untuk Belajar Berbasis Tumbuhan
Getty Images
1. Paul McCartney
Sir James Paul McCartney tidak asing dengan kehidupan tanpa daging karena dia telah menjadi vegetarian selama 45 tahun. Dia awalnya menjadi vegetarian pada tahun 1975 dengan istri pertamanya Linda McCartney dan memulai pembelaannya untuk hak-hak hewan.
Jason Bahr
2. Sia
"Jika Anda menemukan diri Anda terus-menerus menyanyikan lagu The Greatest, maka Anda sudah menjadi penggemar Sia. Sia men-tweet bahwa dia sepenuhnya vegan sekarang>"Getty Images
3. Sandra Oh
Jauh di awal Anatomi Grey, Sandra Oh mengajak para pemain keluar untuk makan siang nabati di Truly Vegan di Hollywood. Dalam upayanya menginspirasi orang-orang sezamannya untuk makan vegan, bintang TV itu diketahui sering mengajak teman-temannya untuk makan vegan yang enak. Dia mengadopsi gaya hidup vegan bertahun-tahun yang lalu dan terus menjalani kehidupan tanpa kekejaman dengan tenang.
4. Gisele Bündchen
"Giselle mengungkapkan bahwa ketika dia berada di puncak karir modelingnya, dietnya terdiri dari rokok, anggur, dan mocha Frappuccinos, >"Getty Images untuk Robert F. Ken
