Mencari camilan yang mengenyangkan dan renyah? Meskipun biasanya Anda akan beralih ke sekantong keripik atau kerupuk, mengapa tidak memperluas repertoar ngemil Anda dengan isapan. Hari-hari ini, ada sederet puff vegan lezat yang tampaknya tak ada habisnya di rak, dan secara online. Kami telah menyaring massa untuk membantu menemukan beberapa isapan yang lebih baik untuk Anda yang tidak hanya vegan tetapi juga dikemas dalam nutrisi tambahan.
Semua puff di daftar kami adalah vegan, mudah ditemukan (baik online maupun di supermarket lokal Anda, dan sejujurnya, semuanya enak. Perhatikan, seperti makanan olahan apa pun, mengeluarkan puff selalu yang terbaik di moderasi.Jika Anda sedang mencari makanan ringan kemasan baru, kami telah menyediakan kumpulan puff terbaik untuk camilan ringan dan mudah.
The Daily Crave Beyond Puffs Cheddar Putih Vegan ($4,19)
Dengan 4 gram protein per porsi, puff vegan The Daily Crave melebihi harapan kami. Mereka terbuat dari beras, kacang hitam, dan lentil, menjadikannya pengganti yang lebih sehat untuk puff keju berbahan dasar susu konvensional. Meskipun beberapa pecinta kepulan akan terlempar oleh teksturnya yang padat, kepulan ini tidak memiliki konsistensi yang biasanya lapang. Tetap saja, ia menawarkan camilan ramah-alergen yang akan memuaskan keinginan Anda akan kepulan keju, dengan 30 kalori lebih sedikit daripada kepulan berbahan dasar susu. Dibuat dengan minyak bunga matahari, 7 gram lemaknya mungkin membuat sebagian konsumen enggan, tetapi rendah lemak jenuhnya harus disimpan di keranjang.
Ukuran Porsi: 25 isapan
Kalori 130
Total Lemak 7g, Lemak Jenuh 0.5g
Protein4g
Cheddar Putih Vegan Hippeas ($3,19)
Anda mungkin pernah melihat tas kuning cerah ini di rak di Starbucks, dan tidak menyadarinya adalah vegan-untungnya, semua makanan ringan Hippeas adalah vegan. Perusahaan engah ini, didukung oleh pembangkit tenaga selebritas seperti Leonardo DeCaprio, membuat suguhan renyah yang dibuat terutama dengan tepung buncis, tanaman yang ramah lingkungan, dan yang kaya nutrisi. 4 gram protein dan 3 gram serat per porsi adalah sentuhan yang bagus yang membantu Anda merasa bukan hanya kalori kosong. Mereka juga organik, non-transgenik, bebas gluten, dan halal bersertifikat OU.
Ukuran Porsi: 25 isapan
Kalori200
Total Lemak 8g, Lemak Jenuh 0.5g
Protein6g
IWon Organics Protein Puffs, Camalized Onion ($4.89)
IWon membuat sederet puff pembunuh, dan Anda tidak bisa salah dengan rasa apa pun, tetapi beberapa pilihan vegan mereka ada di daftar teratas. Bawang Karamel dengan 10 gram protein per porsi, adalah keseimbangan sempurna antara gurih dengan rasa manis.Paprika Manis Pedas juga menonjol. Sesuai namanya, IWon selalu organik, dan selalu dibuat dengan campuran kacang hijau organik & kacang kuning, beras merah organik, atau kacang navy organik.
Ukuran Porsi: 20 isapan
Kalori 180
Total Lemak 7g, Lemak Jenuh 0.5g
Protein 10g
LesserEvil - SunPoppers, Krim Asam & Bawang ($2,99)
LesserEvil memiliki banyak pilihan puff dan baru-baru ini memperkenalkan Sun Poppers, puff kecil seukuran gigitan yang dikemas dengan punch beraroma dan mengandung protein dari biji semangka dan labu. Besar untuk orang dewasa, dan anak-anak! Dengan dua bahan pertama tepung singkong organik, dan minyak alpukat organik, suguhan bebas rasa bersalah ini akan memenuhi kebutuhan Anda akan gigitan yang asin dan renyah. Dan ya, mereka juga non-transgenik, halal, dan bebas biji-bijian.
Ukuran Porsi: 45 popper
Kalori 130
Total Lemak 6g, Lemak Jenuh 0.5g
Protein3g
Puff Luar Biasa, Hella Hot ($4,50)
Dari merek ikonik yang membawakan Anda makanan ringan tanpa babi PigOut yang terkenal di Instagram, Puff Luar Biasa dari Makanan Luar Biasa tidak hanya lezat, tetapi juga dikemas dengan nutrisi.
Merek vegan mengemas puffnya dengan 20 vitamin dan mineral penting termasuk kalsium, zat besi, dan vitamin B12, D, dan C. Puff yang Luar Biasa selalu vegan, bebas gluten, halal, dan non-transgenik.
Ukuran Porsi: 20 isapan
Kalori 130
Total Lemak 6g, Lemak Jenuh 0.5g
Protein7g
Kacang Keriting Renyah, Panas Berapi ($3,59)
Puff khas PeaTos memberikan semua rasa dan kerenyahan puff konvensional tetapi tanpa bahan yang tidak sehat.Formulasi merek bebas gluten dan non-GMO menjadikan PeaTos salah satu isapan yang paling ramah terhadap alergen. Perusahaan makanan ringan menggunakan "campuran tepung pulsa" yang menghitung beberapa sumber protein dalam campuran termasuk tepung kacang polong, tepung miju-miju, dan protein kacang fava. Cemilan ini memiliki 4 gram protein dan 3 gram serat per sajian, menjadikan puff nabati ini salah satu pilihan paling sadar kesehatan.
Ukuran Porsi: 1 ons (sekitar 20 kepulan)
Kalori 130
Total Lemak 8g, Lemak Jenuh 1g
Protein4g
Sabritones Chile & Lime Puffed Wheat Snacks ($2.69)
Ini dibuat oleh Frito Lay's dan seperti merek utama perusahaan induk lainnya, Fritos, ini tidak dibuat untuk menjadi sehat. Tapi mereka membuat ketagihan. Makanan ringan gandum kembung Saberitones Chile & Lime dibumbui secara otentik dengan sentuhan jeruk nipis.Anda tidak akan bisa berhenti menyelesaikan seluruh tas. Tidak seperti beberapa merek lain, kekurangan serat atau protein ini dianggap bermanfaat. Tetap saja, pasangkan keripik ini dengan salsa favorit Anda dan Anda tidak akan kecewa.
Ukuran Porsi: 23 keripik
Kalori 140
Total Lemak 8g, Lemak Jenuh 2g
Protein 1g
SNACKLINS Keripik Tanaman Berbumbu Barbeque ($3,99)
SNACKLINS lebih mirip keripik kembung, tapi tetap layak masuk daftar kami karena ringan dan rendah kalori yang terbuat dari bahan asli termasuk yuca, jamur, dan bawang. SNACKLIN datang dalam kantong porsi, masuk di bawah 100 kalori per porsi untuk camilan yang dikontrol porsi yang baik. Keripik mereka selalu bebas gluten dan biji-bijian, vegan, halal, dan non-transgenik.
Ukuran Porsi: 25 Keripik
Kalori 100
Total Lemak 4.5g, Lemak Jenuh 0g
Protein 0g
Spudsy! Cinnamon Churro Sweet Potato Puffs ($3.99)
Temui puff ubi jalar baru, Spudsy!, yang menggunakan ubi jalar yang tidak sempurna dan mengolahnya menjadi camilan lezat berbahan dasar tumbuhan.Puff kecil yang sempurna ini hadir dalam lima varietas vegan, non-GMO, bebas gluten seperti Bangin Bar-B-Q, Buffalo Ranch, Vegan Sour Cream & Onion, dan Cheesy Cheddar Vegan. Tapi bintang pertunjukannya adalah rasa Cinnamon Churro yang benar-benar terasa seperti churro, diringkas menjadi suguhan renyah seukuran gigitan. Bonus tambahannya adalah rendah sodium, dengan hanya 30 miligram per porsi. Dan ya, selain vegan, mereka bebas gluten, halal, dan non-GMO.
Ukuran Porsi: 28g
Kalori 150
Total Lemak 8g, Lemak Jenuh 0.5g
Protein3g
Trive Market Puff Bebas Gandum - Nacho Vegan ($2,84)
Dibuat dengan bahan-bahan sederhana dan sehat termasuk kacang navy dan tepung singkong, puff vegan khas Thrive Market adalah camilan ramah-alergen, vegan, dan lezat. Keju nacho vegan akan memuaskan keinginan Anda akan makanan cepat saji, tetapi tanpa terlalu khawatir. Puff nabati ini menghasilkan 2 gram protein dan 2 gram serat per sajian. Namun, jika Anda menghindari lemak jenuh (diketahui dapat meningkatkan LDL dan tidak disarankan untuk sebagian orang) maka pembeli yang berhati hati mungkin ingin melewatkan kepulan ini, yang menggunakan Minyak Kelapa (tinggi lemak jenuh) dalam formulanya.
Ukuran Porsi: 20 isapan
Kalori 130
Total Lemak 0g, Lemak Jenuh 6g
Protein2g
Puff Kembang Kol Vegan Rob ($4,05)
Dengan camilan Vegan Rob seperti Cauliflower Puffs, Anda akan merasakan keseimbangan kerenyahan yang sempurna, dengan rasa halus yang tidak berlebihan. Puff ini menggunakan tepung sorgum sebagai bahan utama yang merupakan tepung bebas gluten yang kaya nutrisi. Anda juga akan mendapatkan manfaat tambahan dari probiotik dalam kepulan ini untuk mendukung kesehatan pencernaan. Vegan Rob selalu vegan, bebas gluten, non-GMO, dan halal bersertifikat OU.
Ukuran Penyajian: 35g
Kalori 170
Total Lemak 9g, Lemak Jenuh 1g
Protein3g
