"Oke, jadi kami menyimpan yang terbaik untuk, jika bukan yang terakhir, minggu kedua! Setelah berhari-hari makan bersih, inilah hadiah yang manis! Kita semua kadang-kadang berhak memanjakan diri dengan makanan penutup, dan ini adalah versi favorit Anda yang lebih sehat: Kue coklat chip dan banyak lagi. Karena terkadang sepotong buah saja tidak cukup! Jangan menyerah makanan manis favorit Anda saat Anda makan bersih selama dua minggu, tetapi putuskan kapan Anda pantas mendapatkan sedikit tambahan manis dan teruskan dan nikmati."
Buat ini dan seperti biasa, bagikan kreasi indah Anda! Kirimkan foto-foto Anda tentang hasil kue Anda! Kami ingin melihatnya dan jika menurut kami itu bermanfaat bagi orang lain, kami akan menerbitkannya sebagai bagian dari seri kami yang disebut "Gigitan Realitas!" Harap sertakan Mengapa Anda membuatnya, apa yang akan Anda ubah atau modifikasi tentang resep tersebut, dan apakah Anda akan membuatnya lagi.Kirim foto Anda ke [email protected]. Selamat memanggang!
1. Cokelat Mint Vegan Tanpa Panggang
BAHAN
Untuk Bagian Dalam
- 1/2 cangkir kelapa parut
- 2/3 cangkir kacang mete
- 2 sendok makan minyak kelapa leleh
- 3 sendok makan sirup maple
- 1/2 - 1 sdt minyak peppermint (tergantung seberapa mint yang kamu suka!)
- Sejumput garam
Untuk Luar
- 2 sendok makan minyak kelapa cair
- 1/3 cangkir bubuk kakao
- ΒΌ cangkir sirup maple
- 1/2 sdt kayu manis
INSTRUKSI
- Blitz semua bahan dari daftar pertama bersama-sama dalam food processor sampai halus.
- Bentuk menjadi 12 bola pipih dengan tangan dan masukkan ke dalam freezer selama 45 menit.
- Campur semua bahan dari list luar jadi satu sampai adonan coklat halus.
- Celupkan setiap pattie yang sangat dingin ke dalam saus cokelat. Mereka akan mengeras dengan sangat cepat.
- Sajikan dan nikmati!
Catatan Nutrisi:
Kalori 268, Protein 3.5g, Total Lemak 20g, Duduk. Lemak 11.5g, Total Karbohidrat 24.5g, Gula 15.5g, Serat 3g
