Tidur adalah bagian penting dalam menjaga kesehatan Anda - kami tahu itu. Cara mendapatkan tidur malam yang nyenyak adalah cerita lain. Anda mungkin telah mencoba melatonin atau bahkan resep obat tidur, tetapi ada alternatif yang lebih alami yang dapat membantu: CBD, senyawa yang ditemukan dalam mariyuana dan rami yang tidak membuat Anda mabuk. Orang semakin beralih ke CBD untuk mendapatkan tidur yang lebih baik dan mengurangi kecemasan.
Apa itu CBD?
"CBD, atau cannabidiol, adalah phytocannabinoid yang ada di tanaman ganja. Meskipun tidak mengandung efek psikoaktif seperti THC, atau tetrahydrocannabinol, phytocannabinoid yang membuat orang merasa tinggi, ia memiliki manfaat lain: Penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi CBD dikaitkan dengan tidur yang lebih baik dan lebih sedikit kecemasan."
Sementara penelitian tentang dampak CBD pada tidur dan kecemasan masih dalam tahap awal, penelitian menunjukkan keefektifannya sebagai alat bantu tidur. Ada juga banyak bukti anekdot; mungkin Anda pernah mendengar langsung dari teman atau anggota keluarga yang bersumpah akan hal itu. Dan, ada alasan mengapa CBD diresepkan secara medis untuk tidur.
CBD Tampil Membantu Stres dan Tidur
Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa tidur meningkat pada 66 persen peserta yang menggunakan CBD, dan studi yang sama menyimpulkan bahwa cannabidiol dapat bermanfaat untuk gangguan terkait kecemasan. Profesor klinis dan ahli bedah saraf di University of Pittsburgh Medical Center, Joseph Maroon, M.D., juga telah meneliti efek ganja pada otak dan mengatakan bahwa CBD memiliki khasiat yang dapat membantu beberapa orang tidur lebih nyenyak. Yang paling penting, CBD tampaknya meredakan kecemasan dan rasa sakit, yang keduanya dapat membuat Anda sulit untuk jatuh atau tetap tertidur.
Produk CBD Vegan Terbaik
Saat ini, sepertinya CBD hadir dalam berbagai bentuk yang dapat Anda pikirkan, bahkan tampon CBD. (Ya, itu masalahnya.) Tapi jangan beli produk CBD apa pun secara online – Carilah merek-merek terkemuka di apotik lokal Anda atau online yang mendapatkan rami atau ganja dari pertanian tepercaya. Dan, cari perusahaan yang diuji oleh pihak ketiga (agar Anda yakin bahwa Anda mendapatkan apa yang dijanjikan). Kami telah mempermudah pekerjaan Anda dengan mengumpulkan merek-merek ternama yang memenuhi semua kriteria di atas dan juga vegan serta bebas dari kekejaman.
1. CBD Gummies yang mengantuk, Kesehatan Bersayap, $35
Winged Wellness membuat produk yang ditargetkan untuk wanita yang menggunakan rami organik berkualitas tinggi yang diresapi dengan bahan-bahan yang mempromosikan relaksasi. Mereka membuat sejumlah produk termasuk Relaxation CBD Gummies, dan Sleep CBD Gummies yang disumpah orang. Kemasannya juga cantik, jadi jika Anda ingin mengirim hadiah untuk saudara perempuan, ibu, atau teman, inilah merek yang ingin Anda berikan.CBD Gummies yang mengantuk adalah cara sempurna untuk bersantai di malam hari dan membantu Anda tertidur dengan tenang.
Beli produk Winged Wellness CBD secara online di sini.
2. Obat Tingtur, CBD, Mary's Medicinals, $50
Produk dengan nama yang tepat ini adalah salah satu pilihan bagi orang yang menginginkan tidur malam yang lebih nyenyak. Perhatikan bahwa merek ini membuat produk CBD dan THC, jadi bacalah label sebelum membeli. Mary's terkenal karena penetesnya yang diresapi dengan bahan senjata rahasianya, CBD, sebagai tingtur penginduksi tidur yang kuat.
Temukan di apotek rekreasi atau medis setempat (karena beberapa produk mengandung THC) atau beli secara online di sini.
3. Gummies Campuran Berry Rami, Wana Wellness, $44.99
Wana Wellness adalah rangkaian permen karet buatan tangan yang terbuat dari rami yang tumbuh di Colorado. Dengan rasa dan warna yang berasal dari tumbuhan, campuran bahan-bahannya menghasilkan gummy yang enak rasanya.Meskipun Anda mungkin merasakan efek relaksasi setelah meminumnya, mereka tidak dipasarkan atau dimaksudkan untuk membuat Anda tertidur, jadi ini adalah pilihan yang sangat baik untuk dikonsumsi di pagi hari, atau sepanjang hari untuk sedikit ketenangan.
Temukan produk Wana Wellness online di sini.
4. CBD Sleep Gummies, Barang Lebih Besar, $22
Greater Goods membuat produk yang inovatif, kreatif – dan sangat enak – dengan CBD. Greater Goods mengatakan mereka "dalam misi untuk menyelamatkan dunia dari hal-hal duniawi dan membebaskan semua orang dari ekspektasi konvensional CBD". Itu mereka lakukan. Setiap produk dibuat dengan tangan dalam jumlah kecil di Portland, Oregon, dan terbuat dari minyak rami yang dibudidayakan secara organik. Cobalah Chocolate Bar vegan yang benar-benar vegan dan bebas dari gelatin untuk suguhan malam hari.
Beli produk CBD Greater Goods secara online di sini.
5. Rosemary Lavender Roll-On, Make & Mary, $42
Banyak produk CBD Make & Mary juga diresapi dengan minyak esensial yang dikenal dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidannya. Mereka mengatakan kombo membantu meredakan ketegangan rematik, sakit kepala, dan nyeri otot sambil memiliki efek menenangkan dan menenangkan pada tubuh dan ekstrak CBD-nya juga membantu mengurangi peradangan. Mereka memiliki berbagai macam produk kecantikan dan rumah serta semuanya dibuat dengan rami yang ditanam di Oregon.
Beli Make & Mary's Rosemary Roll-On di toko online merek tersebut.
