Pertama-tama mari kita perjelas satu hal: Tidak ada yang Anda makan atau minum yang dapat mencegah Anda terkena virus COVID-19, tetapi ada hal-hal yang dapat Anda minum atau makan agar tetap sehat, tingkatkan sistem kekebalan Anda, dan coba untuk menurunkan kemungkinan Anda mengalami gejala parah jika Anda tertular atau terkena virus atau flu apa pun di musim dingin ini.
Inilah taruhan terbaik Anda tentang cara membuat tonik rumahan yang akan memperkuat sistem kekebalan Anda dan melindungi tubuh Anda dari gejala yang paling parah jika Anda terkena sesuatu.
Seperti virus apa pun, seperti flu atau pilek, merawat diri sendiri adalah cara terbaik untuk memberi tubuh Anda kekuatan yang dibutuhkan untuk melawan penyerang. Dalam kasus COVID-19, kenakan masker, cuci tangan, dan jika tertular, karantina, istirahat, dan minum banyak cairan.
"Apa itu Cider Api, Obat Rakyat Populer?"
"Istilah sari buah apel telah populer sejak akhir tahun 70-an atau awal tahun 80-an, dibuat oleh seorang herbalis dan baru-baru ini menjadi subjek kasus pengadilan yang lebih besar tentang apakah sebuah perusahaan dapat merek dagang nama tersebut, yang sebelumnya merujuk secara luas ke at- tonik obat alami rumahan yang penuh dengan bawang merah, bawang putih, rempah-rempah, cuka dan banyak lagi (Para herbalis kalah, penggemar pengobatan alami terkemuka merasa bahwa ini adalah keguguran keadilan karena bagi mereka itu seperti mencap kata-kata "es teh"). "
Kasus ini diliput secara luas, karena pengobatan rumahan telah ada selama ribuan tahun, dan sering digunakan ketika obat modern kekurangan, membuat setiap individu berjuang sendiri.Ini adalah kasus penyakit baru seperti virus corona karena sementara kita menunggu vaksin tersedia secara luas, orang beralih ke tonik kesehatan, ramuan, dan teh untuk mencoba meningkatkan kekebalan mereka.
Haruskah Anda Membuat Tonik Kekebalan Anda Sendiri Dari Penguat Kesehatan yang Dikenal?
"Ya, ramuan jenis ini sudah ada sejak lama. Dalam pengobatan herbal, kami menyebutnya oxymel, jelas Dr. Chad Larson, NMD, DC, CCN, CSCS, penasihat dan konsultan untuk Cyrex Laboratories. Dengan dominasi industri farmasi, banyak dari pengobatan yang sangat terapeutik ini menjadi seni yang hilang. Hippocrates menulis tentang penggunaan oxymels lebih dari dua ribu tahun yang lalu, untuk membantu mengeluarkan dahak dan menenangkan saluran pernapasan bagian atas."
"Dr. Larson membagikan postingan blog yang menarik tentang oxymels, dari Mountain Rose Herbs, yang mengklarifikasi bahwa tidak semua elixir adalah oxymels karena istilah tersebut mengacu pada bahan yang mencampurkan bahan asam seperti cuka sari apel dengan madu.Sementara itu, istilah sari api dipopulerkan oleh seorang herbalis Rosemary Gladstar, dan rekan-rekannya sesama tanaman kedokteran, dan mereka baru-baru ini mencoba tanpa hasil untuk melawan merek dagang dari nama sari api oleh perusahaan yang menjual versinya dalam bentuk botol. . Kasus ini diawasi dengan baik oleh mereka yang tertarik pada hak untuk menjaga pengobatan tradisional bebas dari pembatasan merek dagang, tetapi tidak berhasil, lapor blog tersebut."
'Oxymel' menggambarkan kombinasi bahan penambah kekebalan yang diketahui dicampur ke dalam air panas yang bila dicerna setiap hari dapat menambah antioksidan kuat, vitamin C, seng, dan senyawa lain yang dikenal untuk mempersenjatai pertahanan seluler Anda melawan penyerang virus. Jauh sebelum pengobatan modern, penyembuh telah menggunakan jahe, kunyit, lobak, bawang putih, dan lemon untuk mengobati penyakit mulai dari mampet hingga gangguan pencernaan. Ini mungkin tidak membunuh virus corona yang ditakuti, tetapi jika Anda melakukan setiap tindakan pencegahan lainnya, (memakai masker, mencuci tangan, isolasi sosial) apa bahayanya?
Kami telah membuat cerita di The Beet tentang sifat anti-inflamasi jahe dan manfaat vitamin C dari lemon dalam air panas (yang diminum banyak orang di pagi hari untuk membantu pencernaan daripada kopi untuk memulai hari) dan senyawa penambah kekebalan dalam bawang putih- dan sifat anti-inflamasi abs multi-manfaat kunyit. Jadi masuk akal jika menggabungkan akar dan buah ini menjadi ramuan bersama dengan manfaat cuka sari apel dan rempah-rempah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
"Cara Membuat Cider Api Peningkat Kekebalan Sendiri"
Apa yang harus diminum untuk meningkatkan kekebalan- dan manfaat membuat teh atau ramuan panas Anda sendiri dengan kombinasi:
- Cuka sari apel mentah, tidak dipasteurisasi
- Jahe
- Kunyit
- Lemon
- Cabai rawit
- Jalepeño pepper
- merica
- Timi
- Rosemary
- Oregano
- Bawang Putih
- bawang merah
- Lobak pedas
- Opsional: Sayang
Catatan tentang madu: Jika Anda ingin menambahkan madu untuk mempermanisnya, tetapi jika seseorang vegan mereka memilih untuk tidak makan madu karena itu adalah produk hewani.
Sebagian besar resep meminta Anda untuk memotong semua buah, sayuran, dan akar, tambahkan ke toples kaca kedap udara, tutupi dengan herba Anda, lalu isi dengan cuka sari apel satu atau dua inci melewati herba, dan diamkan di tempat yang hangat selama beberapa minggu, kocok toples setiap hari. Setelah beberapa minggu, saring cairannya, dan tambahkan pemanis seperti madu (atau agave jika Anda vegan) dan siap untuk diminum.
Ada banyak cara berbeda untuk menelan obat tradisional ini: Anda dapat meminum beberapa sendok makan di pagi hari seperti suntikan kekebalan, menambahkannya ke teh atau air panas untuk mengencerkan rasa yang kuat, atau memasukkannya ke dalam resep Anda sebagai marinade atau saus salad. Anda bahkan dapat merendam kain dalam tonik dan mengoleskannya di dada untuk meredakan hidung tersumbat.
Terlalu banyak untuk disimpan? Dengan asumsi Anda memiliki semua bahan ini atau terdesak waktu atau tidak ingin membuat tonik sendiri, untuk membelinya premade, cobalah Fire Cider ini untuk diminum langsung.
