Setiap minggu ada produk nabati yang baru, lezat, dan memikat, mulai dari kombucha hingga es krim, camilan sehat, dan indulgensi yang tidak terlalu sehat. Apa yang harus dibeli? Jika Anda mencoba makan lebih banyak nabati dan mengikuti pola makan sehat, pilihannya tidak terbatas. (Bersiaplah untuk jatuh cinta dengan kacang lupini, kacang polong berprotein tertinggi di planet ini!)
Lihat rekomendasi kami untuk produk nabati atau vegan terbaru untuk ditambahkan ke daftar belanjaan atau keranjang Anda minggu ini, dari Lucy Danziger, Stephanie McClain, Hailey Welch, Caitlin Mucerino, Max Rabb, dan Louisa Richards – alias para editor The Beet –– karena kami menjalani kehidupan nabati dan ingin mempermudah Anda melakukannya juga! Selamat menikmati minggu nabati yang sehat, dari dapur kami hingga dapur Anda!
Apa produk nabati favorit Anda saat ini? Beri tahu kami di halaman Facebook kami.
Produk Tanaman Favorit Lucy Minggu Ini
Brami Italian Snack Lupini Beans
Langsung dari Italia, Kacang Lupini bisa menjadi senjata rahasia diet Anda, dengan lebih banyak gram protein per ons daripada buncis, almond, atau bahkan kacang kedelai yang perkasa. Kacang lupini, makanan umum di Italia, Spanyol, dan di seluruh Mediterania, mengandung 26 gram protein per cangkir. Mereka juga penuh serat, yang membuat Anda merasa kenyang lama setelah makan, dan rendah kalori dan karbohidrat. Jadi mengapa tidak ada orang di Amerika yang pernah mendengarnya?
Brami, perusahaan makanan ringan, ingin mengubah semua itu. Didirikan oleh Aaron Gatti, Brami bermula sebagai sebuah ide ketika dia menghabiskan waktu di Italia bekerja dengan kerabat dan dia menyadari kacang-kacangan ini harus dan dapat datang ke Amerika dan menggemparkan negara itu. Sekarang Brami menawarkan kacang dalam beberapa rasa dan sebagai produk olesan seperti hummus.Tapi kunci kesuksesannya adalah Brami telah mengambil semua pekerjaan dari makan kacang lupini.
Kacang lupini adalah salah satu makanan nabati paling bergizi di planet ini, tetapi juga salah satu makanan yang paling memakan waktu untuk disiapkan. Mereka membutuhkan berhari-hari untuk merendam, membilas, membumbui dengan garam untuk menghilangkan rasa pahit - dan kemudian Anda harus memeras kacang kecil berbentuk bantal dari kulitnya yang tipis (yang sering disajikan sebagai makanan bar di Spanyol dan negara Mediterania lainnya). Untungnya, Brami telah mengambil semua pekerjaan dari tangan kami. Perusahaan makanan ringan yang berakar di Italia memahami bahwa ketika kami menginginkan makanan ringan kami, kami menginginkannya sekarang.
Kacang lupini Brami benar-benar nikmat. Sedikit rasa pahit di bawah garam dan cuka atau bumbu bawang putih dan rosemary mengingatkan Anda bahwa ini bukanlah keripik yang buruk bagi Anda, tetapi memiliki akar sehat yang mengingatkan kembali ke tempat-tempat yang mungkin pernah Anda kunjungi saat berlibur. Bagi saya, mereka seperti pengingat makan siang di luar setelah berendam di air asin Pantai Amalfi pada hari musim panas yang cerah dan indah.Selain mengingatkan saya pada Italia, kacang Brami sekarang akan menjadi makanan pokok sore hari di kantor saya, agar saya tidak mencari kalori tidak sehat lainnya yang masuk ke lemari kami, terima kasih kepada seorang suami yang menyukai keripik kentang.
Brami menjual kacang lupini dalam kantong siap saji yang membuatnya nyaman untuk dibawa di jalan atau berkemah atau hiking atau di mana pun Anda mungkin ingin meraih camilan dengan 4 gram protein dan hanya 35 kalori per porsi. Sajikan ini sebagai kudapan, bawa dalam perjalanan, atau bagikan dalam piring sebagai sajian elegan sebagai ganti keju dan kerupuk atau pretzel penuh karbohidrat saat tamu datang.
Kerjakan semua rasa yang akrab bagi pecinta keripik kentang: Garam Laut & Cuka, Cabai & Jeruk Nipis, Bawang Putih & Rosemary, dan Cabai Panas. Pesan mereka dalam paket variasi yang masing-masing memiliki dua (satu untuk Anda dan satu untuk seseorang yang sangat Anda cintai.) Penyebaran kacang Brami lupini adalah pengganti yang bagus untuk hummus atau alpukat di atas roti bakar atau berlapis di sandwich favorit Anda.
Beli kacang brami dan olesannya di sini.
Produk Nabati Favorit Stephanie Minggu Ini
GT's Living in Gratitude Fall Edition Raw Kombucha
Akhir-akhir ini adalah tentang menghargai hal-hal kecil untuk saya, dan salah satu ritual perawatan diri favorit saya adalah memanjakan diri saya dengan GT's Synergy Kombucha setelah saya berhasil menyelesaikan tugas dari daftar tugas saya. Ketika saya melihat rak-rak pasar lokal saya sekarang dipenuhi dengan botol-botol rasa musiman musim gugur GT, saya tidak dapat menahan diri untuk mengambil beberapa.
Meskipun rasa musim gugur edisi terbatas ini bukanlah hal baru untuk GT, rasanya tetap menyenangkan dari tahun ke tahun, karena campuran apel, kunyit, wortel, dan bumbu musim gugur ini hanya ada selama satu musim. Ini mengingatkan saya pada sari apel, tetapi kombucha ini sarat dengan manfaat anti-inflamasi dan memiliki miliaran bakteri baik untuk usus Anda untuk membantu membuat Anda lebih sehat.
Meskipun saya memproklamirkan diri sebagai GT stan, bahkan mereka yang tidak memiliki prasangka mendalam tidak dapat menyangkal kelezatan rasa ini– tidak ada merek kombucha lain yang cocok menurut saya.
Anda dapat menemukan GT's Living in Gratitude Fall Edition Raw Kombucha di sebagian besar toko kelontong.
Produk Nabati Favorit Louisa Minggu Ini
Deodoran Liar
Menyadari sifat buruk dalam antiperspiran seperti aluminium dan paraben, saya telah mencoba banyak deodoran alami tetapi tidak pernah benar-benar menggunakannya karena gagal melakukan triknya saat merasa segar. Itu sampai saya mencoba deodoran Wild, yang pasti memenuhi janjinya, dan saya rasa saya tidak akan menukarnya dalam waktu dekat.
Deodoran liar adalah deodoran vegan alami yang bebas dari kekejaman dan berkelanjutan. Mereka tidak percaya menghentikan proses alami berkeringat dan menghindari penambahan garam aluminium yang ditemukan di sebagian besar antiperspiran yang dikaitkan dengan efek kesehatan yang merugikan.Sebagai gantinya, mereka menggunakan tepung tapioka untuk menyerap keringat dan menambahkan wewangian alami yang lezat seperti bergamot, kulit jeruk, dan kayu cendana. Berdasarkan langganan, Anda mendapatkan paket perdana dengan wadah yang dapat digunakan kembali dan menerima isi ulang kompos sesering yang Anda butuhkan. Ide bagus untuk mengurangi kemasan plastik.
Jangan berpikir bahwa deodoran alami ini akan mengecewakan Anda saat Anda membutuhkannya - Saya sudah cukup berkeringat melalui kelas spin dan bodypump minggu ini untuk mengetahui bahwa ini berhasil (dan masih memiliki teman gym!). Saya mencoba kapas alami dan garam laut yang berlaku dan mengering dalam hitungan detik dan tidak menodai pakaian. Beberapa pilihan lain yang tersedia adalah mimpi kelapa, mandarin dan bunga jeruk, dan rhubarb dan raspberry, tetapi mereka sering memperbarui dan menambahkan wewangian baru sehingga Anda dapat bersenang-senang memilih isi ulang!
Pesan Wild Deodorant di sini.
Produk Tanaman Favorit Hailey Minggu Ini
MadeGood Chocolate Banana Granola Minis
Granola pisang cokelat MadeGood memungkinkan Anda menikmati rasa manis dan gurih tanpa merasa bersalah, atau lamban. Setiap gigitan kecil sangat memuaskan dan rasanya seperti kue pisang keping cokelat dikurangi kalori dan gula yang berlebihan. Produk ini dibuat dengan oat bebas gluten organik, pisang, keripik coklat, vanila, dan ekstrak sayuran dari bayam, brokoli, wortel, tomat, bit, dan jamur shiitake. Semua produk, tidak hanya yang ini, bebas alergi, bebas gluten, dan benar-benar vegan – makanan ringan yang sempurna untuk semua jenis pemakan.
Saya menemukan barang-barang ini di bandara ketika saya sedang mencari sesuatu yang cokelat, vegan, dan rendah kalori. Saya akui, saya bisa menyelesaikan seluruh tas dalam penerbangan tetapi setiap bola memuaskan dan sangat mengenyangkan, jadi hanya segelintir yang berhasil. Camilan ini saya rekomendasikan untuk siapa saja yang menyukai granola, menyukai makanan manis, sadar akan camilan sehat, atau memiliki alergi makanan.
Untuk mencoba granola pisang cokelat MadeGood, kunjungi situs web mereka.
Produk Nabati Favorit Caitlin Minggu Ini
Lundberg Family Farms Brown Rice Organic Thin Stackers
Akhir-akhir ini, setiap kali saya pergi untuk membuat roti bakar alpukat atau sandwich sayuran, saya menukar roti dengan kue beras merah, khususnya Stacker Tipis Organik Peternakan Keluarga Lundberg. Pertukaran rendah kalori ini membuat makan siang saya semakin memuaskan dan membuat saya merasa lebih ringan. Lundberg Family Farms Organic Thin Stackers adalah penipis beras merah yang dibuat hanya dengan 1 bahan sederhana dan bersih: Beras merah organik. Thins ini adalah kue beras merah paling sehat yang pernah saya coba dan memiliki 100 kalori, 2 gram serat, dan 2 gram protein untuk 4 kue. Penumpuk tipis berbahan dasar tanaman, bebas gluten, non-transgenik, dan bersertifikat organik.
Tambahkan topping manis atau gurih seperti hummus atau selai kacang dan pisang, ke kue beras ini untuk sarapan atau kudapan yang mengenyangkan.Pada hari-hari Anda mendambakan sesuatu yang lebih manis, tambahkan olesan kemiri dan stroberi di atasnya. Lundberg Family Farms membuat Organic Think Stackers dalam berbagai rasa termasuk Cracked Pepper (favorit pribadi saya), Basil & Thyme, dan Red Rice & Quinoa.
Anda dapat membeli Lundberg Family Farms Brown Rice Thins di Amazon di sini.
Produk Nabati Favorit Max Minggu Ini
afia Sun-Dried Tomato Falafel
Produk falafel Afia Foods menjadi camilan yang sempurna atau makan malam yang mudah. Tambahan terbaru perusahaan untuk lini produknya adalah Sun-Dried Tomato Falafel Balls, menampilkan campuran cabai rawit, bawang putih, tomat kering matahari, dan bumbu segar untuk memberikan produk berbahan dasar garbanzo yang lebih beraroma. Bola-bola falafel yang terjangkau menyediakan pilihan vegan yang mudah untuk berbagai hidangan Mediterania dan dapat disiapkan dengan cepat untuk hidangan apa pun sepanjang hari.
Saran pribadi saya adalah menggunakan bola falafel untuk sandwich pita lengkap dengan mentimun, tomat, acar kol, dan tzatziki vegan.Saya bisa makan sandwich ini dengan produk afia falafel setiap hari dalam seminggu. Jika Anda tidak ingin membuat sandwich atau mengumpulkan semua bahan yang diperlukan, bola falafel dapat dicelupkan ke dalam hummus atau babaganoush sebagai camilan tengah hari yang sempurna.
Kantong falafel berisi total 15 bola dan dapat disiapkan di oven atau di penggorengan udara. Saya pribadi merekomendasikan penggorengan udara untuk mendapatkan efek renyah penuh. Dikemas dengan 15g protein dan 10g serat makanan, Sun-Dried Tomato Falafel Balls menyediakan dasar makanan kaya nutrisi bagi siapa saja yang mendambakan makanan Mediterania.
Anda dapat membeli 6 kantong afia Falafel Balls di situs web perusahaan di sini dengan harga grosir $54,99 atau di beberapa pengecer dan supermarket nasional.
