Robert Cheeke adalah salah satu binaragawan langka yang menciptakan otot pemenang dengan pola makan vegan dan tidak beralih ke suplemen untuk menambah massa. Di sini dia membagikan rahasia fisiknya yang kuat secara alami yang dapat memenangkan kontes dan rave di pantai.
Juara binaraga alami dua kali sekarang berkeliling negara memberi tahu orang lain bagaimana mereka dapat mencapai tujuan tubuh mereka, seperti yang dia lakukan. Cheeke dulunya adalah pepatah lemah seberat 120 pon yang sekarang memiliki berat 215 pada bobot pertarungannya. Tapi dia bukan petarung, bahkan ketika Anda mengikuti kontes binaraga alami Anda harus diuji untuk suplemen dan Cheeke sama sekali tidak mengonsumsi apa pun, selain sayuran, buah-buahan, biji-bijian, biji-bijian, kacang-kacangan, dan banyak kacang-kacangan.
Cheeke telah membuat situs web untuk membagikan filosofi dan tipnya, gratis, kepada siapa saja yang ingin makan lebih banyak protein nabati dan menambahkan massa ke tubuh mereka. Situs, Binaraga & Kebugaran Vegan, menawarkan tips tentang cara membuat pinggang Anda kecil dan dada Anda terlihat lebih besar, misalnya.
"Cheeke dinobatkan sebagai Salah Satu Atlet Vegan Paling Berpengaruh di dunia"
"Cheeke dinobatkan sebagai salah satu Atlet Vegan Paling Berpengaruh oleh VegNews dan sukarelawan di Vegan Strong yang merupakan pameran di mana binaragawan vegan membantu mengajari orang lain cara makan pola makan nabati dan membangun otot tipe Schwartzeneger (Catatan tambahan, Arnold sendiri adalah vegan hari ini, tetapi tidak makan seperti itu saat berkompetisi.) Film dokumenter Game Changers menunjukkan atlet di puncak olahraga mereka yang percaya makan nabati membantu mereka pulih lebih cepat dan memiliki lebih banyak daya tahan."
Dia membagikan sarannya di bawah ini, termasuk teknik latihan rahasianya untuk membentuk otot tanpa harus tinggal di gym. Penulis empat kali Shred It!, Binaraga & Kebugaran Vegan; Otot Nabati; Cara Membangun Merek Vegan yang Sukses; sedang memberikan sentuhan akhir pada buku kelimanya yang dianggapnya sebagai yang terbaik, berjudul The Plant-Based Athlete, yang akan diterbitkan oleh Harper Collins akhir musim panas ini.
Beet cukup beruntung untuk melakukan panggilan Zoom dengan Robert dan dia memberi kita semua rahasia yang perlu Anda ketahui tentang cara membangun otot secara alami dengan pola makan nabati. Kamu tidak akan percaya apa yang dia katakan tentang makan pisang.
