"Steve Pilot mendeskripsikan dirinya sebagai pria normal yang mengalami depresi berat, kecemasan, dan patah hati yang menghancurkan serta menemukan cara baru untuk hidup, makan, dan berlatih yang membantunya pulih dari ketiganya. Perjalanannya dari seorang insinyur yang depresi dan kewalahan menjadi binaragawan sampul majalah melibatkan perubahan cara dia makan, berolahraga, dan kariernya, dan sekarang dia ingin membantu orang lain menjalani kehidupan terbaik mereka. Pilot berbagi bagaimana dia berubah dari joki meja yang sengsara dan cemas sepanjang waktu menjadi pelatih pribadi dan binaragawan, termasuk apa yang dia makan dalam sehari dan gerakan latihan rahasianya (sederhana) yang dapat Anda lakukan di mana pun Anda punya. dinding dan ruang lantai yang jelas di depannya."
Di usia 20-an, Pilot tahu bahwa dia tidak dapat melanjutkan jalannya yang menyedihkan,bekerja sepanjang waktu, makan sampah, dan merasa cemas dan tertekan. Itu membuatnya merasa sangat tidak manusiawi sehingga sesuatu harus diberikan. Suatu hari dia pulang ke rumah dan memberi tahu pacarnya yang sudah berumur dua tahun bahwa dia harus berhenti dari pekerjaannya, bahwa dia sudah cukup menabung sehingga dia ingin bepergian dan dia ingin dia ikut dengannya. Keesokan harinya mereka memutuskan untuk memulai petualangan, berkemas kembali ke seluruh dunia dan menghidupi diri sendiri dari tabungan mereka. Mereka berkeliling Asia, mengunjungi Nepal, Thailand, dan Cina, dan menuju Afrika, dan akhirnya Amerika Selatan, menikmati beberapa makanan tanpa daging terbaik dan bertemu orang-orang menarik dari seluruh dunia.
Dalam perjalanan untuk menjadi lebih sehat, baik secara mental maupun fisik dia menemukan bahwa makanan yang dia makan di pekerjaan tekniknya berkontribusi pada tekanan fisik dan mentalnya.Dia menonton film dokumenter Earthlings, yang meyakinkannya untuk mencoba diet vegetarian. Dia merasa jauh lebih baik tetapi itu hanyalah langkah pertama dalam perjalanannya menuju pola makan nabati sepenuhnya. Enam bulan kemudian, di Nepal, mereka menghadiri festival Gadhimai, yang berlangsung setiap lima tahun, yang meliputi upacara pengorbanan hewan yang disembelih untuk menyenangkan Gadhimai, dewi kekuasaan. Peristiwa itu mendorongnya untuk menghilangkan susu dari makanannya dan dia menjadi vegan.
Beralih ke pola makan vegan adalah hal terbaik yang pernah terjadi padanya. Dia merasa lebih ringan, memiliki lebih banyak energi, dan yang terbaik, tidak terlalu tertekan karena dia merasa seperti orang yang lebih baik secara moral karena dia tidak makan produk hewani. Dia melanjutkan pola makan vegannya selama sisa perjalanan mereka yang membawa mereka ke lebih dari 80 kabupaten yang berbeda, akhirnya kembali ke Jerman setelah hidup dalam permusuhan di seluruh dunia selama lima tahun.
Ketika mereka kembali dari perjalanan mereka,Pilot tidak memiliki rencana untuk kembali ke teknik, tetapi dia juga tidak melihat hubungannya akan berakhir.Saat mereka tiba kembali di Jerman, mereka berpisah setelah tujuh tahun. Pilot sangat terpukul. Dia pergi ke gym dan mulai menghilangkan semua kemarahan dan frustrasinya dengan berolahraga dan dia akan menghabiskan 12 jam sehari untuk mengangkat beban dan membentuk tubuhnya. Dia mulai merasa nyaman dengan dirinya sendiri. Selama berbulan-bulan, rutinitas hariannya sama: bangun, pergi ke gym, pulang, makan malam vegan, tidur. Dia baik-baik saja dengan jadwalnya, tetapi dia membutuhkan semacam percikan dalam hidupnya. Dia memutuskan untuk pindah ke Thailand, tujuan wisata favoritnya yang sudah lama ingin dia kunjungi.
Dia mengemas hidupnya dan memulai awal yang baru di Bangkok,Thailand, di mana dia jatuh cinta dengan pemandangan yang indah, menghabiskan waktu di alam, mencintai orang-orang, dan akhirnya mencintai hidupnya sendiri lagi. Di kota barunya, Pilot terus berolahraga dan melihat hasil yang luar biasa dengan kombinasi angkat berat dan pola makan nabati. Satu-satunya hal yang hilang adalah pekerjaan.Dia ingin melakukan sesuatu yang dia sukai, jadi dia memulai perusahaan pelatihan pribadinya sendiri bernama Steve Pilot Fitness, yang dia kembangkan selama bertahun-tahun untuk membantu orang lain mencapai tujuan kebugaran mereka dan belajar cara makan lebih banyak nabati.
Pilot telah menjadi sampul beberapa majalah termasuk Muscle and Fitness, dan kebanyakan orang terkejut mengetahui bahwa dia telah membangun fisik berototnya tanpa mengonsumsi protein hewani apa pun. Daftar kliennya bertambah, dan dia mengajar secara virtual dan langsung. Salah satu kelas favorit adalah kelas berdiri tangan setiap hari Rabu, untuk meningkatkan waktu pegangannya sendiri dan memperkenalkan konsep kekuatan kepada orang lain.
Dia dikenal sebagai pelatih handstand
"Dia menemukan bahwa berdiri di atas kepalanya membantu kecemasannya, menenangkannya, mematikan siksaan mentalnya>"
Kami berbicara dengan Pilot, sekarang 40 dan sepuluh tahun dalam perjalanan vegannya, tentang transformasinya yang luar biasa, dan dia membagikan dengan tepat apa yang dia makan dalam sehari.Dia berharap perjuangannya menginspirasi orang lain untuk membuat perubahan kecil yang menambah kehidupan yang lebih bahagia. Dia memberi tahu orang-orang bagaimana dia mengatasi patah hati, depresi, dan kecemasan, dan mengajari mereka cara mendapatkan kondisi terbaik dalam hidup mereka, tanpa produk hewani.
Bit: Mengapa kamu awalnya menjadi vegan?
Steve Pilot: Saya merasa tertekan, stres, dan cemas hampir sepanjang hidup saya,dan ketika saya berhenti dari pekerjaan, saya menginginkan kehidupan yang lebih sehat, jadi saya meneliti semua jenis diet dan menemukan diet vegetarian dan menonton film dokumenter Earthlings . Itu hampir seketika ketika saya memutuskan untuk menghilangkan daging dari diet saya setelah semua yang saya pelajari. Kemudian, ketika saya melakukan perjalanan ke Nepal dan pergi ke festival Gadhimai, saya harus menghilangkan setiap produk hewani dari makanan saya termasuk produk susu, jadi saya beralih dari vegetarian menjadi vegan dalam waktu kurang dari enam bulan. Sudah sekitar 10 tahun sejak saya menjadi vegan.
Bit: Apa yang Anda perhatikan atau bagaimana perasaan Anda setelah menjadi vegan?
Steve Pilot: Saya merasa luar biasa. Saya memiliki lebih banyak energi, semangat saya terangkat,dan saya merasa seperti orang yang lebih baik sekarang karena saya tidak membunuh hewan atau menyakiti mereka. Sekarang, saya merasakan yang terbaik. Seluruh fisik saya telah berubah dan jika diet benar-benar membantu saya menjadi lebih kuat di gym, saya tidak merasa lesu. Klien saya yang mengubah pola makan mereka, semuanya melihat perbedaan pada kulit serta peningkatan kinerja fisik. Beberapa wanita berbicara tentang bagaimana jerawat mereka sembuh setelah mereka menjadi vegan dan mereka merasa jauh lebih baik.
