Ini merupakan karantina yang buruk. Untuk menyerap tekanan yang ditimbulkan oleh COVID-19 pada kita, setelah awal tahun yang baik, kita telah membawa diri kita sendiri dari jurang kesehatan, masing-masing dari kita secara individu, secara pribadi, dan dengan malu membiarkan perangkat kita sendiri untuk makan sampah, menambah berat badan. dan merasa sangat malas.
"Kami membutuhkan bantuan, secara kolektif, untuk keluar dari diet ini. Meskipun tidak ada yang menyalahkan atau menilai kita karena beralih ke makanan yang tidak sehat -- lebih dari 1/3 orang Amerika melaporkan bahwa mereka makan lebih banyak junk food sekarang, menurut sebuah survei -- kita semua perlu langkah awal untuk menghentikan stres makan dan mulai menjadi sehat kembali."
"Bahkan pikiran ini diikuti oleh pengejar rasa bersalah. Bolehkah peduli dengan pegangan cinta saat orang masih dirawat di rumah sakit? Ya, dan itu sebenarnya sah. Tidak ada yang diuntungkan ketika kita semua turun tabung, secara kesehatan, apalagi orang yang kita cintai yang harus merawat kita ketika kita sakit karena makan berlebihan ini. Anggap saja sebagai tugas Anda untuk menjadi sehat sekarang. Sudah waktunya untuk menyatukannya kembali."
Masukkan diet yang meniru puasa, tapi masih memungkinkan Anda untuk makan
"Jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat, dan Anda tidak ingin melakukannya dengan Puasa Berselang, Anda mungkin ingin mencoba diet yang meniru puasa, tetapi tetap memungkinkan Anda untuk makan, seperti yang dilakukan oleh Diet ProLon. Dibuat oleh V alter Longo, Ph.D., direktur Longevity Institute di University of Southern California, ProLon Diet adalah apa yang dia sebut sebagai Fasting Mimicking Diet, >"
Jennifer Aniston dilaporkan telah menggunakan diet ini untuk menjadi langsing sebelum Golden Globes
Pertama, mari kita menyingkir: Jennifer Aniston terlihat membawa salah satu botol air ProLon pada hari-hari menjelang Golden Globes 2020 dan spekulasinya adalah dia menggunakan Diet 5 hari ProLon untuk dapatkan kondisi terbaiknya sebelumnya:
A. Bertemu dengan mantan Brad Pitt dan
B. Mengambil panggung untuk menerima penghargaan yang dinanti-nantikan secara luas untuk peran utamanya dalam produksi Apple TV, The Morning Show.
C. Kami semua berpikir dia tampak luar biasa malam itu.
Skor satu untuk ProLon. Bintang lain yang pernah melakukan diet super ketat ini: Eva Longoria, Kate Hudson, Gwyneth P altrow, dan diet tersebut bahkan ditampilkan di acara Netflix, The Goop Lab.
Namun yang lebih relevan adalah kenyataan bahwa ProLon Diet dibangun di atas ilmu yang sehat
"Ilmu di balik diet dikembangkan oleh Longo, penulis The Longevity Diet, untuk membantu pasien mencegah penyakit dan meningkatkan umur panjang dengan mendorong tubuh untuk melakukan proses yang disebut autophagy, di mana sel benar-benar membersihkan rumah saat mereka berada sebaliknya tidak sibuk memetabolisme makanan.Studi menunjukkan bahwa proses pembersihan alami ini>"
