Skip to main content

Mengapa Pembawa Acara 'The Biggest Loser' Bob Harper Berbasis Tumbuhan

Anonim
"Bob Harper kembali ke acara yang membuatnya terkenal, tapi kali ini sebagai pembawa acara The Biggest Loser." Banyak yang telah berubah sejak kami pertama kali bertemu dengan pelatih muda yang tegap, pada tahun 2004, ketika dia berhadapan langsung dan berhadapan langsung dengan saingannya Jillian Michaels. Dia memenangkan musim pertama itu ketika kontestannya kehilangan berat badan paling banyak, tetapi Harper kemudian bertahan selama 16 musim tanpa henti. Dia memenangkan hati para penggemar di ruang tamu Amerika malam demi malam karena orang-orang mengira dia juga bisa menjadi pelatih pribadi mereka, mengikuti nasihatnya dan merasa terinspirasi untuk mencapai tujuan tubuh sehat mereka.

Sekarang dia kembali, mulai hari ini, di USA Network, dengan pengulangan acara terbaru. Dan meskipun dia mungkin terlihat seperti Bob yang menyenangkan, dia telah mengubah dirinya sendiri, sebanyak yang diharapkan oleh kontestannya untuk mengubah diri mereka sendiri selama pertunjukan. Bedanya, dia melakukannya dari dalam ke luar, dan bagi Harper, ini adalah masalah hidup dan mati. Dia hidup dengan pola makan nabati, makan makanan utuh, dan dia berkembang.

Seperti yang akan dikatakan Harper kepada siapa pun yang mendengarkan iklan TV-nya tentang obat jantung, dia mengalami serangan jantung yang menghancurkan dua setengah tahun yang lalu. Dan dengan penuturannya sendiri, dia hampir mati. Jantungnya berhenti di gym, dan seorang pengamat harus memberinya CPR sampai petugas medis tiba. Harper juga mengubah pola makannya secara drastis setelah keluar dari rumah sakit. Sekarang, dia mengikuti pola makan jantung sehat berbasis tumbuhan.

"Ketika saya menderita serangan jantung, saya menyadari bahwa saya perlu melepaskan kendali dan menjadi rentan serta terbuka dan jujur ​​pada diri sendiri, kata Harper baru-baru ini kepada seorang pewawancara.Itu adalah sesuatu yang telah menjadi proses. Proses itu telah membuatnya kembali sehat, dan menginspirasi jutaan orang Amerika yang menonton acara tersebut untuk mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran sehari-hari yang lebih kecil dan lebih mudah dikelola, bukan hanya penurunan berat badan."

Dari pelatih selebritas hingga pendukung acara TV, Harper berevolusi di depan kamera.

"Harper memulai karir kebugarannya di LA sebagai pelatih para bintang. Kliennya antara lain Jennifer Jason Leigh. Dia muncul sebagai figuran dalam video musik untuk lagu Melissa Etheridge Angels Would Fall. Kemudian, dia direkrut sebagai pelatih Biggest Loser di acara itu untuk musim pertama bersama Michaels. Keduanya mengambil pendekatan berbeda untuk melatih kontestan mereka, tetapi Michaels &39;Ketahuilah alasannya! tampaknya beresonansi dan membantu timnya kalah lebih banyak, lebih cepat."

Harper membuka tentang seksualitasnya selama musim 15 ketika seorang kontestan menginspirasinya untuk menceritakan kisahnya sendiri di televisi nasional.Kontestan, yang berasal dari keluarga Katolik tradisional, telah berjuang untuk keluar, dan episode tersebut menginspirasi Harper untuk lebih banyak berbagi hidupnya.

"Saya ingin menunjukkan kepada Bobby bahwa dia tidak harus hidup dalam rasa malu, kata Harper. Menjadi gay tidak berarti menjadi lemah, dan menjadi gay tidak berarti Anda lebih rendah dari orang lain. Hanya siapa dirimu."

Harper pernah dinobatkan sebagai Selebriti Vegetarian Terseksi PETA.

Bobs diet nabati tidak hanya membantunya di gym, tetapi juga terbayar pada tahun 2010 ketika PETA menamainya Selebriti Vegetarian Pria Terseksi. Harper menjadi vegan penuh pada tahun yang sama. (Dia juga mencoba diet paleo untuk sementara waktu.)

" Pernah menjadi pecinta bacon dan burger, Harper melakukan perubahan drastis pada pola makannya bertahun-tahun yang lalu, dan sekarang sebagian besar berbahan dasar tumbuhan. Saya penggemar berat makan lebih banyak nabati, katanya kepada POPSUGAR. Makan sayuran adalah alat penurunan berat badan yang hebat. Namun meski menjadi penggemar pola makan nabati, perubahan gaya hidup menjadi sulit setelah menjadi Paleo."

"Saya menikmati pola makan nabati karena membuat saya merasa jernih dan kuat, belum lagi kolesterol tinggi saya turun lebih dari 100 poin. Itu semua motivasi yang saya butuhkan, katanya saat itu."

"Serangan jantung yang hampir membunuhnya adalah kejutan terbesar dalam hidupnya."

Pada 12 Februari 2017, Harper sedang berolahraga di gym CrossFit miliknya ketika dia tiba-tiba jatuh ke lantai. Dia terbangun di rumah sakit dua hari kemudian tanpa mengingat apa yang terjadi.

"Diberitahu bahwa dia menderita serangan jantung hebat adalah kejutan terbesar dalam hidup saya, katanya. Seperti kebanyakan orang, dia berasumsi bahwa, sebagai seseorang yang berolahraga setiap hari, serangan jantung tidak mungkin terjadi. Dia didiagnosis dengan kondisi genetik yang menyebabkan terlalu banyak protein Lipoprotein(a) menumpuk di dalam darahnya. Ini membuatnya lebih rentan terhadap serangan jantung, terlepas dari tingkat kebugarannya."

Pengalaman mendekati kematian juga membantunya mendapatkan perspektif baru.

Dia awalnya takut untuk berolahraga lagi. Dia mengubah pola makannya dan menambahkan latihan yang lebih bervariasi ke pelatihan CrossFit normalnya. Dia juga mendapat sertifikasi CPR AED-yang menurutnya adalah salah satu alasan dia selamat dari serangan jantung-seseorang di dekatnya telah melompat untuk melakukan CPR yang membantu menyelamatkan hidupnya.

"Hidup saya benar-benar berbeda sekarang, kata Harper baru-baru ini. Hidup saya adalah tentang penghargaan dan syukur. Ini tentang keseimbangan. Ini tentang tidak memusingkan hal-hal kecil. Saya tahu betapa singkatnya hidup ini. Aku tahu itu semua bisa diambil dalam sekejap mata."

Pecundang Terbesar baru akan lebih fokus pada kesehatan daripada hanya penurunan berat badan.

Musim sebelumnya mendapat kecaman karena memaksa kontestan menurunkan berat badan dengan cepat. (Banyak mantan kontestan akhirnya mendapatkan kembali sebagian besar atau semua berat badan ketika mereka meninggalkan pertunjukan dan kamera tidak lagi melatih mereka.) Musim ini akan mengambil pendekatan yang lebih holistik untuk kesehatan dan perawatan lanjutan, sehingga pemirsa akan melihat para kontestan bekerja untuk menjadi sehat daripada hanya kurus.

"Kekuatan bukan tentang menjadi yang terberat, kata Harper kepada pewawancara. Kekuatan adalah tentang menjangkau ke dalam untuk menemukan keberanian untuk membuat perubahan menjadi diri Anda yang terbaik."