Jika saya menyaring lima tahun masa kerja saya sebagai pelatih karier menjadi satu pelajaran sederhana, itu akan menjadi ini: Pengetahuan tentang jalur karier terbaik Anda tidak akan secara ajaib jatuh ke dalam otak Anda suatu hari dalam sekejap wawasan. Sebaliknya, itu adalah sesuatu yang Anda akan temukan secara bertahap, seiring waktu, melalui proses coba-coba.
Bahkan, sering kali "kesalahan" yang kita buat dengan pilihan karir kita yang bisa menjadi yang paling informatif. Mereka membimbing kita maju di jalur karier kita dan membantu kita menemukan apa yang memenuhi - dan tidak - memenuhi kita secara profesional.
Saya sering menasihati klien saya untuk memikirkan setiap posisi yang mereka ambil sebagai cara menguji hipotesis jalur karier. Misalnya, Anda dapat membuat hipotesis saat kelulusan bahwa bekerja sebagai akuntan pajak akan sangat cocok. Setelah bertahan beberapa musim sibuk pertama Anda, normal untuk merevisi hipotesis awal Anda berdasarkan tingkat pengetahuan dan pengalaman baru Anda. Mungkin Anda sekarang tahu pasti bahwa Anda suka bekerja di bidang pajak. Atau, Anda mungkin merasa bahwa menjadi seorang auditor akan lebih cocok.
Sama seperti eksperimen sains, tidak setiap hipotesis akan berubah seperti yang Anda harapkan. Ingin tahu apakah sudah waktunya untuk percobaan baru? Lihatlah ketiga indikator ini untuk mencari tahu apakah ada perubahan.
Tanda # 1: Penipisan Energi dan Kebosanan
Sebagian besar dari kita memiliki pagi hari di mana kita sedikit terseret dalam perjalanan ke tempat kerja, tidak terpesona oleh setiap tugas yang menghadang, dan merasa lelah dan lelah pada akhirnya.
Namun, pengalaman klien saya * Adam lebih dari sekadar pasang surut dalam seminggu. Untuk wanita berusia 34 tahun ini, bangun dari tempat tidur dan pergi bekerja sebagai penilai asuransi melibatkan latihan tekad yang kuat. Dia mendapati perjalanan dan urusan dokumen itu membosankan, dan energinya benar-benar habis pada akhir hari. Dia melaporkan bahwa pekerjaannya tumpah ke wilayah lain dalam hidupnya, memengaruhi hubungannya dengan teman dan keluarga.
Ketika pekerjaan terasa seperti hambatan sebelum, selama, dan setelah setiap hari, itu adalah tanda yang jelas bahwa salah satu variabel pekerjaan Anda dapat menggunakan perubahan.
Apa yang harus dilakukan jika ini adalah Anda
Jika Anda merasa lelah dan bosan sepanjang waktu, Anda perlu mencari tahu apa sebenarnya yang melakukan kerusakan dengan memecah pekerjaan Anda menjadi beberapa komponen. Aspek mana yang paling menguras Anda? Apakah ini subjek yang sedang Anda kerjakan? Perjalanan panjang? Apakah rekan kerja Anda membuat Anda lelah? Semakin spesifik tentang apa yang tidak berfungsi akan memberi tahu Anda dengan tepat apa yang perlu Anda ubah.
Pertimbangkan apakah ketidakpuasan Anda adalah inti dari pekerjaan itu sendiri, seperti aktivitas kerja Anda sehari-hari, atau lingkungan, seperti rekan kerja yang menyebalkan, bos yang terlalu menuntut, atau perjalanan yang panjang. Faktor lingkungan dapat diperbaiki dengan langkah-langkah yang tidak terlalu ekstrem, seperti bergerak lebih dekat ke tempat kerja, mencari tim yang berbeda untuk menjadi bagian, atau bahkan beralih ke posisi yang sama dengan perusahaan yang berbeda. Jika pekerjaan itu sendiri yang menghabiskan energi Anda, itu adalah tanda yang jelas akan perlunya perubahan.
Sekarang, lakukan yang sebaliknya: Identifikasi aktivitas, orang, dan lingkungan yang memberi Anda dorongan energi di siang hari - baik Anda sedang bekerja atau tidak. Apa topik yang menurut Anda menarik? Kapan Anda paling sering lupa waktu? Apa yang Anda minati atau menjadi lebih baik?
Lihat apakah Anda dapat memperkirakan beberapa tema umum dalam minat Anda - lalu tanyakan pada diri sendiri mengapa Anda menikmatinya. Apakah Anda menikmati menulis musik karena memungkinkan kreativitas atau akuntansi karena selalu ada angka pasti di ujung terowongan? Meskipun Anda mungkin tidak ingin menjadi komposer atau akuntan, Anda harus selalu mengingat tema-tema ini ketika mengejar peluang baru.
Adam, misalnya, memperhatikan bahwa ia paling bersemangat dengan apa pun yang melibatkan makanan. Ayahnya bekerja sebagai pengatur asuransi dan menekan putranya untuk memasuki ladang, tetapi di waktu luangnya Adam sering menjadi tuan rumah makan malam yang rumit untuk teman-teman, membaca buku masak untuk bersenang-senang, dan tidak menyukai apa pun selain mencoba resep baru. Dia berhasil bermanuver ke industri restoran sebagai juru masak dan, sebagai hasilnya, energi dan keterlibatannya dengan pekerjaannya telah meningkat secara dramatis. Sekarang, ketika dia pulang kerja, dia lelah tetapi puas dengan bagaimana dia menghabiskan hari-harinya.
Tanda # 2: Apatis
Pernahkah Anda memiliki hari di tempat kerja di mana hati Anda tidak cukup di dalamnya? Ini bisa terjadi pada kita yang terbaik, dan sering kali tidur nyenyak atau membicarakan hal-hal lain dengan teman adalah semua yang diperlukan untuk mengembalikan pikiran Anda ke permainan.
Tetapi ketika perasaan apatis Anda condong ke arah check out, beroperasi dengan autopilot, dan terus-menerus berharap Anda ada di tempat lain, itu adalah tanda yang pasti bahwa perubahan sedang dilakukan.
Klien saya Hannah *, 29, telah bekerja sebagai konsultan selama beberapa tahun. Ketika dia pertama kali mengambil posisi, dia telah memberikan yang terbaik, menawarkan banyak gagasannya kepada atasannya. Tetapi perusahaannya lebih tertarik untuk mengikuti protokol daripada dalam inovasi dan mencegah upaya ekstra. Setelah ditembak jatuh dari waktu ke waktu, dia tidak lagi berinvestasi dalam pekerjaannya. Sama sekali. Pada saat saya bertemu Hannah, dia berfungsi dengan baik di pekerjaannya, tetapi dia tidak peduli dengan apa yang dia lakukan lagi.
Apa yang harus dilakukan jika ini adalah Anda
Jika Anda merasa seperti sedang menjalani gerakan, pertama-tama Anda harus jelas tentang apa yang akan Anda pedulikan - juga dikenal sebagai nilai-nilai yang ingin Anda alami dalam pekerjaan sehari-hari, seperti otonomi, komunitas, bekerja menuju tujuan yang lebih besar, atau secara rutin menghadapi tantangan.
Dalam kasus Hannah, pekerjaannya yang sebenarnya adalah sesuatu yang dia sukai, tetapi budaya kaku dari perusahaan tempat dia bekerja adalah hambatan nyata bagi semangat kreatifnya. Kami mencatat bahwa saat-saat Hannah paling terpenuhi di sekolah dan dalam pengalaman kerja lainnya adalah ketika dia diberikan lebih banyak izin kreatif. Hannah tidak membutuhkan perubahan karier total. Bagaimanapun, banyak perusahaan konsultan mendorong inovasi. Dia hanya perlu menemukan lingkungan di mana ini terjadi.
Hannah mulai meneliti budaya perusahaan konsultan lain dan akhirnya mendapatkan pekerjaan dengan perusahaan konsultan yang berbagi nilainya dengan pemikiran di luar kebiasaan. Akibatnya, ia mendapati perhatian dan perhatiannya pada pekerjaannya meningkat secara dramatis.
Tanda # 3: Kecemburuan
Kita sering menganggap kecemburuan sebagai sesuatu yang harus dihindari, tetapi itu sebenarnya bisa menjadi sinyal arah kunci.
Klien saya yang berusia 27 tahun, Juliet * mulai bekerja dengan saya tepat saat ia menyelesaikan studi pascasarjana di bidang kimia. Ketika dia menyimpang dari diskusi kami tentang proyek-proyek penelitiannya dan kursus ke singgung tentang pekerjaan teman dekat sebagai analis kebijakan, kepahitan merayap ke suaranya. Menjadi jelas bahwa Juliet menjadi sangat dituntut kapan saja kami memberanikan diri menuju topik kebijakan publik.
"Apakah kamu merasa iri dengan temanmu dan pekerjaannya?" Tanyaku pada Juliet.
Dia diam sejenak dan kemudian berkata, "Jujur, ya." Sama seperti itu, kami memiliki petunjuk yang jelas tentang apa yang sebenarnya ingin dilakukan Juliet dengan kariernya, dan itu tidak ada hubungannya dengan kimia. Dia awalnya mengejar studi pascasarjana di bidang kimia karena kurangnya jalur yang lebih jelas - gelar PhD terdengar prestisius dan membiarkannya menunda membuat keputusan karier selama bertahun-tahun. Di belakang, ada tanda-tanda minatnya dalam kebijakan publik selama ini, dari diskusi larut malam tentang urusan saat ini untuk menjadi sukarelawan selama pemilihan presiden.
Apa yang harus dilakukan jika ini adalah Anda
Sebelum melakukan perubahan, Anda perlu mengidentifikasi apa yang "memicu" kecemburuan Anda: Apakah Anda menyala setiap kali Anda mendengar seseorang berkata bahwa ia seorang desainer lanskap? Lihat hijau jika Anda bertemu dengan teman seorang teman yang pengacara hak paten atas minuman happy hour? Selanjutnya, Anda perlu memecah komponen pekerjaan: Apa yang sebenarnya membuat Anda cemburu? Apakah itu, misalnya, desainer lanskap menghabiskan hari-hari mereka di luar? Apakah itu pengacara paten melihat ke dalam ke teknologi terbaru dan kemajuan dalam industri? Aspek pekerjaan apa yang menurut Anda benar-benar bermanfaat?
Sekarang: Apakah ada cara untuk menanamkan apa yang sudah Anda lakukan dengan lebih banyak aspek yang menimbulkan kecemburuan dari pekerjaan lain? Jika Anda merasa tidak mungkin memasukkan kualitas yang diinginkan ke dalam pekerjaan Anda, mungkin ini saatnya untuk perubahan besar.
Setelah mendengarkan kecemburuannya, Juliet menyoroti keterampilan analitis yang dapat ditransfer dan menendang jejaringnya ke tingkat tinggi untuk membantunya menjembatani kesenjangan antara pendidikannya dan bidang yang diinginkannya. Dia menjadi terlibat dalam asosiasi kebijakan di daerahnya, melakukan wawancara informasi dengan orang-orang yang bekerja secara khusus pada topik kesejahteraan anak-anak, dan bahkan meningkatkan resumenya dengan pengalaman yang lebih sukarela terkait dengan target populasi anak-anak. Dengan beberapa tahun kerja kebijakan di bawah ikat pinggangnya, dia tidak lagi merasa cemburu.
Tidak setiap hari yang lambat atau rasa cemburu harus dianggap sebagai keharusan untuk merombak karier Anda. Penelitian menunjukkan bahwa sesuatu yang sederhana seperti menghabiskan jam makan siang seperti yang Anda inginkan dapat memiliki dampak dramatis pada perasaan Anda tentang hari Anda. Hanya ketika Anda melihat kasus kronis perasaan lelah, apatis, atau, pahit, tentang prestasi karier orang lain, Anda mungkin ingin berpikir untuk membuat perubahan.
