Sebagian besar dari kita menunda sampai taraf tertentu. Bahkan, Anda mungkin menemukan posting ini karena Anda menghindari sesuatu yang harus Anda lakukan. Dan, ketika internet dibanjiri dengan strategi yang didukung oleh para ahli untuk menjadi lebih efisien (pernah mendengar Peraturan 10 Menit, Aturan 52 dan 17, atau Aturan 90-90-1?), Sulit untuk benar-benar menyingkirkan Anda kebiasaan membuang-buang waktu jika Anda tidak tahu mengapa Anda menunda-nunda.
Syukurlah, Dr. Joseph Ferrari - penulis Still Procrastinating? Panduan No-Regrets untuk Mengerjakannya - mengidentifikasi beberapa jenis penundaan dan emosi negatif yang paling bertanggung jawab untuk masing-masing jenis. Setelah menggunakan bagan alur ini untuk mengetahui jenis penunda Anda, lihat solusi yang ditargetkan Dr. Ferrari untuk akhirnya kembali ke jalur dengan to-dos Anda.
