Ketika Anda menghadapi tantangan baru, Anda beroperasi dengan asumsi bahwa itu kemungkinan akan, yah, menantang . Sangat sedikit dari kita mencoba tangan kita pada sesuatu yang benar-benar asing dan berharap untuk menjatuhkannya dari taman segera.
Itu realistis dan praktis, bukan? Di saat kejernihan Anda, Anda mendapatkannya. Tapi, itu tidak berarti otak Anda selalu berada di halaman yang sama ketika dihadapkan dengan sesuatu yang baru dan sulit. Bahkan, lebih mungkin daripada tidak, jalannya benar-benar berlawanan. Alih-alih mendorong Anda untuk meraih kesempatan baru itu dengan tanduk, pikiran Anda mulai berenang dengan segala macam pikiran negatif dan mencela diri sendiri.
Saya? Yah, saya hampir tidak bisa memesan sesuatu yang baru di restoran tanpa suara sial di kepala saya langsung berkata, "Anda akan membencinya." Ya, saya tahu secara langsung betapa jahatnya otak Anda bagi Anda dan diri Anda sendiri. kepercayaan.
Jadi, demi berani menatap kritik batin Anda langsung ke wajah, berikut adalah empat hal mengerikan yang Anda katakan pada diri sendiri ketika Anda memulai sesuatu yang baru - dan juga mengapa pikiran-pikiran ini tidak benar.
1. "Saya Tidak Bisa Melakukan Ini"
Ini dia: Hal yang Anda ulangi untuk diri sendiri berulang kali setiap kali Anda berjuang untuk membuat beberapa kemajuan. Kita semua mengalami saat-saat ketika kita mengalahkan diri kita sendiri dengan fakta bahwa - dalam pikiran kita - kita sudah gagal. Tidak, kami tidak akan pernah bisa melakukan proyek yang sulit itu atau membuat perubahan besar dalam karier. Terlalu sulit, terlalu asing, dan terlalu jauh dari ruang kemudi kami.
Tapi, kemungkinan bagus Anda pernah mendengar sentimen yang sedikit mirip seperti ini: "Apakah Anda berpikir Anda bisa atau tidak bisa, Anda benar."
Pola pikir bisa menjadi hal yang tak dapat disangkal kuat - jadi, jangan angkat tangan dan anggap semuanya sebagai kerugian sebelum Anda benar-benar menyingsingkan lengan baju dan memasukkan semua ke dalam apa pun yang ingin Anda capai.
Anda mampu melakukan jauh lebih banyak daripada yang Anda sadari, dan Anda tidak boleh pasrah pada kegagalan, hal-hal kedua menjadi sedikit lebih sulit. Itulah saat Anda bersinar - bukan saat Anda tenggelam.
2. "Jika Aku Benar-Benar Terampil, Ini Tidak Akan Terlalu Sulit"
Pada catatan yang sama, terlalu mudah untuk mulai meragukan keterampilan, kecerdasan, dan kualifikasi Anda sendiri. Lagi pula, jika Anda benar - benar hebat dalam apa yang Anda lakukan, bukankah semua ini akan lebih mudah bagi Anda?
Namun, itu tidak bisa jauh dari kebenaran. Menjadi pandai dalam pekerjaan Anda tidak berarti Anda akan pandai dalam segala hal - atau bahkan segala sesuatu yang berkaitan erat dengan posisi Anda.
Jadi, alih-alih memukul kepercayaan diri Anda sendiri dan meyakinkan diri sendiri bahwa ini pastilah indikator bahwa Anda sebenarnya tidak begitu berbakat, ingatkan diri Anda bahwa tantangan ini benar-benar baru bagi Anda. Tidak menjadi hebat dalam hal langsung, bukan berarti Anda jorok yang tidak terampil dan tidak layak - itu hanya berarti bahwa Anda manusia.
3. "Apakah Cara Ini Lebih Baik"
Sebelum Anda menyadarinya, Anda berputar lebih dulu langsung ke dalam perangkap perbandingan yang mengerikan itu. Pikiran Anda dipenuhi oleh semua orang di luar sana yang melakukan hal ini dengan sempurna - dan juga semua alasan mengapa Anda tidak akan pernah sebesar mereka.
Sangat menggoda untuk melihat orang lain sebagai tolok ukur bagaimana seharusnya versi kesuksesan Anda sendiri. Tetapi, bagaimana jika Anda menggunakannya untuk keuntungan Anda saja?
Jangan hanya mencocokkan diri Anda dan kemudian diam-diam membenci mereka. Cari tahu cara-cara yang dapat Anda gunakan sebagai sumber daya untuk membantu Anda mengatasi tantangan Anda sendiri dengan sedikit lebih banyak keterampilan, kemudahan, dan keterampilan.
Bisakah mereka menawarkan saran atau wawasan? Silakan bertanya. Kolaborasi dibandingkan perbandingan akan membuat Anda dan hasil akhir Anda menjadi jauh lebih baik.
4. "Saya Harus Mendapatkan Ini Sempurna"
Anda ingin melakukan yang terbaik dengan setiap tugas atau tantangan baru yang Anda berikan. Itu normal - dan bahkan dianjurkan. Tapi, untuk mengharapkan kesempurnaan pada saat pertama kali Anda pergi bersamanya? Itu tidak masuk akal.
Prosesnya bekerja sama untuk kita semua: Anda tidak akan sempurna ketika Anda mencoba sesuatu yang sama sekali baru bagi Anda. Bahkan, Anda bahkan mungkin benar-benar payah melakukannya. Tapi, jika Anda tetap dengan itu dan berkomitmen, Anda pasti akan membaik di sepanjang jalan.
Jadi, jangan mengikat diri Anda menjadi simpul berpikir bahwa apa pun yang sedang Anda kerjakan harus sempurna ketika Anda mengambil celah pertama Anda. Bertujuan untuk maju - bukan kesempurnaan.
Mencoba sesuatu yang baru bisa menakutkan, dan biasanya cukup untuk menginspirasi banyak pemikiran yang mencela diri sendiri. Sedikit keraguan adalah wajar - terutama ketika Anda merasa terintimidasi oleh tantangan baru. Namun, kuncinya adalah untuk tidak membiarkan benih-benih negatif tumbuh.
Lain kali ketika Anda mengambil sesuatu yang baru dan merasa kewalahan, ingatkan diri Anda bahwa - tidak peduli apa suara yang merendahkan di kepala Anda mencoba untuk memberi tahu Anda - Anda mampu memberikan hal ini pada upaya perguruan tinggi.
Jika Anda gagal, Anda gagal. Tapi, setidaknya Anda akan dapat yakin bahwa Anda tidak berhenti sebelum Anda bahkan memulai.
