Memahami ketika laporan langsung Anda mengalami hari yang sulit. Mampu menenangkan diri setelah pertemuan yang menegangkan. Mengetahui kapan waktu yang tepat untuk mendekati atasan Anda dengan masalah klien yang sulit.
Semua ini adalah keterampilan hidup - dan pekerjaan - yang penting yang termasuk dalam kategori "kecerdasan emosional" yang populer. Dan walaupun kita semua dapat mengklaim bahwa kita memiliki EQ yang solid, kenyataannya adalah bahwa kita tidak menghabiskan cukup waktu untuk mengembangkannya.
Itulah sebabnya sangat membantu untuk mendapatkan wawasan tentang seberapa baik Anda dalam hal itu sekarang - dan apa yang perlu Anda kerjakan, stat.
Untuk membuat Anda mulai menuju sikap yang lebih baik, rasa percaya diri yang lebih besar, dan kemampuan yang lebih kuat untuk berkomunikasi dengan dan membaca orang lain, berikut adalah lima dari beberapa kuis EQ terbaik di luar sana (ditambah, mereka super murah - jika tidak gratis -Untuk mencoba hari ini!):
1. Kuis Sendiri: Apakah Anda Memimpin Dengan Kecerdasan Emosional? oleh Harvard Business Review
Apa yang hebat tentang kuis kepemimpinan HBR adalah bahwa kuis ini tidak hanya akan memberi Anda skor dan menganggap Anda dapat menemukan cara untuk meningkatkan. Ini akan memberi Anda latihan dan sumber daya untuk membantu Anda mengasah kekuatan Anda dan bekerja pada kelemahan Anda berdasarkan hasil Anda.
Biaya: Gratis
2. Uji Kecerdasan Emosional Anda oleh Greater Good Science Center di UC Berkeley
Banyak yang memiliki kecerdasan emosi yang baik berkaitan dengan isyarat nonverbal - artinya Anda perlu tahu cara membaca ekspresi wajah dan bahasa tubuh orang.
Itulah sebabnya kuis ini sangat bagus: Ini akan bertanya kepada Anda tentang berbagai emosi dari gambar orang, menguji seberapa baik Anda bisa mengenali rasa malu, sedih, gembira, dan banyak lagi.
Biaya: Gratis
3. Tes Kecerdasan Emosional Global oleh GlobaLeadership Foundation
Mirip dengan tes HBR, tes ini mendorong Anda untuk berpikir serius tentang siapa Anda sebagai seorang pemimpin dan menemukan bagaimana Anda menilai dalam hal EQ pribadi dan sosial. Hasil mereka kemudian akan menunjukkan kepada Anda bagaimana Anda peringkat pada kesadaran diri, manajemen diri, kesadaran sosial, dan manajemen hubungan sehingga Anda tahu bidang apa yang menjadi fokus.
Biaya: Gratis
4. Tes Kecerdasan Emosional oleh Psikologi Hari Ini
Kuis yang luas ini (baca: 45 menit) akan memberi Anda gambaran tentang kecerdasan emosional Anda setelah memberi peringkat diri sendiri dan orang lain pada berbagai topik, situasi, dan pernyataan pribadi. Jika Anda menginginkan real deal, Anda bahkan dapat membeli laporan lengkap dengan harga kurang dari $ 10.
Biaya: Gratis dengan uji coba / $ 9, 95 untuk laporan lengkap
5. Appraisal Intelligence Appraisal® - Edisi Me oleh TalentSmart
Sebagai penyedia terkemuka pengembangan EQ, dan pencipta buku Emotional Intelligence 2.0 , TalentSmart adalah sumber yang bagus jika Anda ingin menginvestasikan lebih banyak waktu (dan uang) untuk meningkatkan kecerdasan emosi Anda. Setelah hanya 10 menit, Anda akan dapat menyoroti kekuatan dan kelemahan Anda dan mulai menetapkan tujuan untuk diri sendiri.
Biaya: $ 39, 95
Dan jika Anda ingin tahu cara menggunakan hasil Anda untuk menjadi master EQ, lihat beberapa artikel terbaik kami tentang kecerdasan emosional.
