Ketika saya kehilangan pekerjaan pada bulan Januari, di tengah restrukturisasi di seluruh perusahaan, saya tidak terkejut. Rekan kerja saya dan saya telah menyaksikan banyak putaran PHK seperti kenyataan dalam bulan-bulan menjelang pemecatan kami. Meskipun saya tahu itu akan datang, apa yang paling mengejutkan saya tentang melepaskan adalah reaksi awal saya terhadapnya.
Meskipun kotak kardus menunggu di teras depan untuk membawa laptop dan ponsel saya kembali ke kantor pusat perusahaan, saya tetap menyangkal selama beberapa hari pertama. (Oke, mungkin berminggu-minggu, tapi siapa yang menghitung?) Saya belum pernah kehilangan pekerjaan sebelumnya, dan saya terkejut betapa membingungkannya pekerjaan itu.
Tapi seiring berbulan-bulan telah berlalu, di antara mengirimkan resume dan melawan keinginan untuk melakukan perjalanan jalan impian saya (yang mencakup memukul taman bisbol liga utama dan membuat pub sebanyak mungkin), saya telah mengambil beberapa kebijaksanaan yang sulit didapat tentang bisnis pengangguran ini.
Jika Anda berada di kapal yang sama, inilah saran yang akan saya sampaikan.
1. Berduka Rugi dan Kemudian Pindah
Meskipun saya tahu bahwa akhir itu menjulang, sebenarnya mendengar kata-kata, “Peran Anda dalam perusahaan telah dihilangkan, ” membuat saya merasa aneh tidak tertambat. Sepanjang hari-hari berikutnya, pikiran saya memainkan permainan Whac-A-Mole mereka sendiri sebagai rekan yang saya lewatkan, tugas yang tidak pernah saya selesaikan, dan acara mendatang yang tidak akan saya hadiri secara acak melintas di benak saya.
Rasanya aneh berduka karena kehilangan pekerjaan yang sering saya salahkan karena kerutan dahi baru saya, sehingga balita yang dalam bisa mandi di dalamnya. Namun di sanalah saya, memandangi hubungan-hubungan dan koneksi-koneksi yang saya buat itu, tanpa disengaja tetapi tanpa kecuali, akan melemah seiring waktu.
Sementara saya benci merasa seperti orang yang sedih dan sedih, emosi saya tidak biasa, menurut penasihat profesional berlisensi Terri DiMatteo dari Open Door Therapy. “Mereka yang berurusan dengan kehilangan pekerjaan mungkin terkejut menemukan diri mereka mengalami kesedihan terkait dengan kehilangan identitas, rekan kerja profesional, dan tentang rutinitas kerja, ” DiMatteo menjelaskan. "Namun, lapisan perak yang tak terduga dapat menjadi penemuan gairah baru yang terbengkalai saat dipekerjakan."
Pada catatan itu:
2. Temukan kembali Minat Anda
Begitu saya menerima kenyataan bahwa mantan majikan saya tidak akan muncul kembali seperti mantan pacar yang menyesal dan memohon saya untuk kembali, saya memeluk hobi yang saya nikmati sebelum kehidupan kerja saya menghabiskan kehidupan pribadi saya.
Sebagai contoh: Selama dua tahun, saya merasa sangat bersalah setiap kali anak-anak saya ngiler melihat iklan Olive Garden. "Wow!" Kata mereka berbarengan. "Itu tampak luar biasa!" Aku merasa ngeri ketika aku menutup pintu microwave di atas piring-piring yang berisi bermacam-macam sisa makanan. Setiap kali saya melemparkan pai beku ke dalam oven, saya bisa merasakan nenek Italia saya memberi saya mata jahat dari luar.
Tetapi ketika saya tidak lagi terburu-buru ke pertemuan, memeriksa email secara kompulsif, atau mempersiapkan panggilan telepon, saya mendapati bahwa saya punya waktu untuk menyiapkan makanan pembuka yang layak secara komersial. Meskipun saya tidak mengatakan saya mendapat tempat di Top Chef dulu, saya pasti menyalakan kembali cinta saya yang hampir terlupakan untuk memasak.
Selain itu, saya selesai membaca empat novel di waktu luang yang baru saya temukan. Ketika saya sedang bekerja, saya beruntung jika saya menyelesaikan satu setiap delapan bulan. Saya memiliki denda perpustakaan yang dapat menyaingi hutang nasional dan, ya, saya telah menjadi gadis yang muncul di pertemuan klub buku Anda hanya untuk anggur dan keju. Tidak lagi!
3. Jangan Biarkan Ketakutan Menjadi Pelatih Hidup Anda
Siapa pun yang mengatakan "jangan membuat keputusan berdasarkan rasa takut" belum harga sepatu anak-anak atau kamp musim panas akhir-akhir ini. Namun, sepertinya nasihat itu layak untuk diperhatikan. Sekitar sebulan setelah kehilangan pekerjaan, saya ditawari posisi yang, di lain waktu dalam hidup saya, saya akan dianggap sebagai peluang yang luar biasa. Tetapi karena perjalanan yang panjang (dan mahal) ditambah dengan shift di luar jam kerja, saya harus menolaknya. Meskipun saya takut melewatkan langkah karier ini, saya tahu jika saya menerimanya, saya akan sengsara dan akhirnya kembali ke tempat saya mulai - mencari pekerjaan baru.
Walaupun mudah untuk panik ketika Anda mengirimkan resume ke-100 Anda dan menerima beberapa panggilan wawancara, percayalah kepada saya: Melompat ke jalur yang buruk karena putus asa bukanlah jawabannya.
4. Menahan Godaan
Selama dua tahun terakhir dalam karir saya, saya jatuh cinta. Dengan laptop saya. Tetapi ketika saya kehilangan pekerjaan, perselingkuhan kami berakhir dengan tiba-tiba. Dengan sangat sedih aku membungkus kekasihku dan mengucapkan selamat tinggal. Saat itu hampir dalam perjalanan kembali ke kantor pusat perusahaan ketika saya memutuskan untuk menenangkan diri, kembali ke sana, dan mencari penggantinya. Tapi, tanpa ada pekerjaan baru di depan mata dan pingsan karena guncangan stiker, saya menyadari bahwa saya tidak mampu meledakkan lebih dari dua minggu pengangguran ketika saya sudah memiliki model yang baik-baik saja (walaupun sudah ketinggalan zaman) di rumah.
Nyanyian nyanyian tidur siang adalah godaan lain yang harus dihindari. Banyak sore musim dingin, aku ingin meringkuk dengan selimut, tetapi aku tahu jika aku menyerah akan membentuk kebiasaan buruk yang hanya perlu kulanggar begitu aku bekerja lagi.
Sebagai gantinya, saya bergabung dengan gym, yang memberi saya alasan untuk keluar dari rumah setiap hari (belum lagi alasan untuk mandi). Saya bahkan selamat dari kelas putaran pertama saya dan menganggapnya katarsis, dengan suka dan duka emosional Eat, Pray Love (tapi, sayangnya, tidak ada pizza).
Menahan keinginan untuk bersembunyi di rumah juga bisa membantu dalam membuat koneksi yang bisa mengarah ke posisi Anda berikutnya. "Cobalah untuk tetap berada dalam campuran, karena sering mendapatkan pekerjaan tentang siapa yang Anda kenal, " DiMatteo juga menyarankan.
5. Pertahankan Rasa Humor Anda
Ketika dihadapkan dengan memperbarui resume kuno atau membuang celana olahraga dan memasukkan diriku ke dalam gaun dan celana ketat untuk bertemu dengan calon majikan, aku segera menyadari, jika aku tidak terus tertawa aku akan segera menangis.
Plus, setelah wawancara untuk pertama kalinya dalam beberapa tahun, saya telah belajar bahwa ini bukan pertanyaan lamaran pekerjaan orang tua Anda! Saya menemukan bahwa menjaga selera humor saya sangat membantu karena saya dipaksa untuk menjelaskan apa yang akan saya pilih sebagai lagu tema pribadi saya atau mengapa saya adalah kandidat terbaik untuk posisi dalam 160 karakter atau kurang. Mari kita hadapi itu: Tidak ada yang mau mempekerjakan seseorang yang kehilangan akalnya bersama dengan gaji mingguannya.
Tetap positif dan fokus pada semua hal yang saya lewatkan saat bekerja telah menghilangkan rasa kaget karena diberhentikan. Saya memilih untuk melihat ini sebagai terobosan bagus dengan waktu yang cukup untuk meneliti langkah selanjutnya - setidaknya sampai saya memasuki 401 (k) saya atau pindah ke taman trailer.
