Jika Anda mengandalkan transportasi umum untuk membuat Anda bekerja dan kemudian kembali ke rumah lagi, Anda mungkin merasa sangat kesal. Dari Kota New York ke Washington, DC, ini merupakan saat yang sulit bagi para penumpang. Yang tidak mengatakan bahwa mengemudi di kemacetan adalah pengalaman yang menyenangkan.
Apa pun moda transportasi Anda, segalanya pasti bisa lebih buruk. Tapi, mereka juga bisa lebih baik. Dan itulah yang saya pikir kita semua harus fokus.
Bawalah kekesalan Anda ke media sosial jika Anda harus lain kali naik ke tempat kerja membuat Anda kecewa, tetapi begitu Anda berhasil keluar dari sistem Anda, pertimbangkan bagaimana keenam ide di bawah ini dapat membantu menjadikan pagi atau malam Anda setidaknya sedikit lebih baik .
1. Dengarkan Inspirasi
Baik Anda penggemar podcast, penggemar buku audio, atau loyalis NPR, mendengarkan sesuatu yang membuat Anda bahagia dapat melakukan keajaiban bagi suasana hati Anda ketika tiba di kantor.
Bergantung pada industri dan posisi Anda, Anda bahkan dapat menemukan sumber inspirasi untuk karya kreatif Anda. Tapi, jika itu tidak menggambarkan Anda, tidak apa-apa. Kemungkinannya adalah perjalanan yang menyenangkan akan membuat Anda mengedepankan kaki terbaik Anda, dan itu pasti akan membuat hari yang produktif.
Jika Anda tidak yakin harus mulai dari mana, periksa 15 podcast yang sangat direkomendasikan ini.
2. Draf Email
Saya tidak suka mengirim email dari ponsel saya. Saya akan menulis dua baris sesekali atau akan menindaklanjuti dengan seseorang jika saya bisa melakukannya dalam beberapa kalimat, tetapi yang sesuai dengan paragraf yang lebih besar? Saya biasa meninggalkan mereka sampai saya berada di depan desktop saya.
Begitulah, sampai perjalanan saya mulai memburuk. Saya perlu mengisi waktu (setidaknya sebagian) dengan sesuatu yang menyerupai produktivitas. Jadi saya mulai menyusun pesan panjang dalam perjalanan saya dan menyimpannya untuk nanti. Coba ini: Anda mungkin menemukan bahwa Anda paling fasih berbicara ketika Anda punya waktu untuk kembali sebelum Anda menekan kirim.
3. Lacak Prestasi
Anda tahu kemenangan kecil yang terasa baik pada saat itu tetapi segera dilupakan saat kesibukan sehari-hari mengambil alih? Anda akan melupakan mereka jika Anda membiarkan mereka duduk terlalu lama.
Perjalanan Anda adalah waktu yang fantastis untuk membawa pena ke kertas atau jari ke layar (apa pun yang Anda suka) dan mulai membuat catatan dari semua pencapaian Anda, dari yang tampaknya tidak penting hingga yang lebih besar. Bersepeda atau mengemudi? Biasakan membuat catatan mental dan segera setelah Anda mencapai tujuan, tulis apa pun yang Anda pikirkan.
4. Menyerap Berita Perusahaan
Dari pers perusahaan baru hingga email mingguan CEO, kita semua dapat menggunakan waktu ekstra dalam sehari untuk membaca dan memproses segala sesuatu yang dilemparkan ke arah kita. Jika Anda seperti saya, Anda memiliki niat baik untuk melakukannya sebelum Anda keluar untuk hari itu, tetapi Anda tidak pernah bisa melakukannya.
Jika Anda mengemudi, pertimbangkan untuk mencoba aplikasi, seperti lima opsi ini yang membacakan email Anda dengan keras. Dan jika Anda menempelkannya di kereta bawah tanah atau bus, bookmark ini dibaca untuk akses mudah segera setelah Anda naik.
5. Persempit To-Do List Anda
Saya sangat menyarankan Anda menggunakan waktu ini untuk mengevaluasi to-dos hari ini atau besok. Apa yang harus Anda prioritaskan? Apa yang butuh perhatian? Apa yang bisa menunggu? Tidak harus menghabiskan satu ons energi untuk ini ketika Anda memulai hari Anda dapat menghemat waktu dan stres Anda. Anda tahu apa yang menunggu, dan Anda dapat fokus dengan prediksi kapan saatnya untuk mulai bekerja.
Jika Anda dapat (karena Anda tidak mengemudi), catatlah. Dan jika Anda berada di belakang kemudi, pertimbangkan untuk menempatkan Siri, atau aplikasi serupa, agar bekerja untuk Anda.
6. Khawatir
Itu bukan kesalahan ketik. Anda membacanya dengan benar. Jika Anda merasa stres atau cemas tentang pekerjaan yang ada di depan (dan perjalanan yang panjang dan lambat tidak membantu), gunakan waktu ini, kira-kira enam menit, untuk mengisi otak Anda dengan kekhawatiran.
Benar-benar membiarkan kegelisahan untuk memundurkan kepalanya yang buruk dan sekali Anda telah mengambil waktu yang ditentukan, kembali normal. Ini disebut waktu penjadwalan untuk khawatir, dan tidak seperti trik untuk menyelesaikan masalah saat Anda tidur.
Kecuali jika Anda bersedia dan mampu bergerak turun dari kantor Anda atau Anda mendapatkan pekerjaan yang 100% jauh, kenyataannya, pulang pergi kerja adalah kenyataan bagi kebanyakan dari kita, tetapi itu tidak harus begitu keras. . Ketika Anda bisa mendapatkan suasana hati yang lebih baik saat menuju kantor dan dalam perjalanan pulang, Anda akan cenderung mendekati pekerjaan Anda dengan antusias dan minat.
Punya lebih banyak tips? Biarkan saya tahu bagaimana Anda membuat perjalanan yang mengerikan atau rata-rata dapat diterima di Twitter.
