Gretchen Rubin, penulis The Happiness Project: Atau, Mengapa Aku Menghabiskan Setahun Mencoba Bernyanyi di Pagi, Bersihkan Lemariku, Berjuanglah, Baca Aristoteles, dan Umumnya Bersenang-senang , tahu banyak tentang mengubah cara seseorang. Lagipula, dia harus benar-benar meminta pertanggungjawaban selama tahun usahanya untuk menjadi lebih bahagia!
Ingin belajar dari mesin pengubah kebiasaan ini? Lihat video singkat ini untuk mendapatkan saran terbaiknya.