Saya jelas salah satu dari orang-orang yang merasa lebih pintar dalam situasi tertentu lebih dari yang lain. Kedengarannya agak konyol, tetapi saya sebenarnya merasa lebih cerdas ketika saya bekerja di kantor, daripada ketika saya duduk di sofa sendirian menonton Netflix. Itu mungkin karena kita tumbuh dewasa mendengar orang mengatakan hal-hal seperti: Orang malas bukanlah orang yang sukses.
Nah, ternyata Anda mungkin saja. Sebuah studi baru-baru ini yang diterbitkan dalam The Independent menunjukkan bahwa individu yang kurang aktif, "yang malas, " mungkin lebih cerdas daripada mereka yang terus-menerus aktif: "Temuan dari studi berbasis di AS tampaknya mendukung gagasan bahwa orang dengan IQ tinggi bosan. kurang mudah, mengarahkan mereka untuk menghabiskan lebih banyak waktu untuk terlibat dalam pemikiran … orang yang tidak berpikir menjadi bosan dengan lebih mudah, jadi perlu mengisi waktu mereka dengan aktivitas fisik. ”
Awalnya yang bisa kupikirkan adalah, manis! Sekarang saya tidak perlu merasa sangat buruk jika saya menghabiskan akhir pekan bermalas-malasan. Dan tentu saja, itulah yang tersirat dari penelitian ini: Kita perlu lebih nyaman tersesat dalam pikiran kita tanpa harus melakukan banyak tugas saat melakukannya. Tetapi, itu juga memperingatkan kita untuk tidak terlalu puas menjadi pemalas, karena seperti apa pun tanpa moderat, itu bisa menjadi kebiasaan buruk - dan merugikan kesehatan kita.
Jadi, minggu ini, jangan merasa bersalah jika Anda tidak bangun jam 5 pagi dan berlari 10 mil seperti yang dilakukan para profesional.
Anda mungkin lebih baik menghabiskan beberapa jam ekstra di tempat tidur memikirkan hari Anda, atau merencanakan jadwal Anda, atau meninjau kembali tujuan bulanan Anda. Namun, perhatikan juga seberapa sering Anda duduk-duduk, dan jika beberapa waktu luang itu tidak digunakan untuk merenungkan pikiran Anda dapat digunakan untuk menyelesaikan beberapa tugas, memukul gym, atau bertemu dengan teman-teman. Karena bahkan orang yang paling cerdas pun tahu bahwa kegiatan "aktif" itu sama pentingnya untuk pertumbuhan, kesejahteraan, dan kebahagiaan Anda secara keseluruhan.
Kapan Anda merasa paling pintar? Beri tahu saya di Twitter!
