Jika Anda salah satu dari orang-orang yang tahu apa yang Anda lakukan setiap saat, jangan ragu untuk berhenti membaca. Anda mungkin memiliki rapat, proyek, atau tim yang membutuhkan wawasan sempurna Anda.
Setelah dipikir-pikir, mungkin Anda harus bertahan. Karena tak seorang pun - yang serius, tak seorang pun - yang tahu apa yang mereka lakukan 100% dari waktu.
Faktanya, sindrom "Saya tidak tahu apa yang saya lakukan" adalah sesuatu yang hampir semua dari kita semua bisa hubungkan. Ketakutan mendalam bahwa Anda benar-benar harus menyelesaikan berbagai hal sekarang, dan bukankah lebih baik jika orang dewasa sejati datang untuk memberi tahu Anda apa yang harus Anda lakukan, sering kali tak terhindarkan.
Sayangnya, bahkan jika itu sporadis, itu mengarah pada semacam keraguan diri yang melepaskan kepercayaan diri yang benar-benar dapat memiliki dampak negatif pada kehidupan profesional Anda. Karena saya kira Anda tidak ingin menjadi tebak-tebakan semua yang Anda lakukan dalam pekerjaan Anda, ini adalah waktu yang tepat untuk belajar bagaimana menghadapinya. Di depan, tiga cara untuk memerangi pikiran yang merendahkan.
1. Berhenti Berpikir Semua Orang Lain Sudah Dipaku
Duduk di tempat kerja dan merasa semua orang tahu persis apa yang mereka lakukan bisa jadi sulit. Ada orang yang sepertinya selalu menjalankan rapat hebat, kolega yang selalu siap untuk membuat keputusan dan menggalang orang di sekitarnya, dan rekan kerja yang selalu tampak menemukan jalan melalui situasi yang sulit dan mendarat pada hasil akhir yang hebat.
Ya, kadang-kadang terasa seperti semua orang lebih baik dalam apa yang mereka lakukan daripada Anda. Tapi coba tebak? Mereka tidak.
Berpikir bahwa semua kolega Anda memiliki seluruh permainan profesional yang dipecahkan bukanlah perasaan yang mudah untuk diatasi. Membandingkan diri Anda dengan orang lain dan khawatir bahwa Anda tidak berhasil hanya berdiri untuk menahan Anda di tempat kerja dan menerima kepercayaan diri Anda.
Jadi coba ini: Lain kali Anda melihat diri Anda bertanya-tanya mengapa orang lain tampaknya lebih baik daripada Anda, tanyakan pada diri sendiri, "Bagaimana ini melayani saya?" Kemudian mencari pemikiran positif, yang membuat pikiran Anda yang khawatir merasa nyaman. Cara berpikir baru itu bisa berupa “Semua orang melakukan yang terbaik dengan apa yang mereka miliki” atau sesuatu di sepanjang baris “Saya tidak perlu membandingkan diri saya dengan orang lain lagi.” Carilah sesuatu yang membuat istirahat menjadi negatif ke bawah. spiral.
2. Berhenti Memercayai Anda Harus Memikirkan Segalanya
Ketika saya mulai menulis artikel, saya benar-benar tidak tahu ke arah mana saya akan masuk. Saya mulai dengan halaman kosong, judul menjulang besar di bagian atas semua ruang putih itu. Dan kemudian saya hanya menulis. Saya tidak tahu di mana itu akan berakhir. Saya tidak selalu tahu poin saya nantinya. Heck, saya bahkan tidak tahu apakah, pada saat saya selesai, itu akan menjadi lebih dari tumpukan rambling yang tidak jelas.
Tapi tahukah Anda? Formulir kalimat. Perbedaan terbentuk. Gagasan mengalir. Saya mungkin tidak mencapai sasaran setiap saat, tetapi saya percaya diri dengan halaman kosong itu, dan saya membiarkan diri saya melihat ke mana ia membawa saya, dan itu pasti membawa saya ke suatu tempat. Dan inilah masalahnya - tidak benar bahwa mengetahui apa yang Anda lakukan sepanjang waktu lebih baik daripada tidak mengetahuinya.
Melakukan hal-hal yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya - mendapatkan lebih banyak tanggung jawab, memimpin tim, memulai pekerjaan baru di tempat baru, berganti karier, memulai perusahaan atau bahkan sekadar situs web, mengambil proyek baru yang rumit dan menakutkan - memerlukan suatu jumlah ketidakpastian, kalau tidak Anda hanya membilas dan mengulangi sampai otak Anda berhenti berkembang di bilik Anda.
Bersedia memikirkan hal-hal saat Anda pergi dan menghadapi hambatan baru dengan rasa ingin tahu adalah cara Anda belajar dan tumbuh. Itulah cara Anda menciptakan nilai nyata.
Jadi, lain kali Anda khawatir bahwa Anda kacau jika Anda tidak tahu persis apa yang Anda lakukan, tanyakan pada diri sendiri, "Jika saya tidak perlu memiliki semua jawaban, apa yang akan saya lakukan selanjutnya?" Dan kemudian bertindak sesuai.
3. Berhentilah berpikir Anda akan ketahuan
Salah satu ketakutan besar perasaan seperti Anda beroperasi dengan kepastian kurang dari 100% adalah hal kecil yang disebut sindrom peniru. Anda khawatir bos Anda akan memanggil Anda ke kantornya dan memberi Anda penghancuran dari semua cara Anda telah mengacaukan dan semua cara Anda dalam masalah. Anda berpikir bahwa ketika Anda menyelesaikan pekerjaan ini semua orang akan berbalik dan bertanya-tanya bagaimana Anda menghabiskan waktu Anda, atau lebih buruk lagi, menertawakan Anda keluar dari ruangan. Anda takut kolega Anda harus mengambil kendur Anda dan memberi label Anda tautan lemah di mesin.
Khawatir bahwa orang lain akan mendapati Anda seorang penipu, Anda akan berlarian di lingkaran menebak-nebak setiap gerakan, melakukan pekerjaan Anda hanya dalam upaya menandai kotak dan menyenangkan semua orang. Dan itu, seperti yang saya yakin Anda bisa lihat, bukan cara yang bagus untuk menghabiskan waktu Anda.
Alih-alih, bagaimana kalau memperhatikan lain kali Anda merasa takut ketahuan dan bertanya pada diri sendiri, "Apa yang akan saya lakukan sekarang jika saya dalam kondisi terbaik?" Karena, ketika Anda dalam kondisi terbaik, itu hanya berarti Anda percaya pada diri sendiri untuk mengambil langkah selanjutnya mengetahui Anda sudah cukup baik untuk mengambilnya.
Berpikir "Saya tidak tahu apa yang saya lakukan" jarang benar, atau setidaknya, bukan itu yang penting. Tidak apa-apa jika Anda tidak mengetahui semuanya - tidak mungkin bahkan bos Anda memiliki semua jawaban. Apa yang semua orang pikirkan atau katakan tidak berarti apa-apa. Keyakinan adalah kemampuan untuk memilih perilaku Anda dengan kepercayaan implisit, jadi bahkan jika Anda melakukan sesuatu untuk pertama kalinya, seperti menjalankan tim atau memulai sebuah perusahaan, keyakinan dan keyakinan Anda akan membawa Anda. Apakah Anda membuat kesalahan atau tidak (dan Anda akan membuat kesalahan karena itu adalah sifat kehidupan), bukan itu intinya.
Yang penting adalah berusaha sebaik mungkin, belajar dari apa yang terjadi, dan kemudian membuat pilihan Anda berikutnya berdasarkan pengetahuan dan kesadaran baru.
Melakukan yang terbaik adalah yang terpenting. Jika Anda bisa melakukannya, Anda akan berhenti resah karena tidak tahu apa yang Anda lakukan.
