Pernahkah Anda pada hari sukarela bersama perusahaan Anda? Jika demikian, Anda tahu bahwa peluang untuk memberi kembali itu tidak hanya baik bagi dunia, tetapi juga baik untuk Anda. Sebagai sukarelawan, Anda meninggalkan acara dengan perasaan bersyukur, karena tahu Anda berkontribusi pada sesuatu yang lebih besar dari diri Anda.
Jadi, ada alasan yang jelas mengapa acara yang disponsori karyawan ini menjadi norma - hal itu memperdalam rasa makna Anda dan memberdayakan Anda dengan momentum positif yang diterjemahkan ke tempat kerja. Dan, ternyata, menjadi relawan juga luar biasa untuk kesehatan mental Anda.
Penelitian dari Universitas Harvard menunjukkan bahwa sukarelawan setiap minggu dapat meningkatkan kebahagiaan sebesar 16% (dampak setara dengan kenaikan signifikan). Dan sebuah studi dari United Health Group menunjukkan bahwa orang yang secara sukarela mendapat manfaat dari tingkat kesejahteraan dan harga diri yang lebih tinggi daripada rekan mereka.
Pikirkan tentang transisi dari pekerjaan sukarela satu kali menjadi komitmen mingguan atau bulanan - ini dapat membantu Anda membangun karier. Tidak yakin bagaimana memulainya? Inilah cara untuk terlibat dengan komunitas Anda untuk jangka panjang:
Terhubung dengan Organisasi
Jika Anda benar-benar terhubung dengan organisasi selama acara satu kali, mengubahnya menjadi hal biasa cukup mudah. Cari informasi kontak untuk koordinator sukarela, atau jika Anda berada di acara itu sendiri, mintalah kartu nama. Dari sana, email sederhana dapat membuka pintu untuk menjadikan sukarelawan sebagai bagian yang konsisten dalam hidup Anda.
Sementara itu, pikirkan komitmen waktu yang dapat Anda buat. Apakah Anda punya waktu satu jam seminggu atau lima jam sebulan? Organisasi biasanya menerima waktu sebanyak yang Anda bisa berikan kepada mereka, tetapi menetapkan harapan di muka adalah cara proaktif untuk memastikan Anda tidak kehabisan tenaga.
Jelajahi Peluang
Meskipun Anda menikmati waktu Anda dengan satu organisasi tertentu, jangan membatasi diri Anda pada satu organisasi sebelum menjelajahi opsi lain. Sama seperti dengan proses pencarian pekerjaan, Anda dapat mengambil manfaat dari melakukan riset.
Basis data seperti Volunteermatch.org dan Idealist.org memudahkan untuk mendapatkan pengertian luas tentang peluang di daerah Anda. Pertimbangkan mengalihkan perhatian Anda ke masalah mendesak yang dekat dengan hati Anda dan terutama relevan dengan komunitas Anda.
Khawatir dengan jadwal Anda yang padat atau sering bepergian? Jangan menghitung sendiri. Ada banyak peluang untuk menjadi sukarelawan dari jarak jauh, terutama jika Anda bersedia memanfaatkan teknologi dan melakukan sedikit riset lebih lanjut. Misalnya, Anda dapat membantu teks lapangan dari rumah Anda (atau hotel) di hotline krisis seperti Obrolan Veteran Crisis Line atau The Trevor Project.
Sebuah riset kecil akan membantu Anda menemukan organisasi yang sesuai dengan minat dan gaya hidup Anda.
Sesuaikan Keterampilan atau Gairah Anda dengan Kebutuhan Mereka
Ketika Anda berpikir untuk menjadi sukarelawan, Anda mungkin membayangkan suatu kegiatan yang sepenuhnya terpisah dari pekerjaan Anda sehari-hari. Tetapi pekerjaan pro-bono dapat membangun pengetahuan Anda sebagai seorang profesional, memperluas pengalaman Anda, dan membantu komunitas Anda.
Organisasi selalu membutuhkan bantuan dengan proyek-proyek yang terampil, terutama ketika mereka menghadapi topik khusus seperti SEO, pemrograman komputer, atau bahkan pelatihan karyawan. Jadi, ketika Anda terhubung dengan organisasi, berpikirlah besar. Apakah ada arah karir yang ingin Anda jelajahi atau jenis proyek baru yang ingin Anda tambahkan ke portofolio Anda?
Baik Catchafire, yang menghubungkan organisasi nirlaba dengan para profesional, dan database sukarelawan online Perserikatan Bangsa-Bangsa menawarkan sukarelawan berbasis keterampilan yang dapat secara serius menambah resume Anda. Membantu orang lain dan mendorong karier Anda maju adalah simbiotik - Anda tidak harus memisahkan keduanya.
Ketika Anda beralih dari hari sukarela satu kali menjadi komitmen reguler, ingatlah bahkan beberapa jam seminggu dapat membantu organisasi. Lagipula, setiap jam bertambah. Jika setiap orang melakukan bagiannya, organisasi akan memiliki lebih banyak sumber daya untuk berkontribusi pada komunitas global kita. Dan Anda akan merasa senang bahwa Anda juga memberi kembali!
