Antara menggulir melalui media sosial di ponsel saya, menjawab email di laptop saya, dan streaming episode Netflix di TV saya, saya tahu saya menerima banyak media di siang hari. Jika Anda meminta saya menebak, saya mungkin akan mengatakan bahwa itu menambah hingga empat atau lima jam.
Dan saya akan salah.
Menurut infografis ini, kami menghabiskan lebih dari 12 jam setiap hari mengonsumsi media. (Itu belum lagi nilai tiga jam ekstra dari media yang kita lihat, tetapi jangan terlibat.)
Seperti konsumsi apa pun, makan berlebihan bisa menimbulkan konsekuensi negatif. Baca terus untuk mengetahui manfaat dari mencabut kabel dari waktu ke waktu, cara menjadi lebih "pas media" hari ini.
