Skip to main content

Rahasia untuk mengingat sesuatu tentang siapa pun

Cara Mengingat Tanpa Menghafal - Tip Profesional (April 2025)

Cara Mengingat Tanpa Menghafal - Tip Profesional (April 2025)
Anonim

Saya memiliki ingatan yang mengerikan.

Ya, bukan memori yang mengerikan, hanya memori yang sangat tidak bisa diandalkan, dan sebagian besar visual pada saat itu. Jika kita pernah bertemu sekali sebelumnya, saya akan mengenali wajah Anda 99% dari waktu dan mungkin mengingat detail yang tidak berguna seperti fakta bahwa Anda mengenakan syal kotak-kotak dan minum sampanye ketika kami bertemu, tapi saya tidak akan ingat nama Anda, apa yang Anda lakukan, atau di mana kami bertemu.

Sama halnya dengan detail pribadi tentang orang yang berinteraksi dengan saya secara semi teratur. Suami Sabrina yang cantik, yang menjadi sukarelawan di tempat penampungan hewan dekat jembatan, yang adalah seorang juru masak yang hebat, dan yang telah saya temui berkali-kali - siapa namanya lagi? Dan putri Jake yang menyenangkan, yang selama bertahun-tahun saya lihat banyak fotonya - apakah namanya Mary atau Marie? Anda mendapatkan fotonya.

Tetapi alih-alih mengundurkan diri untuk selalu tampak tanpa pikir panjang berkat ingatan keju Swiss saya, saya mulai menggunakan sedikit trik bertahun-tahun yang lalu untuk melacak detail yang saya harap dapat saya ingat.

Sederhana seperti pie: Meskipun Anda masih tahu informasi yang ingin Anda ingat, tambahkan ke bagian catatan di buku kontak ponsel Anda. Saya memiliki nama pasangan, anak-anak, hewan peliharaan, badan amal favorit, sebut saja, untuk banyak orang yang telah berinteraksi dengan saya selama bertahun-tahun. (Memiliki ejaan nama yang benar juga besar.)

Saya menemukan bahwa hanya dengan menuliskan rincian ini membantu saya mengingatnya, tetapi saya juga sering menarik catatan saya sebelum bertemu dengan atau mengirim email kepada seseorang. Sungguh menyenangkan bagi saya untuk dapat menanyakan kontak tentang nama istrinya, alih-alih bisa menggambarkan wajahnya dan harus mengatakan "bagaimana … istrimu?" Dengan canggung. Dan, mari kita hadapi itu: Langkah ekstra dan sentuhan pribadi itu benar-benar dapat membuat perbedaan.