Saya belum pernah melihat rekan kerja saya Allen menggunakan telepon. Saya tahu dia punya satu; Saya sudah menelepon dan mengirim sms kepadanya, dan dia meminta pendapat saya tentang iPhone 6 versus Plus. Tetapi itu adalah satu-satunya petunjuk saya tentang keberadaannya, karena Allen memiliki kebijakan ketat tanpa telepon di sekitar orang lain.
Itu berarti dia tidak akan menyentuh teleponnya, dalam kondisi apa pun, kecuali dia sendirian.
Ketika Allen pertama kali mengungkapkan boikotnya, saya pikir dia gila. Saya memeriksa ponsel saya sepanjang waktu, apakah saya bersama orang lain atau tidak - karena kebutuhan. Bagaimana lagi saya bisa tetap di atas banjir email, pembaruan media sosial, teks, dan panggilan?
Namun, ketika saya mulai menonton Allen berinteraksi dengan orang lain di kantor kami, saya pikir mungkin dia tertarik pada sesuatu. Tidak peduli dengan siapa Allen berbicara - klien, bos kami, profesional lain - orang itu tampaknya benar-benar terlibat dalam percakapan.
Jadi saya memutuskan untuk (secara harfiah) mengantongi ponsel saya selama seminggu. Inilah yang terjadi.
1. Orang Menyalin Saya
Saya menghabiskan empat jam berturut-turut dengan salah satu rekan saya menyelesaikan proyek yang sangat penting. Itu sangat sulit, tetapi saya menyimpan ponsel saya di saku setiap saat. Dan sebagian besar, begitu pula dia.
Rekan kerja khusus ini adalah pengguna media sosial yang cukup aktif, jadi saya benar-benar terkejut melihat dia begitu lepas tangan. Namun, selama minggu ini, saya melihat efek ini berulang-ulang - ketika orang menarik perangkat mereka dan Anda tidak, mereka tidak hanya merasa tertekan untuk menyimpannya kembali lebih cepat, tetapi mereka juga jauh lebih sedikit kemungkinan untuk memeriksanya kembali.
Kami akhirnya menyelesaikan proyek kami lebih cepat dari yang diperkirakan, sebagian karena tanpa gangguan layar kami, kami dapat menemukan aliran dan mempertahankannya. Peningkatan produktivitas benar-benar layak untuk menanggapi email beberapa jam lebih lambat daripada biasanya.
Yang dibawa pulang: Menyingkirkan telepon Anda membuat semua orang lebih efisien.
2. Orang Lebih Suka Berbicara dengan Saya
Saya tidak memberi tahu siapa pun tentang larangan telepon saya, dan tidak ada yang mengatakan apa pun. Entah mereka sadar atau tidak, orang-orang tampaknya merespons.
Mereka dapat mengatakan bahwa mereka memiliki perhatian penuh saya - bukan saja saya tidak melakukan hal setengah mengangguk, setengah bergulir, tetapi saya bahkan tidak berpikir untuk memeriksa telepon saya. Keterampilan mendengarkan saya menembus atap.
Akibatnya, orang-orang jauh lebih terlibat. Ketika kami mendiskusikan sesuatu yang ringan, mereka tersenyum dan lebih banyak tertawa. Ketika kami berbicara tentang sesuatu yang serius, mereka lebih jujur dan bijaksana.
Saya bahkan lebih memperhatikan orang yang memulai pembicaraan dengan saya. Alih-alih hanya mengatakan, "Bagaimana kabarnya?" Ketika mereka melewati saya di aula, mereka akan berhenti dan bertanya proyek apa yang sedang saya kerjakan atau apa rencana saya di akhir pekan.
Yang dibawa pulang: Menyingkirkan telepon Anda membuat orang merasa dihargai dan dihormati.
3. Orang-orang lebih mempercayai saya
Nah, menurut penelitian. Studi menunjukkan menggunakan ponsel Anda di sekitar orang lain membuat Anda tampak kurang dapat dipercaya dan kurang empati.
Selain itu, bahkan memiliki telepon dalam pandangan akan merusak hubungan kita - apakah Anda memeriksanya atau tidak.
Menurut para ilmuwan yang melakukan penelitian, "Ponsel dapat berfungsi sebagai pengingat jaringan yang lebih luas yang dapat kita sambungkan, " yang mengarah pada "kualitas hubungan yang lebih rendah dan kedekatan yang lebih rendah."
Yang dibawa pulang: Menyingkirkan telepon Anda akan membantu memperdalam hubungan Anda.
Sejak menemukan manfaat ini, saya telah memutuskan untuk mengikuti jejak Allen sepanjang waktu. Saya tidak akan berbohong, ini menantang!
Strategi-strategi ini membuatnya sedikit lebih mudah:
- Saya mematikan telepon saya jika saya tahu saya akan bersama orang lain.
- Saya menyimpan ponsel saya di tas, bukan di saku, jadi lebih sulit diakses.
- Saya berpura-pura bermain game di mana saya mendapatkan uang untuk setiap interaksi bebas telepon.
- Saya mengingatkan diri saya pada kepuasan jangka panjang untuk membangun hubungan yang lebih baik.
Jika saya tahu seseorang menunggu kabar dari saya (atau sebaliknya), sementara saya masih sendirian, saya akan mengirim email singkat yang menjelaskan berapa lama saya tidak akan tersedia. Jika ada sesuatu yang sangat mendesak, saya akan menyimpan ponsel saya di saku, permisi ke kamar kecil, dan memeriksanya di sana. Ini tidak ideal, tetapi setidaknya orang-orang yang bersama saya tidak melihat saya menggunakannya.
Kadang-kadang, saya akan kehilangan email penting atau membalas telepon sedikit terlambat. Namun, tidak ada yang terjadi yang membuat saya menyesal tidak memeriksa ponsel saya. Saya mungkin sedikit lebih sulit dijangkau, tetapi secara langsung? Aku milikmu - dan hubungan pribadi dan profesionalku tidak pernah lebih baik.
