Skip to main content

Pertemuan membosankan itu mungkin membuat Anda lebih kreatif, kata sains

The power of vulnerability | Brené Brown (Mungkin 2025)

The power of vulnerability | Brené Brown (Mungkin 2025)
Anonim

Tidak ada yang lebih buruk daripada duduk melalui rapat atau presentasi yang mematikan pikiran ketika seseorang terus-menerus berkutat tentang sesuatu yang tidak dapat Anda pedulikan jika Anda mencobanya.

Tetapi ketika sampai pada pemikiran kreatif? Mungkin tidak ada yang lebih baik.

Seperti yang dijelaskan David Burkus di Harvard Business Review , dua penelitian terbaru menemukan hubungan kuat antara kebosanan dan kreativitas. Singkatnya, orang-orang yang menjadi sasaran tugas-tugas yang monoton, berulang-ulang, atau tidak membangkitkan semangat (berpikir membaca buku telepon) kemudian diminta untuk memikirkan ide-ide kreatif atau bertukar pikiran jauh mengungguli mereka yang tidak menjadi sasaran pekerjaan yang membosankan.

Mengapa? Ternyata, ketika pikiran kita bosan, mereka mencari inspirasi. Penulis penelitian tersebut, ia menulis, “menunjukkan bahwa kebosanan meningkatkan kreativitas karena cara orang lebih suka meringankannya. Kebosanan, mereka menyarankan, memotivasi orang untuk mendekati kegiatan baru dan bermanfaat. Dengan kata lain, pikiran yang menganggur akan mencari mainan. ”

Saya tahu - pengetahuan ini kemungkinan tidak akan membuat pertemuan serba tangan itu lebih menarik. Tapi itu tentu bisa membuat mereka lebih produktif. Lain kali Anda memiliki pemikiran besar, menulis, atau brainstorming tim untuk dilakukan, jadwalkan untuk segera setelah tugas atau sesi yang membosankan. Otak Anda akan lebih termotivasi untuk melakukan pemikiran kreatif terbaiknya. Atau, seperti yang disarankan Berkus, cobalah memulai hari-hari Anda “meluangkan waktu yang terfokus pada kegiatan yang membosankan seperti menjawab email, membuat salinan, atau memasukkan data. Setelah itu … kita mungkin bisa memikirkan lebih banyak kemungkinan untuk mengeksplorasi (dan lebih kreatif). "