Bahkan burung awal memiliki hari-hari yang buruk. Tidak dapat dihindari - setiap orang memiliki saat-saat ketika Anda tidak ingin bangun dari tempat tidur. Dan ketika Anda akhirnya melakukannya, pagi itu membuai, tak berkesudahan, seperti perjalanan “It's a Small World” di Disney.
Beruntung bagi Anda, kami juga berjuang melalui pagi hari kami - itulah sebabnya kami telah menulis begitu banyak artikel tentang menjalaninya. Dan apa yang kami temukan dalam penelitian kami adalah bahwa sebenarnya mungkin untuk melewati beberapa jam pertama tanpa rasa sakit.
Jadi di sini Anda pergi, 11 tips utama untuk bertahan hidup setengah hari pertama (dan bisa dibilang paling penting), milik perhentian pertama Anda yang jelas setiap pagi, The Daily Muse .
- Pagi yang baik dimulai dengan rutinitas tidur yang baik.
- Tebak apa? Sebenarnya tidak apa-apa untuk menekan tombol snooze selama 10 menit istirahat tambahan. Jangan lakukan itu, katakanlah, 20 kali.
- Pertimbangkan untuk membuat beberapa perubahan pada rutinitas pagi Anda, seperti mendengarkan podcast saat Anda bangun.
- Kiat baru favorit? Alih-alih meraih ponsel Anda, keluarkan pena dan kertas dan tulis selama 15 menit. Hanya 15 menit, Anda bisa melakukannya!
- Sekarang setelah Anda bangun, bagaimana Anda tetap produktif? Kami berjanji kepada Anda bahwa hampir semua pekerjaan Anda dapat diselesaikan sebelum siang hari.
- Tahukah Anda suara bising sekitar, seperti suara kedai kopi, meningkatkan kreativitas dan produktivitas? Tingkatkan kebisingan latar belakang (atau ketiadaan) di kantor Anda dengan mensimulasikan suasana menenangkan Anda sendiri.
- Dan untuk membuat pagi Anda lebih cerah, berikut adalah 12 cangkir kopi yang akan membuat Anda tersenyum.
- Tinggalkan rumah tepat waktu - setiap saat - dengan empat tip mudah ini.
- Tidak cukup waktu untuk memeriksa berita sebelum Anda meninggalkan rumah? Berikut adalah daftar tujuh sumber berbeda untuk memperbaiki berita harian Anda saat bepergian.
- Terima, pada akhirnya, bahwa Anda mungkin bukan orang pagi. Tidak masalah! Anda masih bisa produktif malam sebelumnya.
- Dan jika itu masalahnya, seperti yang mereka katakan, berpura-puralah sampai Anda berhasil.
