Kami mengerti: Tidak semua orang di luar sana adalah orang pagi. Beberapa orang tampaknya secara alami bangun di sisi kanan tempat tidur setiap hari, dan yang lain masih berjuang setelah tiga cangkir kopi pertama mereka. Namun, penelitian menunjukkan bahwa orang pagi lebih bahagia (dan dalam beberapa kasus, lebih sehat), jadi apa yang harus dilakukan burung hantu malam hari?
Ada kabar baik: Dengan membuat perubahan kecil pada rutinitas pagi Anda (yang tidak harus mencakup bangun jam 4 pagi dan berlari 10 mil) baik di rumah maupun di kantor, Anda dapat mengatur diri Anda untuk kesuksesan yang jauh lebih besar karena hari kerja Anda berlanjut.
Siapa yang tidak suka itu?
