Skip to main content

Cara menikmati waktu istirahat (saat Anda hanya punya sehari)

DIET GAYA PRAJURIT efektif turunkan berat badan minggu 1 (April 2025)

DIET GAYA PRAJURIT efektif turunkan berat badan minggu 1 (April 2025)
Anonim

Pekerjaan bisa memakan. Bahkan ketika Anda berlibur, mungkin perlu beberapa hari untuk benar-benar mendaftar bahwa Anda tidak perlu berada di email Anda atau memeriksa dengan manajer Anda setiap jam. Tetapi kita semua tahu bahwa istirahat sangat penting untuk meningkatkan kesehatan, produktivitas, dan kebahagiaan. Jadi apa yang terjadi ketika Anda hanya memiliki sehari untuk benar-benar bersantai, bersantai, dan mencabut kabel?

Anda harus menggunakan waktu itu untuk keuntungan penuh.

Masa libur acak itu benar-benar dapat membantu Anda tetap fokus (jika dihabiskan dengan benar). Untuk membantu Anda menghindari buang-buang waktu setengah hari dengan mengkhawatirkan apa yang Anda pikir harus Anda lakukan, kami telah mengumpulkan beberapa tautan dari seluruh web dengan saran untuk memanfaatkan waktu istirahat yang singkat.

  1. Pertama, beri diri Anda izin untuk berinvestasi dalam "waktu Anda, " bahkan jika itu berarti tidak melakukan apa pun. Mungkin butuh waktu, tetapi penting untuk memahami bahwa waktu pribadi adalah prioritas, bukan pilihan. (Lifehacker)
  2. Waspadai perasaan bersalah yang menyelinap masuk ke otak Anda. Setelah Anda mengambil hari libur, buat menikmati waktu itu sebagai tujuan Anda. (CNN)
  3. Cobalah memilih hari acak dalam seminggu untuk waktu senggang Anda ketika semakin sedikit orang yang keluar dan mencoba menyelesaikan daftar pekerjaan mereka sendiri. (Huffington Post)
  4. Habiskan waktu bersama teman dan keluarga yang biasanya tidak Anda lihat selama hari kerja untuk merasa lebih segar. (LinkedIn)
  5. Santai sepenuhnya dengan melakukan apa pun dan segala sesuatu yang tidak produktif: Tonton film, teliti toko buku, main video game, tidur siang yang panjang, selesaikan sepanjang musim acara yang Anda idamkan. (Terapi Apartemen)
  6. Jika Anda benar-benar ingin menyelesaikan beberapa hal, cobalah beberapa dari ide-ide yang dapat ditindaklanjuti ini untuk memulai hari libur Anda dengan baik dan menjadi produktif. (Anda Mengatur Kecepatan)
  7. Jadwalkan hari libur ekstra Anda pada hari Jumat atau Senin dan ubah hari Anda menjadi liburan mini-akhir pekan! (Ahli pemain alat musik)

Ingin lebih? Lihat artikel kami untuk saran lebih lanjut tentang cara mendapatkan waktu libur itu dan habiskan dengan bijak!

  • 6 Ide Cerdas untuk Tetap Produktif Musim Panas Ini
  • WTF adalah Workcation? (Petunjuk: Sesuatu yang Anda Butuhkan Sekarang)
  • Cara yang Tepat untuk Meminta Atasan Anda Beristirahat