Ini satu jam sebelum makan siang (atau dua jam sebelum Anda bisa keluar), dan Anda sangat ingin istirahat. Anda ingin jalan-jalan, mengambil secangkir kopi, bahkan memeriksa umpan Facebook atau Twitter Anda - sesuatu untuk mematikan otak Anda sebentar.
Terlepas dari apa yang dipikirkan oleh rekan gosip Anda, Anda tidak memberontak terhadap pekerjaan Anda. Bahkan, kecenderungan alami Anda untuk beristirahat dapat mengoptimalkan produktivitas Anda. Seperti yang diingatkan infografis dari teman-teman kita di Business Insider ini, bekerja delapan jam sehari benar-benar ketinggalan zaman. Akan jauh lebih masuk akal untuk memvisualisasikan hari kerja dalam rentang waktu yang lebih pendek - dengan jeda yang terintegrasi.
Jadi lain kali Anda ingin istirahat 15 menit dari email, ambillah. Anda mungkin memiliki sisa hari Anda yang jauh lebih produktif.
