Seorang rekan kerja mendapatkan promosi yang Anda inginkan. Pikiran pertama Anda adalah kecemburuan: “Brian dipromosikan. Saya menginginkan peran itu. ”Dari sana, Anda mungkin mulai berjalan di jalan negatif. Anda merasa seperti merajuk. Brian bukan lagi rekan kerja yang menyenangkan dan kompeten, tetapi jelas, seorang penggila coklat yang suka menipu. Anda mungkin berhenti bekerja begitu keras, karena itu tidak diketahui.
Terdengar akrab?
Terlepas dari spesifik, kemungkinan Anda pernah mengalami kecemburuan di tempat kerja. (Semua orang pada titik tertentu.) Tetapi, orang-orang sukses tidak menjadi Grinch bermata hijau dari rekan kerja, dan sebagai gantinya menggunakan perasaan itu untuk mendorong pertumbuhan mereka. Anda juga bisa.
Mulailah dengan bertanya pada diri sendiri empat pertanyaan ini:
1. Apakah Saya Benar-Benar Menginginkan Apa yang Dimilikinya?
Margaret mendapatkan promosi yang Anda inginkan, dan Anda benar-benar kesal dia mendapatkannya bukan Anda. Tetapi, setelah dipikir-pikir, apakah Anda benar-benar menginginkan tanggung jawab manajer - termasuk rapat tambahan dan waktu yang dihabiskan untuk mengawasi orang lain, sebagai lawan bekerja pada proyek Anda sendiri?
Jika Anda menelusuri apa yang Anda rasakan, Anda mungkin menemukan bahwa Anda sebenarnya tidak menginginkan hal yang memicu rasa iri (alias, promosi). Namun, ini dapat membantu Anda menyadari apa yang Anda cari. Artinya: Meskipun Anda tidak menginginkan tanggung jawab tambahan sebagai pemimpin proyek, Anda ingin dipertimbangkan untuk peluang baru dan diakui dan dihargai atas kerja keras Anda. Luangkan waktu untuk menjelaskan tentang apa yang sebenarnya Anda tuju, dan habiskan energi Anda untuk mencapai tujuan itu.
2. Perubahan Apa Yang Dapat Saya Buat?
Setelah Anda memiliki waktu untuk mencari tahu apa yang lebih Anda inginkan dalam kehidupan profesional Anda (lebih banyak tanggung jawab, lebih banyak pengakuan, lebih banyak peluang kepemimpinan), fokus pada langkah-langkah yang dapat Anda ambil segera untuk bergerak ke arah itu.
Mulailah dengan langkah-langkah kecil seperti menjadi sukarelawan untuk berbagai jenis proyek, berbicara ketika Anda memiliki ide, atau mendaftar untuk kelas untuk membangun keterampilan baru. Mungkin Anda merasa langkah yang lebih besar diperlukan. Jika Anda menyadari bahwa setiap pemimpin di organisasi Anda memiliki gelar MBA, lihatlah program lokal - dan lihat apakah perusahaan Anda memiliki sumber daya untuk penggantian biaya kuliah.
Mengambil langkah apa pun menuju sasaran yang Anda inginkan - apakah itu langkah kecil atau raksasa - akan membuat Anda keluar dari rasa iri dan menjadi pola pikir yang lebih positif. Jika Anda berhenti diam dan mulai melakukan, fokus dan dorongan Anda akan kembali, dan Anda juga akan lebih rasional, lebih ramah.
3. Apa yang Dipikirkan Tim Saya?
Setelah Anda mengetahui apa yang ingin Anda capai, lakukan tinjauan 360 informal Anda sendiri dengan atasan, rekan kerja, dan laporan langsung Anda. Mereka dapat membantu Anda mengidentifikasi kekuatan dan titik-titik buta Anda.
Ajukan pertanyaan seperti:
- "Bagaimana cara saya menambah nilai?"
- "Apa yang kamu inginkan dari saya?"
- "Apa yang kamu inginkan lebih sedikit?"
- "Keterampilan baru apa yang bisa saya pelajari yang akan bermanfaat bagi tim?"
Dengarkan area di mana Anda perlu tumbuh dan kemudian berterima kasih kepada orang-orang karena berbagi pemikiran dengan Anda. Percakapan ini juga akan memberi Anda lebih banyak ide untuk perubahan yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan peluang baru.
4. Siapa yang Dapat Membantu Saya Meningkatkan?
Performa terbaik bekerja untuk mengenali - dan kemudian menghilangkan - kelemahan mereka. Jika Anda mengetahui orang lain berpikir Anda tidak menangani konflik atau meminta pertanggungjawaban orang lain, Anda memiliki titik awal. Dari sana, kenali seseorang yang unggul dalam keterampilan ini dan minta dia untuk melatih Anda. Bisa jadi bos, rekan kerja, atau mentor. Kurangnya keterampilan teknis? Temukan seorang ahli yang dapat mengajar Anda - atau kelas yang dapat Anda ikuti. Perlu mengerjakan presentasi Anda? Carilah pelatih untuk membantu Anda berbicara di depan umum.
Setiap orang memiliki titik buta. Untuk mencapai tujuan karir Anda, kerjakan bidang-bidang itu untuk perbaikan.
Memperhatikan emosi Anda akan, jika disalurkan dengan benar, memandu Anda dalam pertumbuhan pribadi Anda. Jadi pada saat Anda merasa iri, gunakan perasaan itu untuk membantu Anda menjelaskan bagaimana Anda ingin tumbuh secara profesional dan pribadi, dan kemudian bertindak.
