Setahun yang lalu, beberapa rekan kerja suamiku mengorganisir sebuah kelompok untuk mengadakan lomba 5K di komunitas kami untuk memberi manfaat kepada American Cancer Society. Saya pikir itu adalah alasan yang layak - tetapi, itu tidak mengubah fakta bahwa saya jelas bukan pelari.
Terlepas dari rengekan saya, suami saya memohon saya untuk mendaftar dengannya. Dan setiap kali, saya menolak. "Aku akan membodohi diriku sendiri, " kataku kepadanya, "aku mungkin akan trip atau memperlambat orang lain." Ya, aku punya banyak alasan mengapa ide aku terengah-engah di sepasang sepatu lari hanya bukan yang bagus.
Setelah suami saya bertanya kepada saya apa yang harus menjadi yang keseratus kalinya, saya menyadari sesuatu: Ini adalah waktu yang lain ketika saya membiarkan rasa takut saya akan sesuatu yang tidak diketahui menahan saya. Saya memilih untuk membatasi diri, karena saya telah menciptakan hasil yang besar dan menakutkan ini di kepala saya - bahkan sebelum saya benar - benar tahu apa yang mungkin terjadi.
Kita semua memiliki kecenderungan untuk melakukan hal yang sama ini - terutama ketika menyangkut karier kita. Kami tidak ingin mengambil proyek yang menantang itu karena sepertinya itu terlalu jauh dari ruang kemudi kami. Kami tidak ingin membuat perubahan karier besar itu karena tampaknya sama sekali tidak mungkin. Atau, kami tidak ingin menjadi sukarelawan untuk komite kantor itu karena kami belum pernah melakukan hal seperti itu sebelumnya.
Tapi tahukah Anda? Mencoba sesuatu yang baru tidak semuanya buruk. Bahkan, itu sebenarnya bisa sangat menarik. Jadi, segera setelah Anda mendapati diri Anda mengulangi salah satu alasan umum ini untuk diri sendiri, saya pikir Anda harus menyemir sepatu lari Anda dan mengambil lompatan.
1. “Saya Tidak Akan Pandai”
Mari kita mulai dengan yang paling jelas. Lebih sering daripada tidak, Anda menahan diri dari sesuatu yang baru dan menakutkan karena Anda yakin Anda akan gagal dalam hal itu - seperti saya membayangkan diri saya mengirimkan seluruh garis pelari berjatuhan di pinggir jalan.
Tapi, bagaimana Anda tahu Anda tidak akan menjadi ahli dalam sesuatu bahkan sebelum Anda mencobanya?
Peringatan spoiler: Tidak ada cara untuk mengetahuinya. Dan, jika Anda meyakinkan diri sendiri bahwa Anda akan gagal pada sesuatu yang keluar dari pintu gerbang, yang Anda lakukan hanyalah melompat ke kesimpulan dengan banyak pikiran yang tidak produktif, mencela diri sendiri.
Jangan biarkan rasa takut akan kegagalan atau rasa malu menjadi hal yang menghambat Anda dalam karier. Seperti yang dikatakan hoki hebat Wayne Gretzky (atau, untuk Anda semua penggemar The Office , Michael Scott), "Anda kehilangan 100% tembakan yang tidak Anda ambil."
Jadi, silakan. Ambil napas dalam-dalam dan ambil kesempatan, apakah itu berarti pergi untuk promosi itu atau berbicara dengan ide baru dalam rapat tim. Jika Anda kehilangan, Anda kehilangan - tetapi, setidaknya Anda tahu bahwa Anda sudah mencoba.
2. "Saya Tidak Punya Waktu"
Waktu dapat dibatasi dan hari-hari kita menjadi sangat sibuk. Dan, bersandar pada jadwal sibuk Anda sebagai alasan mengapa Anda tidak dapat mengambil sesuatu yang baru itu mudah dilakukan.
Percayalah, saya mencoba taktik yang sama ketika mencoba untuk berbicara dengan suami saya keluar dari menjalankan yang saya takuti. Tetapi, inilah masalahnya: Jauh di lubuk hati, saya tahu bahwa saya pasti dapat menemukan waktu - atau, lebih tepat, meluangkan waktu - untuk melakukan beberapa latihan mingguan dan latihan lari. Itu hanya masalah keinginan untuk melakukannya.
Seperti apa pun, Anda akan meluangkan waktu untuk hal-hal yang penting bagi Anda. Ya, itu mungkin berarti juggling jadwal atau panggilan bangun sedikit lebih awal. Tetapi, jika ada sesuatu yang baru atau menantang yang ingin Anda coba, agenda yang penuh sesak seharusnya tidak menjadi hal yang mencegah Anda melakukannya.
3. "Terlalu Banyak Pekerjaan"
Mengikat poin di atas tentang kurangnya waktu, menggoda juga untuk mengatakan pada diri sendiri bahwa menangani tantangan baru hanya akan melibatkan terlalu banyak pekerjaan. Anda sudah mengakhiri setiap hari dengan perasaan sangat lelah. Jadi, mengapa meregangkan diri Anda dengan mempelopori inisiatif baru untuk atasan Anda atau mendaftar kursus untuk menambah salah satu keterampilan Anda?
Saya mengerti - mencoba sesuatu yang baru pasti membutuhkan investasi serius dalam waktu dan energi. Tapi, tidakkah semuanya hebat? Apakah tidak ada pepatah lama tentang bagaimana sesuatu yang bernilai memiliki kerja keras untuk?
Meletakkan diri Anda di sana dan mencoba sesuatu yang baru kemungkinan akan melibatkan sedikit minyak siku pada ujung Anda - saya tidak akan menutup-nutupinya. Tapi, pikirkan ini: Apakah Anda benar-benar ingin kemalasan menjadi hal yang mencegah Anda menemukan sesuatu yang baru dan berpotensi hebat? Dugaan saya mungkin tidak.
4. "Saya Tidak Sesuai Cetakan"
Ini mungkin alasan terbesar yang bergema di otak saya ketika saya mencoba yang terbaik untuk menyelinap keluar dari 5K itu tanpa diketahui. “Kamu tidak terlihat seperti pelari, ” kata suara negatif dan sial di belakang kepalaku, “Semua orang akan melihatmu dan berpikir, 'Apa yang dia lakukan di sini? Memangnya dia pikir dia ini siapa? '”
Anda mungkin sudah di sini juga. Kita semua mengembangkan ide-ide tentang seperti apa sesuatu atau seseorang itu seharusnya. Dan, jika kita tidak cocok dengan cetakan itu, kita menggunakannya sebagai pembenaran untuk berjalan pergi.
Saya tidak berpikir saya terlihat seperti pelari. Tapi, mungkin Anda tidak berpikir Anda terlihat siap untuk promosi manajemen, karena Anda masih muda dan khawatir orang tidak akan menganggap Anda serius sebagai pemimpin.
Namun, inilah hal penting yang perlu Anda ingat: Tidak ada cetakan - setidaknya tidak jika Anda menolak untuk mengabadikannya.
Saya tahu bisa tergoda untuk berpikir bahwa hanya tipe orang tertentu yang mengejar hal yang saat ini Anda impikan. Namun, kemungkinannya, tidak ada kriteria tegas dan kaku untuk mengejar peluang itu. Dan, jika ada - yah, pada akhirnya tidak ada yang salah dengan memecahkan cetakan.
Alasan saya tahu bahwa semua alasan di atas hanyalah alasan Anda? Karena saya akhirnya menjalankan 5K itu - dan saya melewati garis finish dengan martabat saya tetap utuh.
Seluruh pengalaman menggambarkan sesuatu yang penting bagi saya (selain fakta bahwa saya berhak mengagumi pelari maraton - berlari itu sulit): Hanya karena kecenderungan alami saya adalah menahan diri, bukan berarti saya harus selalu melakukannya. Dan coba tebak? Anda juga tidak, teman-teman saya pecinta zona nyaman.
