Pujian atas pekerjaan yang dilakukan dengan baik adalah hal yang baik, bukan? Namun, untuk alasan apa pun, banyak dari kita yang berjuang untuk menerimanya dengan cara yang tidak melibatkan berton-tonik canggung dan kontak mata yang canggung.
Sehebat apa pun pujian itu, bisa sedikit tidak nyaman ketika Anda berada di pihak penerima. Anda tidak ingin membuatnya tampak seperti Anda mengambil busur yang berlebihan dan mendorong lebih banyak orang untuk membohongi Anda. Tetapi, pada saat yang sama, Anda juga tidak ingin mengabaikan pengakuan itu.
Jadi apa yang kamu lakukan? Mengambil petunjuk dari orang-orang yang begitu tenang dan percaya diri, mereka membuat pujian menerima terlihat mudah. Begini cara mereka melakukannya.
1. Mereka Mengatakan "Terima Kasih"
Saya tahu - poin pertama ini tampak jelas. Kita semua dilatih sejak usia dini untuk mengungkapkan rasa terima kasih ketika orang lain mengatakan atau melakukan sesuatu yang baik. Tapi, perhatikan baik-baik dan Anda akan terkejut betapa sering Anda tergoda untuk melewatkan mengatakan "Terima kasih" demi segera mengarahkan percakapan ke sesuatu yang berbeda.
Ya, Anda mungkin berkeringat dingin karena gagasan bahwa semua perhatian difokuskan pada Anda. Namun, tahan dorongan itu untuk buru-buru melompat keluar dari sorotan sehingga Anda setidaknya bisa memberikan respons yang tulus.
Seperti Apa Ini: “Terima kasih, Josh. Komentar Anda membuat hari saya! "
2. Mereka Tidak Membantah
Karena sifatnya baik dan niatnya baik, pujian seringkali membuat kita merasa seperti orang egois yang mencari perhatian. Dan, dalam upaya untuk menunjukkan bahwa kita tidak sepenuhnya mencintai diri kita sendiri, kita merespons pujian dengan semacam pernyataan yang mencela diri sendiri.
Jika seseorang memuji proyek baru yang Anda selesaikan, Anda mengatakan itu bukan masalah besar. Jika seseorang mengatakan Anda membuat presentasi keluar dari taman, Anda mengatakan Anda pikir itu bisa lebih baik. Jika seseorang memuji sweter Anda, Anda mengatakan itu terlihat lebih baik di manekin.
Tetapi, merongrong komentar orang lain tidak akan membantu Anda - dan itu hanya akan membuat mitra percakapan Anda merasa tertekan untuk terus mengatakan hal-hal baik tentang diri Anda dalam upaya untuk memuaskan ego Anda. Jadi, nikmati pengakuan itu ketika diberikan dan nikmati saja. Anda mungkin tidak mempercayainya, tetapi Anda layak mendapatkannya.
Seperti Apa Ini: “Terima kasih banyak, Susan. Saya bekerja sangat keras pada presentasi itu, jadi senang mendengar bahwa Anda berpikir itu berjalan dengan baik! "
3. Mereka Menghindari Menggeser Spotlight
Inilah hal lain yang tergoda untuk dilakukan: Ketika seseorang mengatakan sesuatu yang baik, Anda merasa perlu untuk bangkit kembali.
Sebelum Anda menyadarinya, Anda terjebak dalam permainan pujian ping-pong yang tampaknya tak ada habisnya ini - yang terdengar menyenangkan secara teori, tetapi sebenarnya tidak. Pujian yang dibayarkan segera setelah Anda dipuji selalu tampak tidak jujur, sehingga mitra percakapan Anda mungkin bahkan tidak akan menerima pengakuan Anda.
Berusahalah sebaik mungkin untuk menghindari segera mengalihkan perhatian ke orang lain. Meskipun Anda dapat (dan harus!) Mengenali ketika hal-hal tertentu merupakan upaya tim, jangan merasa perlu untuk segera mengalihkan fokus dari Anda.
Bagaimana jika Anda merasa benar-benar tidak nyaman dan putus asa untuk percakapan berubah arah? Pertimbangkan untuk mengajukan pertanyaan, alih-alih melontarkan pujian Anda sendiri.
Seperti Apa Ini: “Terima kasih, Max. Saya lega semuanya dengan proyek itu berjalan dengan baik! Hei, bagaimana semuanya berjalan dengan pertemuan klien besar Anda kemarin sore? "
4. Mereka Membawanya ke Hati
Ketika disajikan dengan komentar yang tulus, Anda mungkin dapat mengatur setidaknya menyisipkan senyuman, mencicit dengan cepat, "Terima kasih!", Dan kemudian melanjutkan hari Anda. Tapi, orang yang percaya diri? Mereka mengambil langkah lebih jauh - mereka benar-benar merenungkan dan kemudian percaya pujian yang ditawarkan.
Sangat mudah untuk berpikir bahwa orang memiliki motif tersembunyi atau semacam agenda rahasia ketika mereka mengenali kerja keras Anda. Namun, pernahkah Anda berhenti untuk berpikir bahwa mungkin Anda mendapatkan umpan balik yang baik karena Anda benar-benar baru saja melakukan pekerjaan yang luar biasa?
Jadi, jangan hanya mendengar pujian, benar-benar mendengarkan mereka dan membawa mereka ke hati (tidak, itu tidak membuat Anda seorang narsisis sombong). Kata-kata baik itu tidak hanya akan mencerahkan hari Anda, tetapi juga akan meningkatkan kepercayaan diri Anda - yang berarti Anda akan merasa jauh lebih nyaman saat Anda dihadapkan dengan pujian.
Memiliki seseorang yang mengatakan hal-hal luar biasa tentang wajah Anda bisa menjadi hal yang hebat, tetapi itu tidak berarti berada di pihak penerima adalah hal yang mudah. Sering kali terasa seperti Anda berjalan di garis tipis antara terlihat seperti orang egomaniak total dan menjadi begitu keras pada diri sendiri sehingga mitra percakapan Anda ingin mengirim Anda pergi dengan semua buku swadaya yang dapat dibeli dengan uang.
Untungnya, orang yang percaya diri dapat berjalan di garis yang halus itu dengan mudah. Adopsi satu (atau semua) strategi mereka, dan Anda tidak perlu lagi merasa ngeri ketika disajikan dengan pujian.
