Hanya ada berjam-jam dalam sehari, dan Anda ingin memanfaatkan sebanyak-banyaknya. Menjadi lebih tegas akan membantu Anda mendapatkan kembali waktu yang Anda habiskan untuk bolak-balik (dan kembali lagi).
Tetapi bagi banyak orang, wafel lebih alami. Itu karena - terutama di tempat kerja - Anda ingin memastikan bahwa Anda benar-benar memikirkan pendekatan Anda dan membuat pilihan terbaik.
Sekarang, bagaimana jika Anda masih bisa membuat keputusan yang baik, dan lakukan saja dengan lebih cepat? Kedengarannya cukup ideal, bukan?
Untungnya, ini adalah keterampilan yang dapat Anda tingkatkan. Berikut adalah empat strategi untuk membuatnya lebih mudah:
1. Berlatih di Zona Nyaman Anda
Anda sudah meregangkan diri untuk membuat - dan berpegang teguh pada - suatu keputusan, jadi jangan memaksakan diri untuk mengerjakan keterampilan ini ketika Anda memiliki sejuta hal lain yang sedang terjadi. Jika Anda terganggu oleh tenggat waktu mendesak yang sama sekali tidak terkait, maka bukan saatnya untuk menantang diri Anda untuk membuat pilihan tanpa menebak-nebak.
Sebaliknya, cari waktu ketika Anda tidak merasa tertekan untuk melakukan banyak tugas. Rebut jendela itu untuk memikirkan beberapa keputusan, seperti arah mana yang Anda inginkan untuk mengambil proyek yang akan datang, atau dari dua pendekatan yang menurut Anda paling masuk akal.
Saya tahu, ini mungkin terdengar agak dibuat-buat pada awalnya, tetapi Anda menyisihkan waktu untuk bekerja pada keterampilan keras dan Anda membuat ruang untuk berpikir kreatif - mengapa tidak memblokir waktu untuk fokus dalam membuat keputusan?
Terkadang mendorong keluar dari zona nyaman Anda adalah penting, dan ada situasi ketika Anda harus membuat pilihan terlepas dari apa pun yang sedang terjadi. Tetapi bagian dari melakukannya dengan baik ketika dorongan untuk mendorong adalah pertama-tama memberi diri Anda waktu untuk berkenalan dengan cara Anda berpikir.
2. Buat Keputusan Kecil - Cepat
Pelatih Keputusan Nell Wulfhart menunjukkan bahwa orang-orang yang menemukan diri mereka bolak-balik pada keputusan besar, umumnya juga berjuang dengan hal-hal kecil. Dengan kata lain, jika Anda tidak dapat memutuskan apakah akan pergi untuk promosi atau tidak, Anda mungkin juga terus berubah pikiran tentang berbicara dalam rapat, dan bahkan apakah akan menuangkan secangkir kopi atau tidak sebelum Anda duduk.
Seperti yang dijelaskan Wulfhart:
Jika Anda ragu-ragu secara kronis, bangun otot pengambilan keputusan dengan memulai dari yang kecil. Beri diri Anda 30 detik untuk memutuskan apa yang akan Anda miliki untuk makan malam, film apa yang akan ditonton, atau apakah Anda ingin keluar malam ini. Ikuti keputusan itu. Ulangi. Kemudian kerjakan hal-hal yang lebih besar … Membuat keputusan kecil secara tepat waktu akan membantu melatih otak Anda untuk memikirkan pertanyaan dengan lebih cepat.
Jadi, mulailah dengan pilihan yang tidak penting. Karena jika Anda membenci sandwich baru yang Anda pesan, Anda tidak perlu mendapatkannya lagi - tetapi Anda masih akan membuat kemajuan untuk membuat semua keputusan lebih cepat.
3. Bangun Diri
Mari kita kembali contoh sandwich. Anda menantang diri Anda untuk mengambil keputusan cepat, Anda memutuskan untuk mencoba sesuatu yang baru, dan akhirnya menjadi makanan favorit yang paling tidak Anda sukai. Pada akhirnya, apakah Anda memakannya atau mengambil sesuatu yang lain dalam perjalanan kembali bekerja benar-benar tidak masalah.
Yang penting adalah apa yang Anda katakan pada diri sendiri pada saat-saat sesudahnya. Salah satu pilihan adalah mencaci diri sendiri: Saya idiot karena memesan salad dengan kecambah brussel ketika saya selalu membencinya. Itu $ 9, 00 sia-sia. Walaupun itu adalah reaksi yang sepenuhnya alami, itu akan membuat Anda marah di waktu berikutnya, karena di suatu tempat Anda akan berpikir, Jangan menjadi idiot.
Pilihan lain adalah mengatakan pada diri sendiri: Jadi, saladnya payah. Tetapi saya cukup bangga dengan diri saya karena telah membuat pilihan saat ini dan mencoba sesuatu yang baru. Pergeseran itu - dari menyalahkan diri sendiri untuk hasil yang mengerikan, menjadi memuji diri sendiri karena membuat keputusan - akan mendorong Anda untuk membuat pilihan lagi di waktu berikutnya.
Takut bahwa penguatan positif akan menghasilkan banyak pilihan buruk? Perlu diingat: Anda mungkin telah menerima pesanan itu apakah Anda menghabiskan satu menit atau 10 menit untuk memutuskan, jadi tidak apa-apa untuk menepuk punggung Anda untuk membuat pilihan cepat.
4. Berikan Umpan Balik pada Diri Anda
Tentu saja, Anda tidak ingin membiarkannya memuji diri sendiri - terutama jika pilihan Anda tidak membantu Anda mencapai tujuan Anda atau Anda akhirnya mengambil jalan yang salah pada sesuatu yang besar.
Hal yang paling produktif untuk dilakukan selanjutnya adalah memecahkan masalah proses Anda setelah fakta untuk melihat bagaimana Anda dapat melakukan lebih baik di waktu berikutnya. Ini berbeda dari menebak pilihan itu sendiri atau memikirkan sesuatu sampai Anda membuat diri Anda merasa buruk. (Tetapi jika Anda kesulitan menentukan, saya yakin Anda menghabiskan waktu melakukan itu, jadi Anda punya waktu untuk ini!)
Mungkin setelah memperhatikan dengan seksama, Anda menyadari bahwa, setiap kali Anda berada di tempat, Anda memilih opsi apa pun tepat di depan wajah Anda. Atau, mungkin kapan pun Anda tidak yakin, Anda membiarkan orang lain berbicara terlebih dahulu dan setuju dengan apa pun yang mereka katakan. Atau, mungkin Anda autopilot ke apa pun yang paling Anda kenal.
Gali kecenderungan Anda - dan mengapa hal itu membuat Anda gagal. Dengan begitu, lain kali, Anda bisa menangkap kebiasaan buruk Anda sebelum itu terjadi.
Seperti halnya tujuan lain yang Anda kerjakan, bagian dari menjadi lebih baik berarti menetapkan harapan yang realistis. Itu berarti mungkin ada beberapa kemunduran, atau hal-hal yang Anda pikir bisa sedikit lebih baik. Dan itu tidak masalah. Ironisnya kedengarannya - hanya memutuskan untuk berusaha menjadi penentu adalah langkah pertama yang solid.
