Pernahkah salah satu dari hari-hari itu ketika semuanya tampak berantakan? Apakah itu berurusan dengan kalender sosial yang terlalu padat atau benar-benar mengacaukan meja Anda di kantor, kita semua dapat menggunakan sedikit bantuan untuk membuat hidup kita lebih mudah dikelola.
Untungnya, beberapa orang yang sangat pintar mengambil Quora dengan rekomendasi mereka untuk membuat hidup lebih sederhana. Jadi saya harap Anda siap untuk hal-hal menjadi jauh lebih mudah, karena nugget kebijaksanaan ini akan menginspirasi Anda untuk membuat beberapa perubahan.
1. Belajar Mengatakan Tidak (Cara yang Benar)
Belajar untuk mengatakan tidak dan belajar untuk mengatakannya dengan terampil. Kebanyakan orang akan setuju bahwa mengatakan tidak akan secara drastis menyederhanakan hidup Anda. Tetapi mengatakan tidak terampil sebenarnya malah semakin memperumitnya dalam beberapa kasus.
Odanga MadungMengatakan tidak bisa terasa seperti Anda menyerah, mengecewakan orang, atau membiarkan kesempatan besar untuk lolos. Dan percayalah, saya tahu bahwa mencari tahu cara menyampaikan berita kepada seseorang itu tidak menyenangkan. Tetapi ketika Anda melakukannya untuk alasan yang tepat, itu sangat berharga.
Jika Anda perlu sedikit bantuan, penulis Alexandra Franzen memiliki skrip universal yang hebat untuk menjatuhkan yang besar, tidak ada yang buruk.
2. Luangkan Waktu untuk Tidak Melakukan Apa-apa
Orang sering terperangkap dalam apa yang mereka pikir perlu mereka lakukan dan apa yang harus mereka lakukan. Agenda ini seperti keranjang. Bahkan pada hari kematianmu, keranjang itu masih belum kosong. Anda tahu mengapa? Karena sebagai manusia, Anda selalu ingin melakukan sesuatu, kalau tidak Anda bosan.
Shravan VenkataramanLuangkan 30 menit dari hari Anda untuk tidak melakukan apa pun - atau setidaknya tidak melakukan “pekerjaan.” Apakah itu berarti bermeditasi, membaca, atau menonton reality TV, selangkah lagi, dan ingat bahwa akan selalu ada sesuatu yang harus Anda lakukan sebagai gantinya. Dengan secara aktif memilih untuk tidak melakukan tugas pada daftar Anda, Anda akan langsung merasa jauh lebih terkendali.
3. Kurang Dapat Diakses
Kurangi jumlah cara orang dapat menghubungi Anda. Setelah Anda memeriksa SMS, WhatsApp, voicemail, e-mail, akun email kedua Anda, pesan Facebook, pesan LinkedIn, Twitter menyebutkan, DM DMs, pesan Quora, snail mail, dan Slack untuk ketiga kalinya dalam satu hari tertentu, Anda telah kehilangan kesempatan untuk benar-benar, Anda tahu, menyelesaikan apa pun. Persempit jumlah media komunikasi yang Anda gunakan, dan batch proses pesan yang datang, untuk merebut kembali hari Anda.
Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan - media sosial dan aplikasi membuat ketagihan (belum lagi penting saat ini) -tetapi penting bagi kesejahteraan Anda untuk mengetahui cara menjauh dari teknologi. Cara termudah untuk melakukan ini adalah dengan mengkonsolidasikan jumlah akun yang Anda periksa secara teratur sepanjang hari. Simpan beberapa untuk akhir hari, simpan yang lain hanya sekali seminggu, dan simpan yang paling tidak penting hanya untuk menggulir ketika Anda terjebak dalam antrean di toko bahan makanan.
Apakah Anda merasa memiliki kecanduan internet? Penulis Molly Donovan mencantumkan beberapa kiat hebat untuk tidak membiarkan teknologi mengambil alih hidup Anda.
4. Jadikan Prioritas Anda Diketahui
Simpan catatan untuk diri Anda sendiri untuk menulis setiap tujuan Anda untuk hari berikutnya. Selalu perbarui catatan dengan tugas yang harus Anda lakukan keesokan harinya sebelum tidur. Ini akan membantu Anda untuk mengatur pekerjaan Anda berdasarkan prioritas Anda.
Aravind UnnikrishnanIni adalah oldie tetapi goodie: Tulis prioritas Anda sehingga Anda memiliki kesempatan yang lebih baik untuk bertahan pada mereka. Memulai setiap hari dengan mengetahui apa yang akan datang akan membuatnya terasa lebih mudah dikelola.
5. Merangkul Perjalanan, Bukan Tujuan
Jangan bergaul dengan hasilnya; kamulah usahanya. Jadi ketika Anda mencoba hal-hal baru dalam hidup, Anda akan gagal. Berkali-kali. Lagi dan lagi. Maka Anda akan gagal sekali lagi. Setelah Anda melalui bagian itu, Anda akan berhasil. Tetapi selamat dari fase kegagalan hanya mungkin terjadi ketika Anda tidak mengaitkan dengan hasil dari tindakan Anda. Ketika Anda gagal, itu berarti Anda harus bekerja lebih banyak dan mungkin menemukan cara lain. Itu dia. Yang penting adalah usaha Anda. Jadi fokuslah pada hal itu.
Dengan berfokus pada apa yang dapat Anda kontrol (usaha Anda), Anda dapat membuat hidup Anda terasa jauh lebih mudah diatur dan kurang bergantung pada faktor-faktor eksternal. Mengontrol kegagalan adalah membebaskan.
Punya kiat lain untuk menjalani kehidupan yang lebih sederhana dan mudah dikelola? Tweet ke saya dan beri tahu saya!
