Tes Kebugaran Akademi FBI membutuhkan minimal 50 kali push-up, dan saya hanya mendapat 49 sebelum peluit berbunyi. Kelas pelatihan saya bergerak sebagai kelompok ke tes berikutnya - berhenti. Tapi saya merasa dikalahkan. Saya sudah tahu saya belum lulus; jadi mengapa melanjutkan?
Kecewa dengan diri saya sendiri, saya bersiap untuk duduk. Tetapi pelatih saya mengatakan kepada saya untuk bangun dan menyelesaikan kompetisi. Dibutuhkan lebih banyak kekuatan daripada yang saya kira ada dalam diri saya untuk melanjutkan. Dan tidak hanya melanjutkan, tetapi bersaing sekuat mungkin selama dua jam lagi mengetahui bahwa saya tidak memiliki peluang nyata untuk lulus.
Ini bukan terakhir kalinya Akademi FBI mendorongku melewati rintangan. Rintangan yang tidak pernah saya pikirkan akan bisa saya lewati, setidaknya tidak pada percobaan pertama. Tetapi dari pengalaman-pengalaman itu saya belajar bahwa hanya dengan berusaha melakukannya Anda siap untuk sukses - jika tidak kali ini, maka lain kali.
Itu disebut kemauan. Dan inilah lima rahasia yang saya pelajari tentang memanfaatkannya dari pengalaman pribadi saya.
1. Mengawasi Tujuan Anda
Untuk mengaktifkan kemauan Anda, Anda harus mengingatkan diri sendiri mengapa sesuatu itu penting bagi Anda. Jika Anda terlibat dalam tugas atau pekerjaan yang tidak berarti, kemauan tidak akan menyelamatkan Anda. (Itulah sebabnya sangat sulit untuk menemukan waktu untuk proyek yang benar-benar Anda benci.) Dalam kasus saya, saya tahu saya ingin menjadi Agen FBI dan itu memberi saya tujuan, setiap hari.
2. Hindari Jalan Pintas
Akademi FBI terletak di Pangkalan Korps Marinir di Quantico, Virginia. (Ya, Quantico , seperti acara hit di TV saat ini.) Salah satu jalur berlari membuat beberapa tikungan tajam, dan karena saya berada di antara yang terakhir dalam paket, saya memiliki sikap "mengacaukannya" dan mulai secara harfiah memotong sudut Untuk mempersingkat lari saya.
Sayangnya (atau mungkin untungnya) pelatih saya melihat saya, membuat saya kembali, dan mengambil beberapa langkah ekstra untuk mengambil sudut dengan benar. Berarti cara pintas saya hanya menambahkan lebih banyak waktu untuk semuanya. Pelajaran yang dipetik.
3. Latih Otak Anda
Meditasi mungkin terdengar agak menyentuh bagi agen FBI rata-rata, tetapi saya pertama kali belajar tentang pentingnya mengosongkan pikiran saya dan menyingkirkan pikiran-pikiran yang tidak diinginkan dalam pelatihan senjata api. Penembak terbaik adalah mereka yang bisa memasuki momen zen dan fokus sepenuhnya pada target di depan mereka.
Beberapa orang akan menggambarkan penembakan pistol sebagai momen meditasi, namun prinsip yang sama berlaku: Kendalikan pikiran Anda sehingga Anda dapat memilih titik fokus Anda. Lakukan ini berulang-ulang - dan mediasi itu akan membangun kemauan.
4. Berlatihlah Kegigihan
Dengan memaksa saya untuk menyelesaikan tes kebugaran meskipun saya sudah gagal, pelatih saya mengebor mantra penting ke dalam kepala saya: “Saya tidak akan berhenti. Jika saya dirobohkan, saya akan bangun dan terus melakukannya. Tidak peduli berapa kali. Saya memiliki apa yang diperlukan untuk membuatnya. "
Sepanjang waktu saya di akademi, saya secara teratur menghadapi hal yang tidak diketahui dan menemukan tantangan yang tampaknya mustahil. Dan tidak, saya tidak bisa selalu melihat garis finish. Tetapi berlatih kegigihan memaksa saya untuk mengembangkan strategi yang berhasil untuk terus bergerak maju - apa pun yang terjadi.
5. Ubah Pola Pikir Anda - Sesering yang Diperlukan
Setelah ancaman atau kejahatan teroris yang kredibel menjadi perhatian FBI, kasus tersebut ditugaskan kepada agen yang menyelidiki untuk menentukan apakah ancaman tersebut dapat dipercaya. Investigasi pendahuluan berakhir dalam waktu 90 hari dan jika tidak ada bukti kuat yang ditemukan, kasus ini ditutup.
Ketika berada di bawah senjata untuk memberikan hasil, penting bagi saya untuk mempertahankan pola pikir yang fleksibel dan gesit. Rintangan baru seringkali membutuhkan cara berpikir yang baru, dan pergi dengan menggunakan pendekatan lama yang sama sering kali tidak memecahkan teka-teki atau masalah baru. Seringkali, tekad belaka yang akan membuat saya terus maju ketika jalannya suram, tidak pasti, dan tidak memiliki jawaban yang mudah.
Semua orang memiliki saat-saat ketika mereka tidak yakin mereka akan dapat menyelesaikan Tes Akademi FBI, atau lebih mungkin proyek yang sulit di kantor. Tetapi, jika Anda mengambil sesuatu dari artikel ini, ambil ini: Anda lebih kuat dari yang Anda pikirkan dan Anda bisa melakukan ini.
