Setiap tahun, saya merayakan Happy Canniversary saya. Ya, Anda membacanya kan - 22 Februari - hari ketika saya dilepaskan dari pekerjaan di mana saya tidak bahagia dan masih bertahan terlalu lama. Terbaik. Hari. Pernah.
Tentu saja, saya bisa mengatakan itu sekarang, tetapi saya butuh beberapa waktu untuk benar-benar merasa terbebaskan setelah pesta slip merah muda saya. Dari pikiran terdalam saya sampai ke cat kuku saya (sebelumnya merah muda pucat ramah perusahaan, saya sekarang bergoyang biru listrik, terima kasih banyak), saya harus melihat dengan serius untuk menemukan kembali siapa saya di luar kantor itu.
Apakah Anda pergi dengan persyaratan Anda sendiri atau orang lain, kadang-kadang beban pekerjaan lama, tidak seperti itu dari putus setelah hubungan yang gagal, dapat tetap bersama Anda. Dan kecuali Anda melakukan api unggun pacar - atau dalam kasus ini, pembersihan perusahaan - sulit untuk maju jika Anda tetap terjebak di masa lalu.
Jika Anda meninggalkan pekerjaan yang buruk - selamat. Saatnya putus. Berikut adalah empat ide untuk membantu Anda melepaskannya.
1. Parit Kostum Perusahaan
Seorang teman saya, mantan administrator dari sebuah perusahaan konsultan global, “mengalami hari lapangan” sekitar setahun setelah meninggalkan pekerjaan lamanya. “Saya mengisi seluruh kantong sampah pakaian Brooks Brothers untuk Niat Baik yang tidak ingin saya pakai lagi!” Katanya. Dan semua kaos dengan logo perusahaan di atasnya? Dia menggunakannya untuk memoles mobilnya dan mencuci jendela apartemen yang kotor.
Meskipun saya tidak merekomendasikan untuk membuang seluruh pakaian kantor Anda, intinya adalah - temukan sesuatu yang mengingatkan Anda pada pekerjaan lama Anda, dan singkirkan itu. Tidak ada yang lebih membersihkan diri dari pakaian atau benda yang terasa seperti Big Brother yang menonton daripada diri baddie Anda yang baik.
2. Hapus Akronim dan Boot Ulang
Jika Anda telah bekerja di suatu tempat untuk waktu yang lama, bahasa sehari-harinya (“Mari kita jalankan yang ini tiang bendera, ” sebagai permulaan) mungkin sudah tertanam di kepala Anda. Seperti rekan kerja yang beracun itu, yang Anda pikir tidak perlu berurusan lagi, tetapi entah bagaimana terus-menerus muncul di otak Anda setiap kali Anda mencoba menangkap zzzz.
Sayangnya, Anda tidak dapat melakukan dump data otak Anda secara literal, tetapi ada beberapa cara Anda bisa membersihkan yang lama dan membuat yang baru. Tidak ada yang seperti yoga atau meditasi harian untuk menjernihkan pikiran Anda, dan olahraga juga membantu. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang baru, baca banyak, lakukan hal-hal yang Anda sukai, dan biarkan pikiran dan pendapat Anda sendiri masuk.
3. Berbaik Hati pada Diri Sendiri
"Salah satu tantangan terbesar yang saya hadapi adalah pertarungan dengan depresi, " seorang mantan eksekutif akuntansi di bidang fashion menjelaskan. "Meskipun aku sudah selesai dan pergi, aku kagum pada seberapa banyak lingkungan yang berdampak padaku dan semua residu yang hanya berkeliaran."
Dan sayangnya, pengalamannya terlalu umum. Ingatlah hal ini dan jaga diri Anda. Beri diri Anda waktu untuk memikirkan dan pulih dari pekerjaan lama Anda, dan jangan takut untuk curhat ke teman-teman yang mendukung, berbicara dengan bos atau mentor lama, atau bahkan berkonsultasi dengan terapis untuk menavigasi residu keruh itu.
4. Fokus pada yang Positif
Harus ada setidaknya satu atau dua hal baik tentang perusahaan lama Anda, bukan? Cobalah untuk mengingat dan fokus pada sesuatu yang Anda pelajari dan nikmati - seperti mengasah keterampilan untuk program komputer tertentu, menjalin pertemanan dengan satu atau dua orang yang luar biasa, atau bahkan hanya memiliki tempat prestisius untuk meletakkan resume Anda. “Barang curian hebat yang akan saya dapatkan dari vendor - iPad, iPod, anggur, bunga, cokelat, ” kata seorang mantan eksekutif iklan NYC, tentang lingkungannya yang beracun. Jika Anda menggali cukup dalam, saya yakin ada sesuatu.
Akhirnya, ingatlah bahwa tidak ada aturan nyata. Salah satu dari langkah-langkah ini adalah tempat yang bagus untuk memulai - tetapi kunci untuk benar-benar mendapatkan hasil maksimal dari perpisahan Anda adalah berfokus pada apa yang Anda inginkan dan butuhkan. Yang paling penting, ingatlah bahwa itu tidak terjadi dalam semalam, tetapi Anda akan sampai di sana, seiring waktu. Selamat Ulang Tahun!
