Molly sayang,
Saya butuh bantuan agar tidak terganggu oleh media sosial. Saya merasa seperti seekor hamster yang hanya dapat melakukan semburan kerja selama beberapa menit pada satu waktu sebelum menjalankan putaran memeriksa Twitter, Facebook,, ulangi! Saya jelas suka aktif di situs-situs itu untuk alasan pribadi dan profesional, tetapi bagaimana saya bisa tetap terlibat tanpa mengambil alih hidup saya dan mengacaukan prioritas waktu saya?
Terima kasih, L
Sayang L,
Ini adalah pertanyaan yang bagus dan saya selalu mengerjakannya sendiri. (Saya mengerti - sulit!) Ada beberapa aplikasi dan program yang dapat Anda unduh yang dapat membantu meningkatkan produktivitas Anda (coba StayFocused atau salah satu rekomendasi Mashable), tetapi saya juga menemukan beberapa hal kuno dan mudah yang membutuhkan waktu lama cara membatasi gangguan media sosial saya.
1. Batasi Masuk Otomatis dan Tetap Tidak Terlihat
Pertama, keluar dari semua situs media sosial Anda dan matikan masuk otomatis. Memaksa diri Anda untuk secara manual mengetikkan nama pengguna dan kata sandi akan memberi Anda tumpah detik untuk bertanya pada diri sendiri: "Apakah saya benar-benar ingin melihat aliran umpan mini atau Twitter saya sekarang?" Hal yang sama berlaku untuk fitur obrolan Gmail atau Facebook . Tetap tidak terlihat atau offline sampai Anda yakin Anda punya waktu untuk mengobrol dengan orang - atau risiko bantingan percakapan terus-menerus membuat Anda keluar jalur.
2. Mengurangi Suara Email
Ngomong-ngomong tentang bantingan, saya menemukan cara terbaik untuk membatasi suara email di komputer dan perangkat seluler Anda. Anda pasti tidak perlu memeriksa kotak masuk Anda masing-masing dan setiap kali email baru masuk, itulah yang mendorong Anda untuk melakukannya. Jika ada sesuatu yang benar-benar mendesak, orang akan mengirim sms atau menelepon.
3. Buat Tenggat Waktu Tanpa Batas Waktu
Jika Anda benar-benar harus fokus pada sesuatu, batasi waktu yang harus Anda habiskan di komputer dengan pergi ke tempat di mana Anda harus membeli internet setiap jam atau di mana biaya komputer Anda pada akhirnya akan mati. Misalnya, kadang-kadang saya bekerja di aula gedung saya, di mana tidak ada internet, dan saya tidak membawa charger. Mengetahui bahwa ada waktu akhir yang terbatas membuat saya menulis lebih cepat, dan tidak ada internet berarti pengecekan feed saya lebih sedikit.
4. Lebih Sedikit Tab
Terakhir, tip termudah adalah membuka lebih sedikit tab di peramban Anda kapan saja. Lebih banyak tab berarti lebih banyak gangguan! Tetapkan batas pada berapa banyak tab yang Anda buka sekaligus (atau coba add-on Firefox ini yang cocok untuk Anda), dan patuhi. Dan ingat: Kecuali Anda seorang reporter berita, jarang ada kebutuhan atau alasan untuk memeriksa semua blog, situs media sosial, dan saluran baru sesering yang Anda lakukan.
Itu saja - semoga kebiasaan sederhana itu akan mencegah lubang cacing media sosial merayap dan mengikis produktivitas Anda. Dan tentu saja, Anda selalu dapat mengingatkan diri sendiri bahwa internet masih terjadi bahkan jika Anda tidak menggunakannya selama satu sore! Semoga berhasil!
xoxo, Molly
