Orang yang terlambat tidur mendapatkan rap yang buruk. Burung awal mendapatkan cacing, dan orang yang tidak bangun sampai beberapa jam kemudian, tidak mendapat apa-apa. ( Tidak ada , saya katakan!)
“Entah bagaimana, ” kata Elliott Bell, Direktur Senior Merek dan Pemasaran untuk The Muse, “kami telah berubah menjadi masyarakat yang menyinari orang-orang pagi sebagai bentuk langka manusia yang lebih produktif, lebih sehat, dan lebih kuat. tentang cara beroperasi lebih efisien dalam kehidupan. "
Dan meskipun Bell adalah orang (sangat awal) pagi itu sendiri, ia sangat tidak setuju dengan mencoba memasukkan setiap manusia ke dalam cetakan riser awal. "Jika Anda benar-benar ingin menjadi diri Anda yang paling produktif dan karyawan terbaik, " katanya, "cari tahu apa yang cocok untuk Anda."
Dan jika bangun di fajar bukan secangkir teh Anda, tidak apa-apa. Bahkan, mungkin ada keuntungan besar untuk tinggal di tempat tidur sedikit (atau banyak) lebih lama. Tonton video di bawah ini untuk mencari tahu apa manfaatnya.
