Stres dan Takut yang Terhormat,
Selamat! Ini adalah waktu yang sangat menyenangkan bagi Anda, tetapi, saya juga mengatakan pantas untuk sedikit takut dan stres.
Saya tidak yakin apa yang harus diasumsikan tentang situasi pekerjaan jika Anda melahirkan bulan depan, dan tunangan Anda ingin mengemas Anda dan bayinya dan pindah ke Florida karena ada "lebih banyak peluang di sana." Apakah itu berarti bahwa keduanya tidak Anda punya pekerjaan sekarang, dan dia pikir dia - atau Anda berdua - akan bisa mendapatkan pekerjaan di sana, alih-alih di mana Anda berada?
Ini adalah masalah utama, karena ketika bayi itu datang - ke mana pun Anda tinggal - seseorang harus merawatnya. Jadi pertama-tama, Anda harus memutuskan satu sama lain siapa yang akan melakukan itu. Jika Anda berdua memiliki pekerjaan sekarang, apakah Anda berencana untuk berhenti? Apakah dia? Sudahkah Anda membahas ini? Satu manfaat untuk tinggal di tempat Anda berada adalah bahwa keluarga Anda mungkin dapat membantu merawat bayi.
Selanjutnya, saya khawatir bahwa Anda mengatakan Anda tidak ingin "bertengkar" tentang ini. Apakah itu berarti bahwa Anda tidak berpikir Anda memiliki hak untuk mengekspresikan pendapat atau masalah Anda? Atau bahwa Anda telah mencoba di masa lalu untuk mengekspresikan diri Anda, tentang hal ini atau masalah lainnya, dan menemukan bahwa itu selalu berubah menjadi perkelahian? Apakah dia selalu menganggap kekhawatiran Anda sebagai "bukan masalah besar?" Apakah Anda sudah terbiasa menelan perasaan Anda tentang hal-hal penting seperti ini hanya karena Anda tidak ingin "berkelahi?"
Yang benar adalah, konflik dalam pernikahan akan terjadi. Hubungan yang matang, sehat, langgeng membutuhkan negosiasi, rasa saling menghormati, dan kompromi, dan tidak perlu takut berkelahi jika Anda belajar, berlatih, dan menerapkan pertempuran "adil."
Saya pikir penting bagi Anda dan tunangan Anda untuk duduk dan benar-benar menyelesaikan masalah ini. Berikut adalah beberapa aturan dasar "berkelahi adil" untuk ditinjau sebelum Anda mulai:
1. Jujurlah dengan Diri Sendiri
Adalah penting bahwa Anda memahami perasaan Anda sendiri sebelum Anda dapat mulai menyelesaikan konflik apa pun. Banyak wanita stres dan takut ketika mereka hamil, dan menambahkan langkah (terutama yang jauh dari keluarga) untuk itu sangat luar biasa. Jujurlah dengan tunangan Anda ketika Anda mengakui perjuangan, rasa sakit, dan rasa tidak aman Anda. Biarkan dia tahu apa yang Anda alami sehingga dia dapat memiliki kesempatan untuk mendukung Anda.
2. Bicaralah dengan tenang
Tidak berteriak. Ketika Anda berteriak, pasangan Anda hanya mendengar Anda berteriak, bukan isi dari apa yang Anda katakan. Ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat mengekspresikan pendapat Anda dengan penuh semangat, tetapi ingat bahwa semakin keras kata-kata Anda, semakin sedikit Anda akan didengar.
3. Diskusikan Masalahnya, Tidak Satu Sama Lain
Panggilan nama, pembunuhan karakter, kutukan, penghinaan, ancaman, atau tuduhan - bahkan sebagai apa yang disebut “lelucon” - dilarang keras. Tetap pada topik dan ingat bahwa tujuan Anda adalah untuk mencapai solusi untuk masalah yang dihadapi.
4.
Daripada mengatakan "Kamu selalu …" atau "Kamu tidak pernah …" tetap dengan sesuatu seperti, "Saya khawatir jika kita pindah ke Florida, ini-dan-itu akan terjadi, " sebagai gantinya. Ingatlah bahwa Anda adalah ahli tentang apa yang Anda rasakan dan dia adalah ahli tentang bagaimana perasaannya. Tak satu pun dari Anda harus menolak yang lain.
5. Dengarkan dengan cermat
Ketika salah satu dari Anda berbicara, yang lain harus fokus pada benar-benar mendengarkan, bukan hanya merencanakan bantahan. Ingatkan diri Anda untuk tidak menyela saat lawan bicara Anda berbicara. Anda bahkan dapat mencoba teknik "mirroring" dan masing-masing dari Anda mencoba mengulangi apa yang dikatakan orang lain secara verbal agar Anda saling mendengarkan.
6. Simpan sebagai pribadi
Jangan mengemukakan pendapat orang tua atau teman Anda, atau minta pendapat teman dan keluarganya. Kalian berdua adalah orang-orang yang berada dalam hubungan ini dan orang tua untuk anak ini. Sangat penting bahwa Anda berdua mengikat bersama dan bersatu. Ketidaksukaan Bibi Em terhadap Florida tidak relevan dalam hal apa yang terbaik untuk keluarga Anda yang baru dan terus berkembang.
7. Ambil Timeout, jika Diperlukan
Jika salah satu dari Anda menemukan bahwa Anda meninggikan suara Anda atau menjadi marah, berjalan pergi, ambil napas dalam-dalam dan tenang. Ini adalah diskusi serius, dan itu akan menjadi bersemangat. Tetapi Anda perlu mengambil langkah-langkah untuk memastikan bahwa Anda tidak terlalu kuat dan kehilangan pandangan terhadap masalah ini, atau menghalangi kemampuan Anda sendiri untuk membahasnya secara sipil.
8. saling memandang
Buat pengaturan untuk percakapan ini tetap kasual dan nyaman. Buatlah agar Anda benar-benar dapat saling terlibat. Lihatlah tunangan Anda di mata ketika Anda berbicara, dan lakukan hal yang sama saat Anda mendengarkan. Pegang tangan dan tetap terhubung secara fisik.
9.
Ini penting. Pada akhirnya, Anda tidak perlu memenangkan argumen atau menjadi benar. Anda perlu memberikan jawaban yang akan menjadi hal terbaik untuk Anda, calon suami Anda, dan bayi Anda. Jika kata "berkelahi" muncul di benak Anda, pikirkan itu sebagai perkelahian untuk keluarga Anda.
Ketika Anda mulai melakukan hal-hal seperti ini, Anda mungkin menemukan semacam kompromi yang mulai terbentuk. Mungkin tunangan Anda akan setuju untuk menunda sementara waktu dan Anda dapat mengunjungi kembali diskusi setelah bayinya lahir. Mungkin dia akan setuju untuk memiliki pekerjaan sebelum Anda pindah. Sejujurnya, setelah tunangan Anda melihat betapa stres dan melelahkannya merawat bayi yang baru lahir - malam-malam tanpa tidur, perhatian terus-menerus, tekanan yang diberikan pada suatu hubungan - ia mungkin lebih bisa bertahan untuk tinggal sebentar, daripada daripada menambahkan lebih banyak stres dengan pindah ke yang tidak diketahui segera.
Dan, saya pikir Anda benar bahwa tidak realistis untuk berpikir bahwa Anda akan melakukan banyak kunjungan ke keluarga Anda di Maryland setelah Anda pindah ke Florida. Dan sebagai catatan terakhir, saya akan menambah daftar hal-hal yang dibutuhkan hubungan dewasa adalah solusi realistis untuk masalah, bukan angan-angan atau penolakan realitas. Saya tidak yakin apa yang harus Anda lakukan jika tunangan Anda terus menolak untuk mendengarkan sudut pandang Anda dan bersikeras itu bukan masalah besar.
Apa pun solusi yang Anda buat untuk perselisihan saat ini, saya berharap yang terbaik untuk Anda. Dan untuk saat ini, selamat. Hargai seikat sukacita yang luar biasa itu!
Fran
