Dulu saya dengan bangga menyiarkan bahwa saya bukan orang yang cemburu. "Aku percaya diri, sukses, dan bahagia, " aku berpikir dalam hati, sambil membalik rambut di pundakku dan memukul bulu mataku (tidak juga, tapi kau mengerti). "Aku tidak punya alasan untuk iri pada siapa pun!" Tapi, kemudian aku segera menyadari bahwa aku hanya membohongi diriku sendiri.
Tidak, saya tidak harus cemburu dalam arti bahwa saya tidak bisa membiarkan suami saya meninggalkan rumah selama beberapa jam tanpa merasakan gatal untuk terus-menerus check-in - dia dapat mengambil beberapa gelas bir dengan teman-temannya tanpa saya bahkan memperhatikan kadang-kadang. Tapi, kapan kesuksesan karier saya? Yah, aku menjadi sangat tamak.
Sampai batas tertentu, saya pikir itu wajar. Karier kami kompetitif, sehingga diharapkan Anda akan berubah sedikit hijau dengan iri hati setiap kali orang lain mencapai prestasi yang telah Anda upayakan untuk diri sendiri.
Tapi, sementara sedikit kecemburuan diantisipasi, itu masih belum tentu produktif. Sebaliknya, sungguh - itu bisa berfungsi sebagai pengalih perhatian yang hanya memperlambat Anda. Yaitu, kecuali Anda belajar memanfaatkannya untuk memberi diri Anda tendangan yang sangat dibutuhkan di celana.
Kedengarannya mustahil? Saya yakinkan Anda, itu tidak benar. Untuk membuktikannya, berikut adalah tiga kali Anda pasti merasa cemburu di kantor, serta bagaimana Anda dapat menggunakan masing-masing untuk meningkatkan motivasi dan reputasi Anda sendiri.
1. Ketika Orang Lain Mencetak Promosi
Rekan kerja Anda baru saja dipromosikan. Dan, walaupun itu bukan posisi yang Anda inginkan, Anda tidak bisa menahan rasa cemburu karena memikirkan kenaikan gaji dan jabatan pekerjaan baru yang mengkilap.
Tentu, Anda menanggapi utas email di kantor itu dengan, “Selamat, Ashley!” Dan dengan senang hati menikmati sepotong kue perayaan di ruang istirahat. Tapi, di dalam? Monster bermata hijau itu perlahan memakanmu.
"Kapan giliranku?" Anda merenung pada diri sendiri saat Anda mengemas kue sisa itu dan menaruhnya di lemari es, "Saya juga pantas melangkah di sini!"
Cara Meningkatkan Kecemburuan Anda
Tidak ada yang dapat menginspirasi kecemburuan hebat seperti halnya orang lain di tempat kerja Anda dipromosikan. Tidak masalah jika Anda tidak siap untuk pertimbangan atau peran baru bahkan tidak ada di departemen Anda - semua orang di kantor Anda tiba-tiba merasa diremehkan.
Tetapi, daripada berkubang dalam rasa kasihan diri Anda sendiri dan memimpikan hari-hari Anda akan mendapatkan kue es krim "jalan pergi" Anda yang lezat, lebih baik Anda menganalisis situasi untuk menentukan langkah-langkah apa yang perlu Anda ambil untuk mencapai tonggak yang sama.
Apakah orang yang baru dipromosikan itu ada di sana untuk jangka waktu tertentu? Apakah dia melampaui apa yang diharapkan darinya - seperti sering menjadi sukarelawan dalam upaya pendarahan perusahaan? Apakah dia baru-baru ini mencapai beberapa pencapaian besar yang berfungsi sebagai katalis untuk langkah selanjutnya?
Ya, Anda diizinkan untuk merasa sedikit iri. Tetapi, begitu Anda mengambil waktu sejenak, singkirkan perasaan itu dan perhatikan baik-baik situasi yang ada untuk menentukan apa yang harus Anda lakukan untuk mengikuti jejak itu.
2. Saat Rekan Anda Menerima Pujian
Anda sedang rapat tim ketika atasan Anda secara terbuka memuji rekan kerja Anda, Rebecca, atas pekerjaan yang dilakukan dengan baik. “Kudos kepada Rebecca karena mengaduk-aduk laporan terkemuka di bawah tenggat waktu yang begitu ketat, ” katanya di depan seluruh tim Anda.
Tapi, apa yang sebenarnya Anda dengar? Agaknya sedikit seperti, "Rebecca adalah karyawan terhebat yang pernah dimiliki perusahaan ini, dan dia membuat kalian semua yang hidup rendah merasa malu di sekitar sini."
Kapan pun seseorang di kantor Anda menerima pengakuan - baik itu pujian atau penghargaan resmi - wajar saja merasa sedikit iri dengan kesuksesannya. Tapi, ada sesuatu yang lebih baik yang bisa Anda lakukan dengan waktu dan energi Anda.
Cara Meningkatkan Kecemburuan Anda
Hal pertama yang pertama, pastikan Anda mengenali kerja keras rekan kerja Anda juga. Anda mungkin cemburu, tetapi Anda masih ingin menjadi pemain tim yang memberi semangat.
Apa selanjutnya? Tahan keinginan untuk bertatap muka langsung dengan orang ini. Jenis pendekatan pasif-agresif semacam itu hanya akan memunculkan ketegangan, dan sepertinya hanya akan membuat Anda terlihat sedikit gila.
Alih-alih, tindakan terbaik Anda adalah mengarsipkan orang ini sebagai sumber daya yang dapat Anda andalkan ketika Anda merasa mandek atau memiliki pertanyaan spesifik. Jelas, Rebecca tahu apa yang diperlukan untuk tidak hanya menyelesaikan proyek - tetapi menyelesaikannya dengan baik. Jadi, daripada membencinya karena itu, mengapa tidak belajar darinya?
Lakukan itu dan Anda akan langsung membalikkan meja - situasi yang sebelumnya ada untuk menghilangkan kepercayaan diri Anda sekarang akan benar-benar membantu Anda untuk terus meningkat.
3. Ketika Rekan Kerja Anda Menduduki Proyek Besar
Departemen Anda bertanggung jawab untuk menangani proyek yang sangat menakutkan, dan atasan Anda menjaga matanya agar salah satu dari Anda menjadi ujung tombak seluruh hal ini. Anda benar-benar yakin bahwa Anda akan menjadi orang terpilih yang mendapatkan tempat yang didambakan itu.
Jadi, ketika bos Anda mengumumkan bahwa Jason akan memimpin tuntutan, Anda tentu terkejut. Proyek ini dibuat atau dihancurkan - bagaimana mungkin dia bisa mempercayakannya pada Jason? Apa yang dia miliki yang tidak kamu miliki?
Kita semua pernah ke sana. Sekalipun Anda tidak terlalu menginginkan penugasan itu (itu artinya kerja ekstra, toh), Anda masih merasa seolah-olah bos Anda mengetuk pintu Anda hanya memohon agar Anda menerimanya.
Tapi, bukan itu yang terjadi. Dan, sekarang Anda merasa iri pada Jason - orang yang tampaknya membuktikan dirinya cukup layak atas tanggung jawab sebesar itu.
Cara Meningkatkan Kecemburuan Anda
Jadi, Anda tidak dipilih untuk memimpin seluruh proyek. Ya, itu sedikit pukulan bagi ego Anda. Tapi, itu tidak berarti Anda tidak bisa tetap terlibat dan membuktikan bahwa Anda adalah anggota tim yang berharga.
Jika tugas itu benar-benar penting, Jason kemungkinan akan membutuhkan (dan sangat ingin) bantuan tambahan. Jadi, singkirkan perasaan dendam itu, naik ke atas piring, dan tawarkan untuk melakukan beberapa pekerjaan tambahan.
Anda akan memperkuat hubungan dengan rekan setim Anda, mempelajari beberapa hal baru, dan membuktikan kepada bos dan rekan kerja Anda bahwa Anda bersedia bekerja keras. Dengan semua itu, Anda mungkin akan mendapatkan pengakuan yang layak segera.
Kita semua kadang-kadang merasa cemburu - khususnya dalam karier kita. Tapi, hanya karena itu adalah emosi alami, itu tidak selalu membuatnya bermanfaat.
Jadi, lain kali Anda merasa iri mengambil alih di kantor, ingat tiga situasi ini dan lakukan yang terbaik untuk naik ke atas. Pada akhirnya, Anda akan jauh lebih baik.
