Tak lama setelah Anda duduk bersama bos Anda untuk membicarakan tentang apa yang perlu Anda kerjakan dan tingkatkan sebelum Anda dapat naik ke atas dalam organisasi dan diberi tanggung jawab yang lebih besar, email di seluruh perusahaan yang mengumumkan promosi terbaru masuk ke kotak masuk Anda. Sulit untuk tidak senang dengan kemajuan rekan kerja Anda, tetapi juga sangat sulit untuk tidak merasa sedikit kasihan pada diri sendiri. Semua yang dikatakan manajer Anda masuk akal, dan Anda tidak menyangkal fakta bahwa Anda butuh waktu lebih lama dari yang Anda harapkan untuk mempelajari alat analisis yang merupakan bagian utama dari pekerjaan Anda, tetapi Anda masih merasa frustrasi dan jengkel, tidak dalam mood untuk menghabiskan waktu luang Anda dengan rekan kerja Anda yang tampaknya lebih unggul.
Bukan suatu hal yang tidak pernah terjadi untuk menjalani masa di mana bersosialisasi dengan orang-orang yang bekerja dengan Anda terasa lebih seperti kewajiban daripada sebuah pilihan. Tetapi kadang-kadang, alasannya mudah: Anda merencanakan pernikahan, Anda memiliki keluarga di kota, Anda bersiap-siap untuk pindah, anjing Anda sakit. Ketika alasan Anda tidak ingin bergaul adalah karena Anda berjuang di tempat kerja, mencari tahu cara bertransaksi lebih sulit. Kecuali Anda berencana untuk berhenti secepat mungkin atau merusak hubungan profesional Anda dengan memutuskan hubungan dengan semua orang, Anda harus menemukan cara untuk dengan cerdik menavigasi situasi.
Inilah yang harus dilakukan:
1. Duduklah
Hanya karena happy hour bulanan digunakan untuk aktivitas sosial di tempat kerja favorit Anda dan sekarang pikiran untuk menghadiri dan berkumpul di sekitar rekan kerja Anda - semuanya tampak senang dengan tonggak pekerjaan ini atau itu dan tidak tahu apa yang sedang Anda alami - membuat Anda ingin mencalonkan diri untuk sampul tidak berarti akhir dari kesenangan-kali-di-tempat kerja seperti yang Anda tahu. Biarkan diri Anda merasa terlepas dan memilih untuk keluar. Tidak ada yang perlu tahu mengapa kupu-kupu sosial tiba-tiba tidak ada, dan tidak ada yang salah dengan menggunakan alasan "Saya punya rencana lain", bahkan jika rencana lain itu melibatkan Anda dan sebotol anggur.
Mengambil waktu setelah jam kerja dari orang yang bekerja dengan Anda dapat memberi Anda ruang yang Anda butuhkan untuk memproses apa yang sedang terjadi. Lebih baik melewatkan fungsi yang direndam alkohol daripada mengambil risiko berlebihan dan mengoceh kepada rekan kerja Anda yang baru tentang bagaimana atasan Anda mengendarai Anda.
2. Percaya pada Seseorang
Apakah Anda punya istri atau suami yang bekerja? Teman dekat yang Anda percayai? Seorang rekan kerja rekan pembuat kopi berdiri? Sementara melampiaskan frustrasi di tempat kerja Anda kepada orang lain atau teman sekamar Anda bisa jadi efektif untuk berbagai tingkat, kadang-kadang rasanya seperti satu-satunya orang yang benar-benar dapat memahami situasi Anda adalah orang-orang yang melapor ke tempat yang sama setiap hari. Saya tidak menyarankan agar Anda meledakkan perjuangan Anda melalui saluran slack seluruh perusahaan atau bergabung dengan makan siang tim pemasaran, di mana Anda memberi tahu semua tentang banyak kotak yang tidak Anda periksa sesuai dengan atasan Anda, tetapi Anda tidak perlu benar-benar diam juga.
Menjangkau seseorang yang dapat dipercaya dan membagikan kekhawatiran Anda dan atasan Anda mungkin membuat Anda merasa lebih baik. Dan jika orang yang Anda pilih untuk curhat memiliki nasihat yang baik atau dapat berhubungan dengan cara apa pun, pertimbangkan itu sebagai bonus. Mungkin Anda akan meninggalkan pembicaraan dengan pemahaman yang lebih jelas tentang apa yang perlu Anda lakukan untuk mendapatkan pijakan yang kuat.
3. Gunakan Waktu
Alih-alih mengasihani diri sendiri dan menghindari rekan kerja sama sekali, manfaatkan waktu yang biasanya Anda nikmati bersama mereka atau pada makan siang Jumat yang panjang dan atur diri profesional Anda. Anda mungkin mendapat teguran dari orang-orang yang dekat dengan Anda- “Apa, tidak keluar bersama kami malam ini, Jay? Kamu gila kerja! ”- kebenarannya adalah jika kamu fokus melakukan pekerjaanmu dan melakukannya dengan baik, hanya sedikit rekanmu yang benar-benar peduli jika kamu ketinggalan acara sosial.
Dan, mengejutkan, Anda bahkan mungkin tahu bahwa makan siang yang panjang berkontribusi pada tenggat waktu pertemuan masalah Anda. Ada saat-saat untuk meninggalkan kantor pada jam 6 sore dan tidak bunuh diri dengan bekerja gila-gilaan setiap minggu, tetapi kemudian ada periode-periode di mana, untuk naik ke kecepatan dan ke depan, Anda perlu menarik beberapa malam larut. Kemungkinannya adalah, Anda bukan satu-satunya yang makan siang di meja Anda atau melewatkan bir $ 5 untuk menyelesaikan laporan.
Keengganan Anda untuk bersosialisasi dengan rekan kerja mungkin tidak akan bertahan selamanya. Setelah Anda menyelesaikan kekecewaan awal bahwa promosi Anda tidak terjadi minggu depan dan Anda harus melakukan banyak hal sebelum sampai di sana, Anda akan berhasrat untuk terlibat dengan kolega Anda di luar hari kerja. Tidak apa-apa untuk mundur untuk sementara waktu dan menjadi kurang dari kupu-kupu sosial, tetapi ingat bahwa rekan kerja Anda adalah sekutu Anda. Dapatkan inspirasi dari kesuksesan mereka, alih-alih membenci mereka.
