Itu adalah sesuatu yang kita semua katakan: "Saya benar-benar ingin memulai tugas X, tapi saya tidak punya waktu untuk melakukannya."
Banyak item dalam daftar tugas Anda yang kelihatannya luar biasa (terutama bertumpuk satu sama lain), tetapi kami punya rahasia untuk Anda: Memulai tidak memakan banyak waktu sama sekali. Yang Anda butuhkan hanyalah sedikit dorongan.
Nicole Antoinette, pendiri blog A Life Less Bullshit , memiliki saran yang sangat hebat: Atur timer selama 13 menit dan hanya mengerjakan proyek atau tugas untuk jumlah waktu itu, tanpa gangguan atau gangguan.
Antoinette mencatat bahwa banyak waktu, produktivitas adalah permainan pikiran atas materi, dan memulai adalah sekitar 90% dari pertempuran. "Pendekatan ini adalah bagaimana saya bisa melewati ketakutan untuk terjun ke proyek baru, " jelasnya. “Begitulah cara saya bergerak melampaui perlawanan yang selalu saya rasakan untuk melakukan sesuatu yang keras. Begitulah cara saya mengatasi frustrasi berurusan dengan tugas-tugas menjengkelkan yang tidak ingin saya tangani. Saya mengambil napas dalam-dalam dan berkata pada diri sendiri: 'Anda hanya perlu melakukan ini selama 13 menit.' ”
Dan begitu Anda mulai? Nah, Anda mungkin menemukan bahwa mudah untuk terus maju. Segera, 13 menit dapat berubah menjadi setengah jam, dan setengah jam dapat berubah menjadi satu jam atau lebih. Hal berikutnya yang Anda tahu, tugas Anda selesai (atau setidaknya memiliki lekukan yang cukup besar di dalamnya).
Tidak terlalu buruk, bukan?
Tentu saja, Anda mungkin masih berpikir bahwa Anda tidak dapat menyelesaikan apa pun dalam 13 menit atau kurang. Ingin menerima tantangan? Cobalah memecah tugas yang lebih besar menjadi bagian yang lebih kecil, lebih mudah dikelola. Berikut adalah tiga contoh untuk dicoba.
1. Anda Ingin: Mengatur Kantor Anda
Dalam 13 Menit Anda Bisa: Merapikan Meja Anda
Sebagian besar waktu, meja, bilik, atau ruang kantor Anda menjadi berantakan atau berantakan tanpa Anda sadari. Dan sementara, tentu saja, merombak lemari arsip Anda mungkin merupakan ide yang bagus, sering kali hanya pembersihan cepat yang diperlukan untuk membuat perbedaan besar.
Jadi, atur timer ponsel Anda menjadi 13 menit dan bersihkan. Apakah Anda memiliki tumpukan sampah yang hanya menunggu untuk dibawa ke tempat sampah atau setumpuk kertas yang menghabiskan setengah dari ruang meja Anda? Hadapi itu saja. Ruang kerja yang sedikit lebih rapi dapat menghasilkan hari kerja yang lebih produktif, dan Anda akan terkejut betapa banyak yang dapat Anda lakukan dalam waktu yang sangat singkat.
2. Anda Ingin: Tetap Terhubung dengan Seluruh Jaringan Anda
Dalam 13 Menit Anda Dapat: Membuat Konsep Email ke Kontak Anda
Sangat bagus untuk mengirim pembaruan ke kontak profesional Anda beberapa kali per tahun, tetapi tugas mengirim email ke semua orang itu mungkin tampak menakutkan, terutama jika Anda memiliki hal-hal yang berhubungan dengan pekerjaan di piring Anda.
Jadi mulailah dengan hanya menulis satu email untuk meluncur ke jaringan Anda. Dalam 13 menit Anda dapat menulis catatan singkat yang memperbarui kontak Anda tentang kejadian baru. Dan Anda tidak pernah tahu peluang apa yang datang dari memotret email check-in!
3. Anda Ingin: Menangani Tugas Menulis Yang Besar dan Berbulu
Dalam 13 Menit Anda Bisa: Dapatkan Semua Pikiran Anda di Atas Kertas
Baik itu posting blog Anda berikutnya, email semua staf, atau laporan keuangan yang Anda tunda sepanjang minggu, menghadapi tantangan menulis selama 13 menit adalah cara yang bagus untuk memulai tugas yang rumit.
Sering kali, sulit untuk duduk dan menulis tanpa mengedit, dan berusaha menyelesaikan sebagian besar pekerjaan Anda dalam 13 menit adalah cara yang bagus untuk memaksa diri Anda melewati penghalang ini dan mendapatkan apa yang ada di kepala Anda. kertas. Saya berjanji, Anda bisa mengeditnya nanti.
Mengatakan kepada diri sendiri bahwa Anda akan duduk selama empat jam dan menulis laporan atau menata ulang dan membersihkan kantor Anda sepenuhnya bisa terasa menakutkan dan mustahil. Tetapi mengatur timer hanya 13 menit? Sekarang ada batas waktu yang bisa dijalani siapa pun.
