Ketika sampai pada pengambilan keputusan, Anda mungkin berpikir bahwa Anda memiliki kemampuan untuk melakukan apa pun yang Anda inginkan. Lagi pula, Anda memiliki kehendak bebas - kemampuan manusiawi bawaan untuk memilih sendiri.
Namun dalam kenyataannya, cara Anda mengambil keputusan jauh lebih rumit.
Ternyata berpikir jauh lebih sedikit ditentukan oleh agenda pribadi Anda dan jauh lebih dipengaruhi oleh realitas lingkungan dan sosial Anda daripada yang mungkin Anda pikirkan. Dan ini terutama benar ketika menyangkut keputusan karier kita.
Inilah alasannya: Ketika Anda melibatkan proses kognitif Anda, sering kali default untuk mengambil apa yang dibutuhkan untuk bertahan hidup. Dalam kata-kata Teori Perubahan Disengaja Richard Boyatzis, Anda paling sering berpikir tentang Diri Sejati Anda, diri yang berjuang untuk bertahan hidup.
Namun, untuk menetapkan tujuan karir, dan yang lebih penting untuk menciptakan energi untuk melaksanakannya, Anda perlu mengalihkan perhatian Anda ke pertumbuhan (daripada bertahan hidup). Dengan kata lain, proses berpikir default Anda menjadi tidak praktis untuk hasil yang Anda inginkan di masa depan.
Bagaimana Otak Anda Bekerja di Wilayah yang Belum Dipetakan
Buku Daniel Kahneman, Thinking, Fast and Slow dapat membantu kita lebih memahami dan memanfaatkan ide ini. Dalam buku itu, ia menggunakan karakter "Sistem 1" dan "Sistem 2" (istilah yang diadopsi dari psikolog Keith Stanovich dan Richard West) untuk menyoroti dua jalan yang biasanya menjadi default otak.
Dia menjelaskan: "Sistem 1 beroperasi secara otomatis dan cepat, dengan sedikit atau tanpa usaha dan tanpa rasa kontrol sukarela." Pikirkan tentang terakhir kali Anda berjalan ke pertemuan di tempat yang belum pernah Anda datangi sebelumnya. Saya kira Anda membuka pintu, masuk, mengambil persediaan kamar, dan kemudian mengambil kursi untuk duduk, di depan meja. Sistem 1 adalah karakter di otak Anda yang membantu Anda secara otomatis mengenali apa yang ada di depan Anda dan memberi Anda kepercayaan diri untuk duduk, karena Anda “tahu” bahwa Anda tidak akan jatuh.
Sistem 2, di sisi lain: "… mengalokasikan perhatian pada aktivitas mental yang menuntut, termasuk perhitungan yang kompleks. Operasi Sistem 2 sering dikaitkan dengan pengalaman subjektif dari agensi, pilihan, dan konsentrasi. "
Bayangkan Anda berjalan ke sebuah ruangan di mana Sistem 1 gagal mengenali isinya. Tidak ada yang terlihat seperti kursi atau meja tradisional - atau bahkan ruangan, dalam hal ini. Dengan kata lain, otak Anda gagal menemukan referensi masa lalu untuk memahami kenyataan ini. Pada saat ini, Sistem 2 akan muncul. Konsentrasi Anda akan menjadi lebih disengaja tentang lingkungan Anda, dan Anda akan merasa seolah-olah butuh lebih banyak upaya untuk mencari tahu apa yang harus dilakukan di ruang baru yang tampaknya aneh ini.
Contoh terakhir (Sistem 2) menjelaskan bagaimana perasaan Anda saat menavigasi melalui rintangan karier. Lagi pula, lebih sering daripada tidak, tujuan karier yang menantang membawa Anda ke tempat-tempat baru, canggung, dan tidak nyaman.
Berita baiknya adalah: Ketika Anda menemukan diri Anda di wilayah yang belum dipetakan, Anda memiliki kesempatan untuk tumbuh. Berita buruknya adalah itu tidak berarti bahwa Anda tahu bagaimana merangkul - atau bahkan mengenali - pertumbuhan saat itu terjadi.
Seringkali ketidaknyamanan bisa terasa luar biasa. Dalam hal ini, sinyal stres di otak Anda akan menyala, menyebabkan otak Anda “berlari ke perbukitan” untuk mencari Sistem 1. Otak Anda beroperasi pada jalur dengan daya tahan paling rendah dan akan selalu berusaha menemukan cara termudah untuk melakukan sesuatu. Saat dihadapkan dengan kesulitan, ia akan mencoba menggunakan Sistem 1 untuk menemukan jawaban. Namun, sering kali, jawaban "benar" juga akan menjadi jawaban yang paling nyaman - solusi yang paling mirip dengan beberapa situasi di masa lalu yang mencerminkan masa kini Anda.
Tetapi apa yang terjadi ketika tantangan yang Anda tetapkan untuk diri sendiri menuntun Anda ke pengalaman yang benar-benar baru? Bagaimana jika jawaban yang ditemukan Sistem 1 membawa Anda dua langkah mundur, bukannya satu langkah maju?
Pertama-tama Anda harus menyadari bahwa otak Anda tidak mencoba untuk menipu Anda, itu berusaha bekerja seefisien mungkin. Bagaimanapun, begitulah ia berkembang untuk mengelola kerumitan hidup Anda.
Apa Artinya dalam Praktek
Jadi, bagaimana Anda bisa menggunakan ini untuk keuntungan Anda? Saat Anda berupaya mencapai sasaran karier Anda berikutnya, gunakan petunjuk ini untuk mengatasi keinginan menjauh dari ketidaknyamanan yang Anda hadapi:
- Jika apa yang seharusnya menjadi perubahan besar terasa mudah, Sistem 1 kemungkinan menahan Anda dari benar-benar menantang diri sendiri.
- Kekacauan dan ketidaknyamanan bukanlah hal negatif. Mereka adalah bahan penting untuk proses perubahan dan pertumbuhan.
- Ketika Anda merasakan keinginan untuk berhenti bekerja menuju tujuan Anda, berhenti sebentar. Periksalah dari mana emosi itu berasal. Apakah ketidaknyamanan bagian dari otot baru yang Anda bangun, atau apakah Anda terlalu banyak melatih otot yang ada terlalu keras?
- Bersikap baik kepada diri sendiri. Sasaran karir sering tentang perubahan, dan perubahan adalah proses, bukan hasil.
- Nikmati perjalanan. Jangan menyandera kebahagiaan dengan penyelesaian tujuan.
