Sebelum Anda memutar mata - keluar tahun 1990-an - mari kita periksa realitas dengan cepat. Khususnya jika Anda sudah bekerja lama, keluar ke kantor yang penuh dengan orang-orang yang merasa sudah tahu bahwa Anda bisa membuat gugup. Plus, sementara secara terbuka LGBTQ semakin mudah, sebagian besar berkat kemenangan baru-baru ini untuk hak-hak kaum gay, mari kita hadapi itu: Kecuali Anda bekerja di sebuah pabrik cokelat mentah yang sadar lingkungan di Brooklyn yang memiliki misi menyelamatkan dunia melalui kekonyolan dan cokelat (ini ada, omong-omong), sulit untuk memprediksi bagaimana kolega Anda akan bereaksi terhadap berita Anda.
Tetapi meskipun ini adalah langkah besar (terkadang menyiksa), jika Anda sudah melakukan pekerjaan rumah dan membuat keputusan untuk keluar, Anda harus tetap melakukannya. Tetapi karena sedikit nasihat yang bersahabat tidak pernah menyakiti siapa pun - terutama pada saat kehidupan pribadi dan profesional Anda bertabrakan - berikut adalah empat hal yang saya harap telah saya ketahui pertama kali saya keluar di kantor.
Bekerja pada Skala Kecil
Meskipun pertemuan keluarga adalah forum yang dihormati waktu untuk keluar, ketika datang ke tempat kerja, menanganinya dalam skala yang lebih kecil adalah keuntungan Anda. Bagaimanapun, ini adalah tempat bisnis Anda, jadi waspadalah untuk menggigit lebih banyak daripada yang dapat Anda kunyah - atau berakhir di ruang konferensi yang penuh dengan para atasan dengan bersemangat menunggu pengumuman besar dan misteri Anda. (Hei, itu bisa terjadi.)
Jika tujuan Anda adalah membuat koneksi yang tulus di kantor, berbicara langsung dengan rekan kerja adalah kesempatan nyata bagi mereka untuk mengenal Anda lebih baik. Lebih jauh lagi, membagikan berita Anda secara individu menjamin bahwa percakapan tetap berada dalam kendali Anda, dan bahwa Anda tidak merasa kewalahan.
Ketika saya akhirnya memutuskan untuk membuka diri pada pekerjaan pertama saya, butuh keberanian (dan beberapa langkah mundur) untuk memberi tahu rekan-rekan saya - banyak di antaranya saya telah bekerja di samping selama dua tahun. Saya mulai dengan memberi tahu kolega yang tepercaya pada acara kopi pagi. Saya cukup yakin bahwa saya akan mendapatkan dukungannya - dan saya melakukannya - dan ini membantu saya menemukan kepercayaan diri untuk melanjutkan proses.
Saya juga berjanji tidak akan bersumpah demi kerahasiaan, dengan harapan berita itu akan menyebar dari sana. Walaupun ini mungkin bukan gayamu, aku bekerja di sebuah kantor besar dan ternyata itu menyelamatkanku kerja keras dengan orang-orang yang tidak begitu kukenal. Atas nama profesionalisme, Anda mungkin ingin berbicara langsung dengan atasan dan kolega langsung Anda - sebelum mereka mencari tahu melalui selentingan. Kalau tidak, itu tidak selalu merupakan ide yang buruk untuk membiarkan sisa kantor memikirkannya sendiri.
Punya Naskah
Demi menjaga agar segala sesuatunya tetap profesional, luangkan waktu untuk memikirkan bagaimana Anda ingin berbagi berita dengan setiap orang. Sebagai contoh, saya sangat gugup untuk keluar ke bos saya sehingga saya menunggu sampai saat terakhir dan akhirnya membual tentang tamale nanas di pesta liburan kantor - beberapa detik sebelum memperkenalkannya kepada pacar saya. Bukan momen terbaik saya.
Meskipun Anda tidak harus mempraktekkan kalimat Anda di depan cermin, bukan ide yang buruk untuk memiliki "kalimat pembuka" untuk memecahkan kebekuan, atau bahkan menulis sesuatu yang akan membuat Anda melalui percakapan. Seorang teman waria saya dengan selera humor yang besar hampir selalu terbuka dengan, "Jadi, Anda tahu Chaz Bono?" Teman lain, yang keluar setelah delapan tahun di kantor yang sama, menyiapkan pidato - yah, sejumlah pidato disesuaikan untuk masing-masing rekan kerjanya. Karena dia sudah lama tidak berbagi bagian dari dirinya ini, dia juga memastikan untuk memberikan waktu dan ruang kepada orang-orang untuk mengajukan pertanyaan, dan untuk meyakinkan mereka bahwa ini bukan implisit masalah akuntabilitas atau kepercayaan yang lebih besar.
Apa pun metode yang Anda pilih, memiliki rencana untuk bagaimana Anda menavigasi setiap percakapan dapat membantu Anda tetap tenang dan membuat segala sesuatunya tetap profesional.
Jangan Ganggu Diri Sendiri
Ketika seorang teman saya di bidang keuangan memutuskan untuk keluar di tempat kerja, ia membawa CEO-nya untuk makan siang. Dia sangat gugup, tetapi dia tidak ingin informasi itu sampai ke bosnya melalui orang lain. Ketika dia menjelaskan mengapa mereka ada di sana, bosnya menjawab, "Oh, bagus, jadi kamu tidak berhenti."
Saya bisa berhubungan. Saya benar-benar terkejut bahwa bos saya, salah satu orang terakhir di kantor mengetahui bahwa saya gay, tidak memuntahkan tamale karena kaget, dan bahwa respons rekan saya sama saja dengan kekalahan, “Oke. Jadi Anda menginginkan latte kedelai, kan? ”Sementara saya telah mempersiapkan diri untuk hal yang negatif, saya tidak mengantisipasi bahwa“ momen keluar ”besar saya mungkin sepenuhnya antiklimaks. Ya, saya merasa lega, tapi itu membuat saya menyesal tidak keluar lebih cepat. Selama itu, takut akan penolakan atau reaksi dramatis sebagai balasannya, saya telah menjadi penghalang terbesar saya.
Adalah umum untuk menunda pembicaraan dengan rekan kerja, tetapi dengan menyibukkan diri dengan reaksi mereka - sesuatu yang tidak dapat Anda kendalikan - Anda membuat percakapan lebih menegangkan bagi semua orang yang terlibat. Mungkin terasa menakutkan, tetapi ingat: Anda mengatur nada dan orang-orang kemungkinan akan mengambil isyarat dari Anda.
Tetaplah kuat
Keluar untuk pertama kalinya mirip dengan naik roller coaster atau menonton film horor - mayoritas orang yang melakukannya setidaknya takut. Dan itu tidak masalah. Jika Anda merasakan kepercayaan diri Anda goyah, ingatkan diri Anda mengapa Anda memutuskan untuk keluar dari tempat pertama. Mungkin Anda bosan keluar dari ruang istirahat setiap kali seseorang mengatakan "akhir pekan, " atau Anda menyadari bahwa pekerjaan adalah tentang membangun hubungan yang kuat dan tulus - sesuatu yang tidak dapat Anda lakukan sampai Anda membuka diri.
Dan inilah dosis kecil cinta yang kuat: Pada titik tertentu, akan tiba saatnya ketika Anda harus keluar lagi di tempat kerja. Semakin cepat Anda belajar untuk percaya diri pada siapa Anda dan bagaimana membagikannya kepada orang lain, semakin mudah diperoleh. Dan, sebagai catatan, tidak ada yang seperti menaiki Coney Island Cyclone yang berderit untuk pertama kalinya.
Tidak, Anda tidak dapat mengendalikan reaksi orang-orang terhadap berita Anda, dan Anda mungkin tidak selalu menemukan respons positif (kami akan membicarakannya di artikel saya berikutnya). Tetapi Anda dapat berusaha untuk merasa yakin dengan kemampuan Anda untuk menangani apa pun yang menghadang Anda.
