Pernahkah Anda berpikir, "Ya, saya bisa pindah ke San Francisco, atau New York, atau Cina, atau Chili! Dan saya bisa bekerja di bidang teknologi, mode, pemasaran, atau yang lain!" sementara suara lain di kepalamu berkata, "Ini adalah daftar hal yang harus aku lakukan hari ini. Aku harus membeli bahan makanan, memesan tiket bus untuk perjalanan besok, menindaklanjuti dengan Joe dari konferensi …"
Dalam pengalaman saya, memegang dua jenis pemikiran ini - gagasan gambaran besar dan perincian sehari-hari - dalam pikiran saya pada saat yang sama mengarah pada tekanan besar. Dan di kelas kreativitas baru-baru ini, saya belajar mengapa: Mereka membutuhkan berbagai jenis pemikiran, yang berasal dari ritme berbeda di dalam otak Anda. Jadi, kabar baiknya: Bukan hanya Anda.
Kemungkinan luas yang kami nikmati berasal dari apa yang disebut "pemikiran divergen." Daftar pekerjaan kami, di sisi lain, berasal dari yang berlawanan, atau "pemikiran konvergen." Seperti yang dijelaskan Nancy Duarte dalam bukunya Resonate: Present Visual Stories yang Transform Audiensi , “Divergen dan konvergen diidentifikasi oleh JP Guilford pada tahun 1967 sebagai dua jenis pemikiran berbeda yang terjadi sebagai respons terhadap suatu masalah. Pemikiran yang berbeda menghasilkan ide, sementara pemikiran yang konvergen memilah dan menganalisis ide-ide ini menuju hasil terbaik. ”
Seperti apa bentuknya secara praktis? Ketika Anda berpikir secara berbeda, Anda menghasilkan banyak kemungkinan. Anda mungkin mencoret-coret seluruh tatakan kertas. Atau jelajahi blog favorit, klik apa pun yang menarik perhatian Anda. Atau bertukar pikiran dengan seorang teman. Atau bermimpi tentang ke mana Anda akan pergi selanjutnya. Berpikir secara berbeda adalah seperti menjelajah melalui prasmanan sepuasnya. Anda dapat mengagumi semua makanan, tetapi segera Anda harus memilih beberapa item yang sesuai di piring Anda, sehingga Anda dapat benar-benar menggali.
Ketika Anda menggali, ini adalah pemikiran yang konvergen. Ini berarti mengatur, mengedit, menyelesaikan sesuatu. Anda mungkin membuat daftar. Atau matikan telepon Anda. Atau letakkan artikel yang Anda tulis dalam mode layar penuh, sehingga Anda tidak dapat melihat yang lain.
Di tempat kerja dan di dalam kehidupan, kedua jenis pemikiran itu penting. Pemikiran yang berbeda menghasilkan ide-ide baru; pemikiran konvergen mengubah ide-ide ini menjadi langkah konkret. Masalahnya adalah ketika kita mencoba melakukan keduanya pada saat yang bersamaan - ketika otak kita bergerak bolak-balik di antara berbagai jenis pemikiran, itu tidak berhasil secara efektif.
Apakah tantangan yang Anda hadapi setiap hari melibatkan pekerjaan kreatif, seperti desain atau pemasaran atau penulisan, pekerjaan yang lebih operasional, atau sesuatu yang sama sekali berbeda, secara sadar memisahkan dan meluangkan waktu untuk kedua cara berpikir dapat memaksimalkan kekuatan otak Anda dan meningkatkan produktivitas dan kreativitas Anda. Tapi tentu saja, itu bisa lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Jadi, berikut adalah beberapa cara yang saya temukan untuk memisahkan pemikiran yang berbeda dan konvergen dalam kehidupan saya sehari-hari - dan membuat diri saya lebih fokus pada jenis kekuatan otak yang saya pilih untuk digunakan.
1. Beri Diri Anda Ruang untuk Menjelajahi
Lihatlah jadwal Anda setiap hari atau minggu. Jika sebagian besar hari Anda dihabiskan untuk "menyelesaikan sesuatu, " itu pertanda baik Anda perlu menghabiskan waktu untuk berpikir yang berbeda. Jadi, bantulah diri Anda sendiri dan jadwalkan: Rencanakan waktu untuk menjauh dari komputer dan pikirkan ide-ide Anda untuk proyek baru, berjalan-jalan di luar, atau membaca buku tentang topik yang tidak dikenal. Penting untuk melakukan ini setiap hari, setidaknya selama 20 menit atau lebih, untuk memberikan ruang pada otak Anda untuk menciptakan kemungkinan baru. Cobalah untuk meminimalkan gangguan yang mungkin mengirim Anda ke mode selesaikan. Dan tuliskan semua yang terlintas dalam pikiran.
2.
Setelah saya mengumpulkan berbagai macam ide, atau perlu memulai daftar pekerjaan saya, saya berkata pada diri sendiri, "Sekarang saatnya untuk menyatu dengan tugas ini." (Ya, dengan suara yang sama dengan guru prasekolah mungkin gunakan untuk mengarahkan anak-anak berbaris untuk camilan.) Kadang-kadang saya bahkan akan menulis pesan ini di Post-It dan meletakkannya di sebelah layar komputer saya - kedengarannya konyol, tetapi pengingat ini membantu saya tetap di jalur.
3.
Anda dapat melatih otak Anda untuk beralih ke mode berpikir tertentu dengan menggunakan alat yang berbeda untuk setiap divergensi dan konvergensi - keterampilan yang sangat membantu saat Anda melatih diri Anda untuk lebih baik dalam memisahkan kedua mode. Saya suka menggunakan notebook yang tidak bergaris untuk brainstorming yang berbeda, dan kemudian beralih ke komputer untuk memoles ide-ide ini menjadi artikel yang kohesif. Atau saya akan menulis ide yang berbeda pada Post-Its, dan kemudian menyatukannya menjadi garis besar.
4.
Sekalipun dengan niat terbaik, tetap berada dalam cara berpikir pilihan Anda tidak selalu mudah. Pada hari Minggu pagi baru-baru ini, saya bangun dan membuat daftar panjang hal-hal yang ingin saya lakukan minggu lalu dan masuk ke "mode konvergen."
Tepat ketika saya memulai email pertama, teman saya masuk dan mulai berbicara tentang ide-ide baru untuk mempromosikan startup-nya, rencana besar untuk perdagangan China-Chili, dan apa yang harus dibuat untuk makan siang. Karena saya baru saja membujuk diri saya menjadi aliran yang konvergen, energinya yang berbeda menekankan saya! Saya mendengarkan ide-idenya, tetapi hati saya mulai berdebar memikirkan daftar tugas yang harus saya lakukan. Saya menjelaskan apa yang ada di kepala saya, dan akhirnya, minta diri dan pergi ke kafe untuk memasuki kembali aliran konvergen itu.
Saran saya: Ketika Anda berada dalam satu kerangka pikiran, sesuaikan lingkungan Anda untuk membantu Anda tetap di sana, sehingga Anda dapat memaksimalkannya. Di kantor, ini mungkin berarti mengenakan headphone atau pindah ke ruang konferensi. Bisa juga berarti pergi ke gym, taman, atau perpustakaan untuk masuk ke zona tersebut. Dengan latihan, Anda akan mengetahui apa yang cocok untuk Anda.
Apa pun bidang yang Anda jalani, berpikir secara divergen dan konvergen itu penting. Tetapi yang lebih penting adalah sadar untuk memisahkan keduanya - itu akan membantu Anda memfokuskan pikiran Anda, mengurangi tingkat stres Anda, dan menyelesaikan lebih banyak hal.
