Perusahaan Anda adalah tentang kolaborasi. Mereka menghargai para pemain tim, orang-orang yang menyediakan waktu untuk bekerja dengan orang lain, Anda tahu, orang-orang yang terbuka untuk menawarkan keahlian mereka atau hanya berfungsi sebagai seseorang untuk bangkit dari ide.
Jadi, Anda berhati-hati untuk menjadi tersedia, membantu, dan murah hati dengan waktu dan pengetahuan Anda. Namun, kadang-kadang, dengan mengorbankan pekerjaan Anda sendiri menjadi yang terakhir. Atau beralih ke tugas solo Anda setelah jam, ketika tidak ada rekan kerja Anda yang cenderung mencari bantuan Anda.
Ternyata ada yang namanya kedermawanan burnout dan jika cincin di atas benar untuk Anda, Anda bisa menuju ke sana.
Tidak yakin apakah Anda melakukan pekerjaan dengan menyeimbangkan beban kerja dan mencurahkan sumber daya untuk rekan kerja yang meminta bantuan?
Ikuti kuis delapan pertanyaan dari Harvard Business Review ini untuk mengetahui apakah Anda seorang pemberi tanpa pamrih, pemberi yang tidak konsisten, atau pemberi yang berkelanjutan.
Tergantung di mana Anda mendarat, Anda mungkin ingin mengevaluasi kembali seberapa jauh Anda bersedia menjadi penyelamat kantor. Burnout, dalam bentuk atau bentuk apa pun, bukanlah arah yang diinginkan untuk dituju.
Dan jangan khawatir, ini bukan karena Anda tidak bisa lagi membantu - tetapi Anda perlu menetapkan batasan dan harapan yang jelas bagi kolega Anda. Dalam sebuah artikel tentang menetapkan batas-batas di tempat kerja tanpa membuat orang membenci Anda, pelatih karier Muse Melody Wilding merekomendasikan untuk mengambil "saat untuk mengevaluasi permintaan individu dan dampak potensial pada jadwal, kesejahteraan, dan tujuan Anda" sebelum mengatakan ya untuk setiap permintaan .
Lakukan itu, dan Anda harus dapat menemukan semacam keseimbangan yang cocok untuk Anda dan rekan tim Anda.
