Salah satu kisah favorit ibuku untuk diceritakan kepada kami sebagai anak-anak adalah kisah para pelancong dan tiga tukang batu.
Dalam cerita itu, sang pelancong bertemu dengan tukang batu, yang bekerja keras, dan bertanya apa yang mereka lakukan.
Laki-laki pertama menjawab, "Saya sedang meletakkan batu bata."
Orang kedua menjawab, "Saya sedang membangun sebuah gereja."
Orang ketiga menjawab, dengan antusias, "Saya sedang membangun sebuah katedral!"
Meskipun setiap tukang batu memiliki pekerjaan yang sama persis, pengalaman subjektif mereka sangat bervariasi.
Ada banyak hal yang bisa diambil dari perumpamaan ini. Ketika kita dapat melihat bagaimana apa yang kita lakukan cocok dengan keseluruhan - ketika kita sadar bahwa setiap “batu bata” metaforis yang kita letakkan berkontribusi pada sesuatu yang lebih besar - kita merasakan kebahagiaan dan kepuasan.
Dan seperti halnya tukang batu yang antusias, kita juga dapat secara aktif mencari makna dalam pekerjaan kita. "Mengapa" di balik apa yang kita lakukan tidak selalu jelas atau inheren, tapi itu ada, percayalah.
Sebuah survei terbaru terhadap lebih dari 2.000 profesional Amerika di 26 industri menemukan bahwa karyawan mengalami lebih banyak kepuasan di tempat kerja ketika pekerjaan mereka terasa berarti. Survei yang sama menemukan bahwa kenaikan gaji dan promosi lebih sering terjadi di kalangan karyawan yang menganggap pekerjaan mereka bermakna; para pekerja ini juga cenderung bekerja lebih keras dan lebih produktif.
Temuan ini menyisakan sedikit ruang untuk keraguan bahwa secara aktif menemukan tujuan dalam pekerjaan kita setiap hari adalah satu-satunya hal terbaik yang dapat kita lakukan untuk karier kita. Tetapi mengetahui hal ini dan benar-benar menerapkannya adalah dua hal yang berbeda. Itu sebabnya kita perlu belajar berolahraga sesuatu yang saya suka menyebutnya "kebiasaan kebermaknaan."
Cara Merangkul Kebiasaan Bermakna di Tempat Kerja
Cara kerjanya seperti ini: Setiap kali Anda memulai tugas baru, luangkan waktu sejenak untuk bertanya pada diri sendiri, “Mengapa saya melakukan ini? Apa makna yang bisa saya berikan untuk tugas ini? "
Dalam Kebiasaan Kinerja Tinggi: Bagaimana Orang Luar Biasa Menjadi Cara Itu , penulis Brendon Burchard berbagi praktik serupa yang disebut "Rilis Ketegangan, Tetapkan Niat." Ini melibatkan merangkul transisi yang kita alami sepanjang hari - dari makan menjadi bekerja, menulis hingga menghadiri rapat., melakukan panggilan telepon untuk mengirim email - sebagai peluang untuk melepaskan ketegangan apa pun yang mungkin kami sembunyikan dan niat sebelum masuk ke tugas atau lingkungan baru.
Membangun kebiasaan ini, jika kita mengambil waktu sejenak di setiap transisi sepanjang hari untuk bertanya pada diri sendiri mengapa kita melakukan sesuatu sebelum kita melakukannya, kita dapat menyuntikkan lebih banyak makna ke dalam tugas yang ada dan membuat diri kita lebih termotivasi untuk menyelesaikannya. Makna ini bisa menjadi sesuatu yang signifikan, seperti memajukan tujuan yang Anda yakini atau membantu orang lain dengan cara tertentu, atau bisa juga sesuatu yang kecil, seperti ketenangan pikiran atau pengembangan menuju tujuan pribadi.
Tidak setiap tugas perlu dihubungkan dengan perdamaian dunia - itu hanya perlu memberi Anda perasaan positif, dapat diidentifikasi dengan mungkin sedikit senyum, rasa puas, atau kemampuan tinggi untuk fokus.
Dalam beberapa kasus, seperti ketika Anda mengerjakan tugas yang sangat membosankan dan berulang, makna yang Anda temukan mungkin hanya untuk membuat bos Anda bahagia sehingga Anda dapat mempertahankan pekerjaan Anda dan terus mendukung pasangan atau anak-anak Anda. Dan itu tidak masalah!
Berikut ini beberapa contoh lainnya:
- Mengapa saya akan memberikan presentasi ini? Untuk membantu mendapatkan lebih banyak dukungan untuk proyek ini, saya percaya.
- Mengapa saya harus membersihkan kotak masuk saya? Untuk mengurangi tingkat stres saya dan merasa lebih ringan sebelum saya pulang.
- Mengapa saya harus mengisi spreadsheet ini? Untuk melacak catatan kami sehingga tim kami berfungsi secara efisien.
- Mengapa saya akan menghadiri pertemuan ini? Untuk mendukung orang-orang yang bekerja dengan saya dan menawarkan bantuan di mana saya bisa.
Bahkan jika kita tidak secara nyata membangun sesuatu - seperti tukang batu - masih ada makna di baliknya. Itu bisa menjadi batu loncatan untuk sesuatu yang lebih besar; ini bisa menjadi kesempatan untuk menjadi contoh bagi orang lain; itu mungkin outlet kreatif; itu mungkin cara untuk mendukung pensiun kita. Tidak ada alasan yang buruk.
(Jika Anda masih berjuang, coba baca artikel ini untuk menemukan makna dalam pekerjaan yang tidak berarti dan yang satu ini lebih dari sekadar memperhatikan judul Anda.)
Pada akhirnya, apa pun yang kita lakukan, ada alasan mengapa (kalau tidak kita tidak akan melakukannya). Yang merupakan kabar baik karena itu berarti selalu ada makna (dan kebahagiaan) yang bisa ditemukan.
